1、八角街 世界文化十大名街之一
2、那木措 西藏三大神湖之首（中国最美丽的湖泊之一）
3、羊卓雍措 西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）
4、卡惹拉冰川 中国最美冰川之一
5、日喀则 后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻地）
6、宗山古堡 《红河谷》《画皮2》实景拍摄地
7、珠穆朗玛峰大本营 世界最高峰.中国最美丽的山峰之一
8、林芝地区 西藏九寨沟之美誉
9、雅鲁藏布大峡谷 世界最深的峡谷，地球上“最后的秘境”
10、南迦巴瓦峰 中国最美丽江的山峰
11、德仲温泉：被众多西方国家专家称为“世界第一热泉”
12、直贡梯寺：全藏最有名的天葬台
13、南伊沟：有“藏地药王谷”之称
活动时间
2013年6月10日（第三期）无锡集合出发/10日拉萨集合
2013年9月10日（第四期）无锡集合出发/10日拉萨集合
活动行程
第一天 住 拉萨 标间 2人间 晚餐桌餐FB(6月10日）
到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合。火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。所有队员集合见面聚餐。
关键词：行程说明会、拍摄布达拉宫夜景
第二天 拉萨-米拉山口5013米-中流砥柱-林芝 402公里 住 林芝标间2人间 早简 午晚桌餐
早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行，翻越5013米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。
关键词：拉萨河、米拉山口、尼洋河、中流砥柱
第三天 林芝-大峡谷-直白村-派镇 180公里 住 派镇青年旅馆3~6人间 早简 午晚桌餐
早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江如果没有见过它，你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷
关键词：雅鲁藏布江、江河交汇处、丹娘沙丘、派镇、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、藏式村寨、门巴族珞巴族村落、大渡卡、情比石坚、直白
第四天 派镇-南伊沟-工布江达 296公里 住 工布江达 标间2人间 早简 午晚桌餐
早餐后参观南伊沟，南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。之后前往工布江达县。
关键词：米林、南伊沟、云丹贡布、尼洋河、工布江达
第五天 工布江达-直贡梯寺-德仲温泉290公里 住德仲温泉 普间 早简 午晚桌餐
早餐后乘车前往德仲温泉，途径直贡梯寺，直贡梯寺有着全藏最有名的天葬台，传说，经过直贡寺活佛灌顶的人，死后灵魂可以出窍，进入三善趣境界，而不会下地狱。之后前往德仲温泉，这里山清水秀，草木茂盛，空气新鲜，山石峭壁，加之清婉的百灵鸟构成了别具一格的旅游、药浴、朝圣的特殊环境。德仲温泉被众多西方国家专家称为“世界第一热泉”。
关键词：米拉山口、墨竹工卡、直贡梯寺、天葬台、德仲温泉
第六天 德仲温泉-拉萨-纳木错 406公里 住 纳木错湖边招待所3-4人间 早简 午晚桌餐
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖，远观“光明之神”念青唐古拉山 ，看那木措绝美落日余辉。
关键词：松赞干布出生地、拉萨、羊八井、藏北草原、青藏公路、念青唐古拉山、那根拉山、纳木错、日落、星空
第七天 纳木错-拉萨-日喀则 500公里 住 日喀则标间2人间 早简 午晚桌餐
早起看日出，餐后乘车赴后藏首府日喀则，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠草原沙丘风光，前往日喀则。
关键词：纳木错日出、雅鲁藏布江、沙丘、日喀则
第八天 日喀则-珠峰大本营 350公里 住 珠峰大本营牧民帐篷 6人间 早简 午桌餐 晚方便面
早上乘车途径拉孜前往珠峰，在白坝午餐，沿途将翻越海拔5248米的嘉措拉雪山，在海拔5200米的加乌拉山上可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以
上山峰雄姿，从左到右分别是：马卡鲁峰（8463）、洛子峰（8516）、珠穆朗玛峰（8844）、卓奥友（8501）、希夏邦马峰（8012）。到达珠峰大本营，拍摄珠峰夕照金山，星轨。
关键词：5000KM纪念碑、拉孜、嘉措拉山、加乌拉山、五座8000米级别山峰、珠峰大本营、日照金山、星空
第九天 珠峰大本营-日喀则 350公里 住 日喀则标间2人间 早方便面 午晚桌餐
清晨带着对珠峰的留恋，踏上返回日喀则的旅途，途中经过318国道5000KM纪念碑。
关键词：珠峰日出、120道拐、返程、日喀则
第十天 日喀则-扎什伦布寺-宗山古堡-卡若拉冰川-羊湖-拉萨 350公里 住 拉萨标间2人间 早简 午桌餐 晚FB
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。之后乘车返回拉萨，沿途观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡，观古老的卡若拉冰川，之后前往羊卓雍错湖，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，风景绝佳，一路走来，心旷神怡。在冈巴拉山口拍摄完羊湖后就返回拉萨，我们已经准备好丰盛的晚宴等待着你们，尽情享用吧。
关键词：扎什伦布寺、江孜古堡、卡若拉冰川、宁金抗沙峰、羊卓雍错、冈巴拉山、拉萨、腐败餐
由于西藏特殊地理环境，行程中在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间！
*可选行程：
拉萨包越野车车川藏线反穿到成都 成都返回无锡(成都飞无锡很方便）
活动结束后队员们可自行游览布达拉宫大昭寺等市内景点（由于布达拉宫实名制限票，队员要协带自己的身份证早起排次日进布达拉宫的门票）自由参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫；大昭寺。自行游八角街，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。 八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上可拍摄布达拉宫美丽夜景；
关于领队:全程中国登山协会认证领队,持证带队
关于车辆:正规旅游牌照中巴车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车 拒绝进购物店）
关于住宿:拉萨、林芝、工布江达、日喀则双人标准间，独立卫生间；其它地方3人标间、招待所、牧民帐篷，部分地区条件简陋
关于餐食:全程保证炒菜米饭桌；拉萨第一天集合和活动结束最后一天晚包FB餐，珠峰大本营方便面。
关于门票:全程所有景点门票及车辆进山费
关于保险:旅行社责任险（最高保额100000） 户外旅行专项保险（最高保额200000）旅游车高额座位险（最高保额200000）。
关于费用:
5280/人
活动以开始前三天报名截止，首付2000元定金 ，活动出发前付清剩余款。因个人原因未能按时到达或中途退出者将不退款。因我俱乐部原因导致活动没按时出发本俱乐部承诺赔尝对方活动订金双倍做为补尝！
注：费用不包含无锡-拉萨往返费用！
汇款账户:农行6228480432929454812 辛泓瑾
建行6227001240160028332 辛泓瑾
报名方式:
良品
TEL:13405755444 13914126333
Q Q:26064051
QQ群①：117345177 （已满）
QQ群②：215496536
8264QQ群：209916869
http://www.llzhw.com
地址:江苏省无锡市南长区永乐路曹张新村546-2号
活动装备
休闲或冲风衣裤\70L背包或拉杆箱 \抓绒衣裤或羽绒服 \保暖内衣\长袖T恤\休闲鞋\太阳镜\太阳帽\防晒霜\薄睡袋(可选)\袜子3双
关于边防证填写日喀则地区定日县
如果本地办不了边防证怎么办？
本公司代办，费用100元
活动保障
中登协认证领队正规旅游车司机（配有高额座位保险）
公司自有车辆保证旺季按时出发
保证24小时越野车待命救援，确保队员安全万无一失
