经典峡谷穿越线路，新手请绕道！
3月30日星期六坐动车去，31号星期天十八重溪8重溪知音峡谷穿越，星期天晚上回厦门
第八重溪
十八重溪之第八重溪——知音瀑布是十八溪中最大的一条支流，该溪发源于闽侯、福清、永泰三县交界的古崖山尾（海拔1003米），流域面积与主溪相当，沿途依次分布着三个瀑布：知音瀑布、鸟瞰瀑布、柱峰瀑布。此条穿越线路人迹罕至，与大家熟知的十八溪主溪穿越线路相比，强度、难度、危险性都会大些，属于挑战级线路，希望后来的穿越者们能保护好这条线路的原始风貌，不要去破坏他。
运动类型山地穿越
活动目的溯溪，观景，运动
活动品级（级别划分从1到12级）
难度：6级；强度：6级；险度：7级；风景：10级；腐败：0级
说明：全程约18公里，其中有2个地方要用绳降。有可能要走夜路。！！！
活动日期2013年3月30日12:30集合——2013年3月31日20:00
参加对象18-50岁有山地徒步经验的户外运动爱好者、摄影爱好者参与；熟悉的会员优先。
8人成行，限16人（人数满即截止报名，最迟截止3月28号15:00）
集合时间3月30日 12:30
集合地点】厦门火车站麦当劳门口（沃尔玛门口）
【交通方式动车+包车
徒步里程约18公里
途径海拔<800米
路上气温9-25摄氏度左右
徒步路况山间小路、峡谷河床、景区栈道等
餐宿安排周六晚露营（自带帐篷）。自带午餐或干粮，周天中午有时间午餐、约45分钟。 可带炉具！安排路上炊事时间。建议队员多带一些应急路粮零食和3-4瓶饮用水。
活动收费330元（ 费用预算包含：包括来回包车费--向导费-公用装备损耗及药品-领队话费补贴-专业户外保险）
1、参加者须预付200元订金，然后把身份证号码发到15985885971.（转账的记得打印凭单）
2、建行帐号：6227 0019 3537 0267 550 户名： 邱仲华
备注：活动前48小时内取消报名的一律不退定金。
自费项目
1、食品：领队、向导也参与AA
早餐大家自己带，可以是早点起来自己煮。早上是6点30收拾营地，7点集合出发。正餐AA每餐每人25元/左右（共3个正餐，其中有个正餐是路餐）
也可在那买菜带炉头上去煮。
2、饮料：山上没有卖水的，也有天然泉也叫仙水，如果不是肠胃特别不好的不建议直接喝。
活动联系人】阿邱：15985885971
活动QQ群乐享自然：168425831
PS:这次特邀的领队是阿邱在深圳登山协会培训户外指导员证书时的同学，他现在是国家注册定向拓展培训师；国际培训认证协会注册体验式培训师；户外教育安全师；户外运动指导员，红十字急救员 。
【公用装备
对讲机/医药包/GPS/开山刀/指北针/队员统一头盔/路标/路绳/扁带/主锁/下降器/安全带/救生衣等
无线频率对讲机频率439.450兆赫（应急救援适用）
队员个人准备
1、基本装备：双肩背包/雨衣/登山杖/手套/水壶/头灯/求生哨/打火机/垃圾袋
2、户外服装：橡胶底徒步鞋、厚袜子,快干衣裤、冲锋衣(长袖衣/长裤)
3、户外饮食：自带午餐或干粮，可带炉具、安排路上炊事时间！自备应急路粮/零食/3-4瓶水
4、露营装备：帐篷/防潮垫/睡袋/营地灯
5、防护：围巾/遮阳帽/防晒霜/遮阳镜/手套/个人常用药品
6、特别提醒：每个队员必备头灯、多备一餐干粮、备雨具、多带一件衣服
行程安排户外状况多变，领队有权依安全原则调整行程。
D1
1、3月30日中午12点30分厦门火车站麦当劳门口集合，乘坐动车前往福清站，预定好的面包车在福清站接我们。
2、下午3点左右到达福清站。
3、坐车前往超市或是菜市场，采购晚上、及第2天中午的野餐材料（或是去餐馆用餐）
4、预计傍晚5点半到达露营点。扎帐篷、煮饭。
5、向导向大家宣导注意事项，教大家使用绳降设备。
6、晚上大家打牌、聊天、杀人游戏开始了。
7、晚上10点结束游戏、入睡。早点休息，休息好了第二天才有体力爬山
D2
1、7:00，再次宣导安全及环保事项，队员运动热身，分配公共食品；
2、7:30沿一都溪溪边山路徒步，上牛红垭口海拔约750米，预计8:40到达并休息
3、9:00下切前往十字溪(海拔400米），这一段湿滑难行，预计10:00前到达；
4、11:30预计到达西支流处(海拔300米)，安排峡谷河床用餐及休息15分钟
5、12:30左右途经柱峰瀑布；13:00到达鸟瞰瀑布
6、13:30-14:30完成鸟瞰瀑布左高绕及绳降下切，回到主溪河床
7、15:40上知音瀑布右高绕(最高处450米），16:10过横切路段，16:40下到景区栈道(<100米)
预计17:30之前坐车离开18重溪景区，坐车返回福清。约18:30到达市区
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“乐享自然”会致力于开发大部分朋友所喜欢的户外运动线路，
专业引导爱好者获得休闲，运动，和探险体验，
并从中学到户外运动的基本知识和技能！
报名地点和报名方式
论坛、QQ在线报名、电话报名均可。新人报名请电话联系，提供保险办理所需资料。
报名截止后退出者，须承担已发生的包车、保险等费用。
注意事项
1、活动前一天务必休息好，修整自己的指甲和脚趾甲，避免山地行走造成脚趾不适和受伤
2、未满18周岁的未成年必须有成年家人通行监护才可报名参加
3、心脏病高血压低血糖等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士，请勿参加强度险度大于2的活动
4、不要穿带跟的鞋子，我们要在野外体验到更多乐趣，并安全归来
5、不要带着手提包、斜挎包出门。让你腾出双手，户外行走的时候更加自然和安全
6、保护户外环境，“除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不要带走”
7、避免使用浪费资源的一次性餐具，建议自带个人碗筷等户外餐具
8、野外露营保管好自己贵重物品，请随身携带，不要随意留在无人看管的帐篷内
9、野外露营请遵从统一安排的活动区、露营区、洗漱区、排泄区等开展活动
10、承办方已经代理买了户外专项保险，领队也会负责交代户外安全事项。但是，参加活动者必须听从领队安排，不得擅自行动，擅自离开团队。有任何意见和建议，必须提出来商量后，经过同意才能付诸行动。
