封贴 3月31日北陵团弓长岭活动公告 志愿者分工 出队名单 餐位表在第一页第10楼[辽阳] - 辽宁 - 8264户外手机版
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-28 14:44 编辑
2013年3月31日（周日）弓长岭华表山一日山地穿越 - 温泉活动公告
活动发起：8264北陵团
沈阳市登山协会理事单位-北陵团
沈阳徒步北陵团
活动召集志愿者：林子。电话：13194227568。 QQ：1171441776.
北陵团超级群群号：131524641（附加信息请写上8264）.
特邀领队：长发飘飘（弓长岭驴友 户外著名领队）
活动中志愿者分工、出队名单、餐位表视报名情况周四（3月28日）在本报名帖10楼公布。
户外有风险 参与需谨慎 请自愿报名参加活动者仔细阅读以下内容
集合时间、地点：
第一集合点：2013年3月31日 早5:30 北陵军人俱乐部。
第二集合点：2013年3月31日 早5:50 铁西广场（工商银行大屏幕下）。
第三集合点：2013年3月31日 早6：10 青年大街万豪酒店。。
过时不候，一秒不等。本次出行一切安全责任自负。
出行费用：90元（车费、餐费、公用装备费等）
温泉（汤圣瑶池 弓长岭朋友联系的 票价25元）费用自理（请自备泳衣、帽、镜等游泳用品）、毛巾、洗浴用品免费 。
也可自己选择，到点（车上会公布集合时间）上车即可。
出行人数：38/46/54人（目前出行天气仍较寒冷、山上还有积雪、山路较滑、行进速度较慢、人员不宜过多。见谅！）。
报名截止：2013年3月28日（周四）上午9时 或额满为止。
报名方式：点我要参加或跟本帖报名。活动报名秒杀第一的群友因事不能参加本次活动者，秒杀奖品依次顺延。
每月中旬出队团里会统一组织为当月过生日的群友集体过生日，请当月过生日且能出队的群友跟帖说明或给活动
召集志愿者留言，团里及平安保险公司、北陵团赞助商均有精美户外礼品赠送。
报名格式：点我要参加（人数、电话、网名、上车地点等写清楚）
或跟本贴报名 格式：网名+上车地点+电话+同意费用+有保险（年险）+责任自负。
没留电话及上车地点的第一次参加北陵团活动的驴友报名无效。
本次出行是北陵团组织的第117次户外活动。
活动内容：弓长岭华表山一日山地穿越 温泉。
活动强度：轻装山地连续穿越4-5小时 温泉。登山、观景、拍照、温泉。休闲游。
活动目的：走出家门、登高望远、和谐互助、陶冶情操、强身健体、净化心灵、感受户外、享受自然。
备用线路：朴沟-岩壁走廊。
体弱者慎入、高血压、心脏病等严重疾病患者拒绝参加活动（隐瞒病史参加者后果自负）。
谢绝没有保险的（必须年卡）、没有团队精神的、严重晕车、晕高的群友参加活动。
谢绝未成年人参加活动。
出队名单公布后因事不能参加者，自寻替补（有登山经历、听从指挥、服从管理、遵守北陵团出行纪律），
活动召集人不负责找替补，找不到替补请自觉补交全部费用（请理解、见谅！）。
出队名单公布后车费、餐费、公共装备等费用即已发生。车费、餐位、餐费等都是提前预定的，公用装备需提前购买。
北陵团出行，风雨（雪）不误、风雨（雪）无阻！（可以改变线路，但绝不影响出行）
强驴的摇篮，新驴的港湾；健康的起点，快乐的驿站。
北陵团是培育户外新人、打造户外强驴的摇篮。
北陵团户外活动定位标准是城市户外休闲，目的是让广大群友走出家门、和谐互助、感受户外、享受自然。
努力培养、打造一支高素质、高层次、高品味、有文化内涵的户外优秀团队。
北陵团属户外基础入门级的团队。
北陵团群规：团队的荣誉高于一切。
北陵团发展方向：安全、规范、自律、发展。
北陵团的速度：永远是最后一个人的速度。
北陵团宗旨：简单、快乐、健康、向上，团结、互助、坚持、奉献。
北陵团原则：自由的组织，钢铁的纪律。
北陵团户外准则：户外一家、驴友一家。
北陵团出行（包车为主）乘车座位规定（三优先）
1，晕车的优先 2，年龄大的优先 3，女群友优先。
注：自愿报名参加活动者必须保有户外人身意外伤害险。没参保的可以到各保险公司参保、也可以和群内保险
业务志愿者地主婆联系。 地主婆电话：13019327265。QQ：1136316063.
中国平安保险（集团）股份有限公司业务代表小扣儿 电话13840006533. QQ:1305001931.
（需提供真实姓名、身份证号、联系电话、职业等。保险卡年卡150元）
坚决谢绝没参保的群友参加活动。
装备建议：
高帮防水登山鞋（必备，最好另备一双鞋、袜子）、杖、长袖保暖冲锋、抓绒衣裤、软壳、冰爪、
雪套、保暖手套、雨具、魔术头巾、帽子、护膝、眼镜、头灯等。
晕车药、感冒药、止泻药、消炎药必备（依个人情况）。团里也会准备一些常用药品。
有北陵团胸牌、志愿者帽子的请务必带上（第一次参加北陵团活动的，胸牌由团里统一发放）
足量饮用水（功能饮料、热水）、高热食品（巧克力、牛肉干）。
目前山上天气还很寒冷，穿越过程中不组织统一简餐（依个人体力情况边走边补充）
下午4:30-5:00左右A餐。
酒水免费，喝好、尽兴、不许喝倒。（啤酒、白酒随便喝，高速公路不停车。服务区除外，呵呵）
免责声明：
本次活动属于自助AA活动（费用AA、风险AA、责任AA、义务AA），非营利性质；户外活动属于危险运动，自愿报名参加
北陵团活动者必须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中
（包括包车往返路途中）安全等意外事件承担任何经济、法律责任。自愿报名参加北陵团活动者均属认同本条款。
更安全、更健康、更专业、更规范、更和谐、更快乐。
安全户外、理性户外、知识户外、环保户外将贯穿北陵团户外活动的始终。
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 14:17 编辑
华表山位于辽阳东部山区，离比较著名的参窝水库约三公里。史料记载了辽阳华表山圆通寺（也叫大瓦寺）由来传说：古时太子河连年泛滥成灾，沿岸民不聊生。人们经神点化，在寺庙东南的天坛附近树立了一座华表，又叫定水神针。从此后太子河安分多了，尽管有时也发大水，但老百姓说那是人闹腾的！
大瓦寺和棒槌山的来历：相传现寺的旧址在好多好多年以前有一座寺庙，只有一个老和尚和一个小和尚。小和尚总向老和尚念叨，说他经常看到一个穿红肚兜的小孩。老和尚叮嘱他说你千万不要碰，那是千年人参精！那小和尚越发好奇，又问老和尚怎么样才能捉住那小孩，老和尚无意中说系红线呗！结果，小和尚还真把人参精给捉住了，而且还用千年古井的水给煮了！老和尚回来一看大惊失色，就拎着那锅参汤沿寺庙倒了一周。这时，村庄里的人们突然发现寺庙不见了，只剩下几片残瓦！人们管这种现象叫做“网生西天”。后来人们就称原来的寺庙叫大瓦寺。那千年古井现今仍在，水质甘甜。
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 14:17 编辑
华表山一瞥及本次活动总领队-长发飘飘
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 09:22 编辑
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-26 07:43 编辑
汤圣瑶池（实景拍摄） 门票25元 （自理， 含毛巾及洗浴用品。 泳衣、帽、镜、澡巾自备）
也可自主选择（10元-200元都有，自己决定）
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 09:29 编辑
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 09:32 编辑
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 09:34 编辑
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-25 09:33 编辑
本帖最后由 北陵-林子 于 2013-3-30 10:29 编辑
2013年3月31日（周日）弓长岭华表山一日穿越-温泉活动志愿者分工
付出的是辛苦 得到的是尊重
活动召集志愿者：林子。电话：13194227568.
总 领 队: 长发飘飘（辽阳驴友 户外著名领队）
领队志愿者：狼牙游子（头旗）、昆仑A。
中队志愿者：常乐、皇上。
收队志愿者：地主婆、老闻头（尾旗）。
前 旗：理解万岁（8264）、顺溜儿。
中 旗：火烈鸟（8264）、羽毛。
尾 旗：心雨（8264）、秋颜。
安全防护、应急救护志愿者：
拒绝成熟（绳子）、顽皮鼠、靓仔、老斌子、壶朋。
A餐总负责：地主婆、维尼。
A餐志愿者：闹闹、飘飘。
财务、出队记录志愿者：一车：阳光与人 二车：维尼。
环保志愿者：华仔、添香、幸运草、大米粥。
日志：林子。
摄像志愿者：鲤鱼
摄影志愿者：迈瑞、到处乱走、诗歌、马老大。
出行人数：88人.
出行费用：90元（车费、餐费、公用装备费等） 温泉费用自理。
本次出行是北陵团组织的第117次户外活动。
有北陵团志愿者帽子、胸牌的请务必带上(志愿者帽子、胸牌不是用来珍藏的，呵呵)。
高帮防水登山鞋、冰爪、雪套、保暖手套、帽子、头灯必备。
户外有风险 参与需谨慎
活动内容：华表山一日山地穿越-温泉。
活动强度：轻装连续山地穿越4小时左右，休闲游。
备用线路：岩壁走廊。
北陵团出行，风雨（雪）不误、风雨（雪）无阻！
北陵团乘车座位规定（三优先）
1， 晕车的优先 2，年龄大的优先 3，女群友优先
环保先行、山上全程禁烟、禁酒、禁音响。
注重车上环保，尊重司机，谢绝吃瓜子、花生等壳类食品、车上坚决杜绝饮酒。
A餐酒水免费，喝酒量力而行、高速公路（除服务区）绝不停车。
谢绝在车内脱鞋，保持车内环境、空气流通（户外团队不是旅游团，切记！）。
装备建议：
高帮防水登山鞋必备（最好另备一双鞋、袜子）、保暖冲锋、抓绒衣裤、杖、雨具、头巾、帽子、手套、眼镜、冰爪、
雪套、头灯（或手电）等。
晕车药、感冒药、止泻药、消炎药等必备。（依个人身体情况，团里也会准备一些常用药）
足量饮用水（功能饮料、热水）
高热食品（巧克力、牛肉干）天气寒冷，山上不统一安排简餐（边走边补充）下午3：00左右A餐。
酒水免费，喝好、尽兴、不许喝倒。 （啤酒白酒随便喝 高速公路不停车 ）
免责声明：
本次活动属于自助AA活动（费用AA、风险AA、责任AA、义务AA），非营利性质；户外活动属于危险运动，自愿报名参加
北陵团活动者必须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中
（包括包车往返路途中）安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加北陵团活动者均属认同本条款。
3月31日弓长岭活动出队名单
车长负责：
1，负责联系司机,车长与司机应提前20分钟到达出发地点，召集本车人按时上车、出发，一秒不等。
2，组织志愿者收钱（每人90元 ）、填写出队记录、发歌单、发环保方便袋、练团歌等歌单上的歌。
3，讲解活动行程、下周活动安排及3月份出行活动计划，讲解北陵团出队纪律、要求，风险提示等、宣布志愿者名单、
餐位表等。
4，介绍新人（第一次参加北陵团户外活动的，有小礼品赠送），提醒新人返程谈感想、提建议、表演节目。
5，活动总结、反馈大家对活动的建议及意见给活动召集人，收取袖标、手台、队旗、环保袋、车牌等。
6，全体返程下车后安排志愿者清理车内垃圾，清理车厢看看大家有没有遗漏的物品、和司机道别，问声辛苦。
集合时间、地点：（两台车早5:40、5:50分别从北陵军人俱乐部、铁西广场同时出发，6:10万豪汇合统一出发）
第一集合点：2013年3月31日 早5:40 北陵军人俱乐部。
第二集合点：2013年3月31日 早5:50 铁西广场（工商银行大屏幕下）。
第三集合点：2013年3月31日 早6：10 青年大街万豪酒店。
一车（北陵-万豪 北陵5:40发车 万豪6:10发车）
车长：常乐 电话：13332401112 黄蓉 电话：13940388518
司机 ：黄师傅 电话：15840409005 车号：辽A32329
人员（54人）：
林子、狼牙、华仔7人、常乐、吴喆、黄蓉、幸运草、大米粥、英子、顽皮鼠、晓瑶、曦林、理解万岁、靓仔、
面朝大海、梅花赵、品味孤独、萧萧、顺溜儿、秋颜、镜花水月、羽墨、暖阳、夏花、糖果、老斌子、迈瑞、
发泡大侠、栀子、绿色田野、绿色田野挂、冬季观海、冰、我心快乐飞翔、阳光与人、开心就好、雨霏霏、美酒咖啡、
想飞的企鹅、雨过天晴2、震九州、大米粒、小米粒、羽毛、小黄、拒绝成熟、辽阳领队2人。
二车（铁西-万豪 铁西5:50发车 万豪6:10分发车）
车长：昆仑A 电话：18002478532 皇上 ：电话：13332401848
司机 ：李师傅 电话：13940207038 车号：辽AG7172
人员（34人）：
马老大、甜玉米、昆仑A、添香、到处乱走10人、诗歌、飘飘、老闻头、闹闹、小扣儿、火烈鸟、鲤鱼、皇上、心雨、
壶朋、地主婆、维尼、凝小绳、雨过天晴、淡定哥、浪迹天涯、娜一页、雾凇、星空爆米花、龙飘飘、
3月31日弓长岭活动餐位表
北陵团8桌 每桌11-12人。
A餐现场负责：地主婆、维尼。需要什么由桌长出面找地主婆、维尼。
志愿者：闹闹、飘飘。
A餐地点：宝马山庄 电话：04195107178.
第一桌：桌长：常乐（11人）
人员：常乐、大米粥、英子、幸运草、大米粒、小米粒、开心就好、雨霏霏、冰、我心快乐飞翔、品味孤独。
第二桌：桌长：狼牙游子（12）
人员：狼牙、林子、栀子、绿色田野、绿色田野挂、冬季观海、雾凇、龙飘飘、发泡大侠、成熟、辽阳领队2人。
第三桌：桌长：添香（11人）
人员：添香、到处乱走10人。
第四桌：桌长：皇上（11人）
人员：皇上、马老大、顽皮鼠、心雨、老斌子、诗歌、甜玉米、吴喆、壶朋、靓仔、鲤鱼。
第五桌：桌长：秋颜（12人）
人员：秋颜、镜花水月、羽墨、星空爆米花、暖阳、夏花、凝小绳、雨过天晴、糖果、淡定哥、浪迹天涯、娜一页。
第六桌：桌长：华仔（11人）
人员：华仔七人、飘飘、火烈鸟、地主婆、闹闹。
第七桌：桌长：昆仑A（11人）
人员：昆仑A、维尼、面朝大海、梅花赵、曦林、羽毛、小黄、美酒咖啡、雨过天晴2、想飞的企鹅、震九州。
第八桌：黄蓉（11人）
人员：黄蓉、晓瑶、迈瑞、理解万岁、阳光与人、顺溜儿、萧萧、小扣儿、老闻头、司机两人。
桌长负责：
1 ，召集本桌人 A 餐，必须本桌人到齐后才能开饭（餐后把空酒瓶都收拾好）。
2 ，组织本桌人员自我介绍，喊口号，活跃气氛、交流活动心得。
3 ，反馈出队人员对活动的建议及意见给活动召集人。 （餐后负责看看大家有没有遗漏的东西）。
4，桌牌、瓶起子餐后交还给地主婆、维尼。
