徒步超过15公里脚底板就疼 - 户外资料 - 8264户外手机版
徒步超过15公里脚底板就钻心的疼，坐下的话就象充血一样疼的要命，过了那几秒又不疼了，休息几分钟起来走路也没什么感觉了，但是随便再走几白米又开始疼，走的时间越长越疼，但休息的时间越长，也就能再走越长的路，如果是只休息的一个晚上那第二天也只能走3公里左右。以前徒步脚底板也疼过但不想现在这样。有过类似情况的回知道是怎么回事的能告诉我下是什么原因吗？
看看是不是足弓的问题，也可以去医院看下。
足弓好像有些不合适长期徒步的。
1，看下是否平足，平足不适合长距离徒步。2检查一下是否鞋袜不行。
