云南的树塔石相拥奇观
云南以植物王国著称于世,云南又多奇树奇塔,塔与树,树与石,相交相融,形成奇特的树包塔、塔包树或树抱石奇观。
树包塔：在云南西南部邻缅甸的徳宏州潞西市，又称芒市的第一小学内，1740年清代乾隆年间由芒市十五世土司修建“广母祖列”，意为鉄城之塔。塔高7米，基座为六角形，圆锥形的塔身，雕龙画凤，色彩艳丽，佛龛內有佛像，周建四圆锥形小塔作主塔的守护神。200多年前，不知是风还是鸟把菩提树的种子落入塔身的缝隙中，因雨水充沛，种子生根发芽，终成大树，树的根须缠住塔身，与之浑然一体，形成“树包塔”的奇观。
双塔：树包塔和塔包树。在云南景谷县城南千米的火寨村勐卧佛寺前端两侧，傣语称“梅赫窝广勐”（即树包塔）、“广勐赫窝梅”（即塔包树），俗称树包塔塔包树。这勐卧佛寺双塔在威远镇大寨，是昔日的官佛寺，有山门、侧门、双塔、戒堂、大殿、僧房，面积3.335公顷。双塔在大殿两侧，南北向并列，建于公元1644年，塔身雕刻着佛经故事，傣族民间传说和动植物花卉等。其中一塔中有一株高20米的大榕树，从塔心冒顶长岀，其根茎伸入塔缝，似塔包裹着树，为“塔包树”，树包塔为6层，高10.74米；另一塔也有一棵高25米的楁树从塔顶直立生岀，根茎与塔身缠绕，将之围抱其中，成“树包塔”奇观，塔包树高7.2米，上部呈圆弧形，塔刹已被大树代替。两塔距30米，树高约塔的2倍。双塔两树，天然自成奇观，招引八方游客。
树抱石：芒市西南110公里的瑞丽市东北20公里的莫里（又称扎朵）峡谷内，有一棵大青树（榕树）生长在一块巨石上，它的达根系包裹缠绕石头，屹立于石头之上，形成石上树或树抱石奇观。
旅游提示
交通：飞机到昆明转芒市;昆明火车站北500米南窑客运站乘10：00至18：20每天四班的瑞丽车150元到芒市，租车（摩的3元）到第一小学，或岀芒市客运北站右拐一路沿街西行经菩提寺、五云寺、佛光寺至笫一小学，一圈2小时。
昆明南窑客运站乘6：40至23：40每天20班发景洪的班车到普洱县转半时/班车30元到景谷转租车到火寨村。
昆明到瑞丽，瑞丽无班车去莫里森林公园，只能包车，畹町包车省里程，园內有瀑布和温泉泳池（不另外钱），往返3小吋；袖珍城市畹町市或芒市去瑞丽的长途车途经瑞畹大桥，此无车可租，唯沿江走碎石路东北方5000米到莫里。
门票：树包塔、塔包树各5元/人，莫里森林公园15元/人。
住宿:昆明50元标间起,芒市、思茅20元间起。
土特产：黑木耳、鸡枞、竹荪、景谷紫胶、徳宏咖啡、热带水果。
推荐指数：★★★ 树抱石★★
文中火车班车公交门票等很有变动可能
中国牡丹之最--武定狮子山
云南武定狮子山位于武定县西郊4公里,是滇中地区著名的风景名胜,素有“西南第一山”之称。狮子山山顶四周是陡峭的悬崖，十分雄伟，主峰海拔2419.8米，因山形像一头伏卧的雄狮而得名。狮子山以一山一湖一箐为主体，融山水风光，文物古迹、人文地质、民族风情为一体的风景名胜区。狮子山由古刹、悬岩、林海、牡丹花园4个片区36个景点，面积166平方公里。山中峡谷幽深，林木葱郁，在壁立的悬岩中，一条古石阶沿山势曲折而上，沿途有很多景点，有迎客松、观日亭、蛇头岩、双笋峰、观音洞，“九曲黄河”、“曲水流觞”等，还有人工雕琢环境优雅的礼斗阁、月牙塘等。
说到狮子山必定要说说正续禅寺，正续禅寺建于元代至大四年（公元1311年），是为正寺；后经印度名僧指空扩建，是为续寺。寺内碑刻、楹联出自历代名家之手，有着丰富的文化内涵。在大雄宝殿前，生长着数株古松柏，已有上千年的历史。明代第二代皇帝朱允文在南京惨遭“靖难之役”后，按照明太祖所传的锦囊披剃为僧，跋山涉水八千里来到狮子山出家，后在狮子山坐化，留下了乾坤双树、龙凤翠柏、月牙潭、龙隐庵、礼斗阁等遗迹。正续禅寺建筑结构集儒、释、道、皇宫为一体，风格独特，国内罕见。
牡丹园在正续禅寺侧边，闻名遐迩，有四之最。一花冠最大28厘米，洛阳牡丹王24厘米，1988年中央电视台称之为“中国牡丹之最”。二花期长，从元月初至4月初近90天，此后芍药花又登场，从春节到五一。三花期早，洛阳牡丹要到4月20左右开放。四武定狮子山处低纬度高海拔，是世界海拔最高的牡丹，打破了牡丹世居中原，南下即衰的神话。观赏牡丹，武定狮子山是个很好的选择。狮子山松林也很多，很漂亮，沿途风景不错。再说逢冬赴云南也适宜。
游程设计
上海飞机到昆明乘A2路转26路公交到西北部客运站换坐7：30至17：45班车78公里20元2小时到武定县再转车便，弯曲山路11公里至，其中12：40一班车直发狮子山。上海南站每天有3列始发火车发昆明，乘K739次19：43火车，第3天8：11到昆明换公交83路转1路到西北部客运站，不久高速快班开通后不要1小时昆明就能到武定。
旅游提示
门票：60元/人。
住宿；县与景区宾馆标间128元起，普标间88元，多农家乐小旅馆30元间起。
美食：武宁壮鸡久负盛名、春吃花（苦刺花、金雀花、牡丹花等）、夏吃菌（干巴菌、鸡枞）、山猪。（火车是最新的与门票仅供参考）。
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游云南宜良
宜良九乡国家级风景名胜区分五大景区，面积175平方公里，游览的也就是对外开放的仅一个叠虹桥景区，其分11大景域。九乡溶洞有雄、险、奇、美等特点，数量多，有大小66个溶洞，成群连片；体量宏大，洞穴粗犷、宏大、空阔、雄伟壮观；类型齐全，几乎集中了省内所有溶洞风景区的景观类 ；钟乳石千姿百态，无奇不有；溶洞各有特点：卧龙洞空旷雄伟、幽深苍茫；神女宫尺度宜人、层次丰富；白象洞空阔宏大、气热雄浑；老枯坑是 垂直溶蚀和水平溶蚀相结合的典型，科考价值大；三脚洞气魄雄浑、粗犷、空阔、幽深；大沙坝溶洞在半山坡密林中，洞中钟乳石密集饱满，琳琅 满目，形象生动。九乡瀑洞是国内万余个溶洞中的姣姣者，有“神秘的地球遗产”美誉。
游程设计
上海南站每天有3列始发火车发昆明，如乘K79次18：21火车，第3天7：05到昆明硬卧下506.5元,岀站公交路到东部客运站乘7点至19点滾动发的车61公里17元到宜良客运中心站，乘走高速的停在中心西200米处，到中心对面的汽车站乘7：30--15：30毎天9班车38公里11元（送瓶矿泉山）到九乡溶洞叠虹桥景区。若上海乘飞机到昆明长水机场，岀飞机乘地铁6号线30公里30分钟直达东部客运站。
入景区，先乘电梯50秒下50米到长千米的荫翠峡，接着乘船600米往返荫翠峡，此峡又称情人谷，峡深谷窄，岩溶奇树壁立。上岸后沿惊魂峡前行700米，此峡段如一线天，落差百米，谷底湍流轰鸣，一路只见蓝天一线中有不少岩燕在飞舞，然入进入长300米分两层的古河穿洞，洞中燕子的数量和燕子深入洞中的深度都不亚于建水燕子洞，只可惜的是这里沒有攀岩悬匾。游览雄狮大厅和仙人洞，跨叠虹桥，入卧龙洞，洞景以神女宫最奇，卧龙洞最神，有气势磅礡高30米旳地下雌雄双瀑，百余平方米的世界最大洞内神田边石坝。继续过林荫寨的洗象池、土司城堡入蝙蝠洞，观地下倒森林后，乘索道，当时是15元人上行476米，再走10分钟到景区门口，全程4公里，最快游2小时。
游毕九乡只有返宜良县城乘班车才能去其它景区，如南下路南石林十几公里。有兴趣宜良汽车站西千米的火车站有老式米轨铁路和货车，且每天10：45发一列小火车（称交通车）南去开远市约180公里。宜良汽车站每天9：30、15：30两班发万寿山39公里11元。
旅游提示
冂票：120元/人，2002年时50元/人。
住宿：到处有。
小吃：野生菌子有十多个品种、烤鸭、腌肉、烤肉、烟熏肉、香肠、牛干巴等乡村风味。
推荐指数：★★★★★ 文中火车班车公交门票等很有变动可能
享用“天下第一汤”
“天下第一汤”位于云南中部安宁县北8公里的玉泉山麓螳螂川畔，因泉水水色湛绿，光洁如碧玉又名碧玉泉，早在1400多年前的东汉时期已被发现，为国内著名天然温泉。安宁温泉最大的特色是泉水出水口有9处，每昼夜涌流1000余吨。水温在42度至45度之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。
“天下第一汤”古有温泉八景：冰壶濯玉、龙窟乘凉（温泉左侧有环云等石洞）、春圃桃霞（桃树盛开如数里晴霞）、晴江晚棹、烟堤听莺（岸柳拖烟，古树荫翳）、山楼看雨、云岩御风（浴后登岩漫步有飘然羽化之感）、溪亭醉月（溪边长亭玩月，与醉石、醒石共卧于水光岩影之间）。
碧玉泉周围美景还有与曹溪名刹隔江相望；温泉南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室螺螺，历代摩岩石刻荟萃成海；近有珍珠泉。
交通游程
上海飞机或南站乘每天3列傍晚后始发的火车，第三天上午到昆明，岀站乘公交58、80路转5、6路到小西门远郊客运站，机场乘52路转82路至，都转班车便，约40公里到安宁再1元到温泉镇。可以根据疗效与价格的不同选择相应的泉池。游毕可乘缆车或南走千米到唐代曹溪寺。寺有一碑，上刻“虫二”两字，意思是风月无边，是明朝最后一个皇帝崇祯的御笔。寺的两旁塑有18尊罗汉像，还有两棵大优昙花及一株元梅。殿中每逢60年甲子中秋夜出现的“漕溪印月室镜悬”情景，体现了古代劳动人民丰富的天文知识和建筑学知识。然后，南500米赏珍珠泉。近有明朝大将杨一清的故乡杨阁村，村西南螳螂川江中有一块空心的巨石石淙，大石头有门，人可出入，内有古迹。游毕乘中巴3元到安宁市西北郊29公里的青龙镇（距温泉20公里）参与“滇中第一漂”之誉的青龙峡自然风景区4公里漂流。建议先漂流后泡泉，疲劳顿消。温泉有旅游专用车、小马车可去各景点，很方便。游时一天。
旅游提示
门票：天下第一汤20元/人，漂流30元/人。
住宿：30元间起，多农家乐，标间40元起。
小吃：黄焖土蟮鱼、烧烤、卤面、香辣螺蛳。
文中火车班车公交门票等很有变动可能
中囯景区级别最高最多的两座城市
中国南北各有一座城市的自然风景区多且级別高,它们是南方江西的上饶市和北方河北省会城市石家庄。也许有人说重庆,重庆称市实如省,去酉阳桃花源360km;北京是著名旅游城市但著名的多为人文景观。
上饶位于江西省东北部，面积22791平方千米。上饶景内风景区和地质形类众多,有两个世界自然遗产:江南第一仙峰三清山和“天下盆景”存36峰的龟峰。
上饶到三清山有83.8公里,上饶高铁站对面上饶汽车东站乘班车至三清山或火车到玉山转中巴至。门票:120元/人,索道双125元。
上饶到龟峰仅70公里。上饶客运中心站坐到鹰潭的车龟峰路口下或火车到弋阳转公交2路至,门票60元。
上饶北25公里有72峰的新景灵山,灵山花岗岩峰峰奇秀,为石的王国,
峰峦巍峨,目不暇接,为国家重点风景名胜区和4A级景区,主峰海拔1496米，总面积为101.5平方公里。上饶汽车站19路至,门票75元往返索道135元。
南部有武夷山主峰、华东第一高峰黄岗山，这是世界双重遗产的重要组成部份。武夷山距上饶仅120km有中巴班车可达。门票140元竹筏漂流九曲溪130元/人小火车80元。上饶火车站乘15路到客运中心站转武夷山。
“中国最美的农村”婺源位于上饶北约150公里,婺源存有大量古树、古溶洞、古建筑、古文物，山青水碧，小桥流水，一派恬静的田园风光。本人认为婺源以皇岭、北线的石城、庆源、北线的理坑最佳,油菜花在淸华镇彩虹桥西后面相对面积较大。按地图在县城老汽车站6点前就有中巴车发往各村镇.途中也有的士可一个景点村到下一个点的五元十元的很方便。
西部镶嵌着中国面积最大、水质最好的淡水湖鄱阳湖，及16个国家4A级旅游景区。 再说上饶西面的龙虎山虽属鹰潭但也仅149km.而东面出名的江郎山到上饶火车站仅90公里,这两处都是国家重点风景名胜区。
河北省会石家庄包含石家庄市和所管辖的17个县市,有四个国家级重点风景名胜区,正定国家历史文化名城,18处全国重点文物保护单位,4A级旅游区6处,以及有多处国际国内的革命纪念地.去石家庄旅游可以分为"红、绿、古、新"四大特色游。
天桂山在市西北90km平山县境内,包括革命圣地西柏坡。天桂山以天下笫一大字归出名。石家庒客运北站乘每天仅一班6:45中巴车109公里10元2.5小时到天桂山。
苍岩山位于市西南50公里井陉县境内，为中国历史文化名山、自然风光优美，而且宗教寺庙众多，险峻宏伟,其核心景区为中国重点文物保护单位。
石家庄乘9路、314路、游6路、游12路、301路到西王客运站转苍岩山。
嶂石岩在市西南100公里的赞皇县境内，面积120平方公里,海拔1774米,山势层峦叠嶂，悬崖峭壁，地貌被专家命名为“嶂石岩地貌”,有世界吉尼斯纪录的最大天然回音壁,以冬天冰柱闻名。
石家庄火车站乘公交3路或44路到南焦客运站乘6：00--17：00每20分钟/班车60公里到赞皇县城，再每小时/班车52公里1.5小时到嶂石岩镇不到2000米的冻凌背路口下,兜三个景区全程16公里8小时，绝对高差800米。
崆山白云洞为我国全球同纬度最大的溶洞景观,被赞为华北第一洞。石家庄南焦客运站班车到临城再公交西10公里至白云洞.全程百公里。
石家庄周围小众景点极多且景不错如下:
赵县赵州桥大名鼎鼎，石家庄公交213路到赵州桥或30路转赵县2路至。
沕沕水景区在天桂山南20公里处。
银河洞景区由去天桂山班车再朝里西北方3千米处。
抱犊寨由石家庄火车站坐1、6、34路公交车到新百广场,然后旅游5路到抱犊寨,火车北站乘301路转游5路至。最好乘缆车上抱犊寨顶,否则蹬上较陡的3095级石阶需1小时。
驼梁4A级旅游区由石家庄客运北站或运河桥客运站每天8:00仅一班车138km4小时31元到灵寿县再去之,再租车东去毗邻的五岳寨。
正定游五寺四塔一庙一门:正定乘公交2路游文庙(有兴趣再赵云庙)和隆兴寺再转3路到临济寺,然后1路到开元寺(不远),再一路南行文化街5分钟游广惠寺、天宁寺和南关长乐门,兜古城4小时。1路返客运站乘公交31路2元到石家庄运河桥客运站。
于家石头村为明朝重臣于谦的后人.全村共有石头房舍4000多间,石板街道3700余米,石井窑池1000有余,石头碑碣200多块,石楼石阁、石房石院、石桌石凳、石磨石碾、石桥石栏随处可见。石家庄火车站乘9路到西王客运站再班车到井陉县转小巴5元至。
云南土林、沙林、彩林和膏林
云南的土林、沙林、彩林和膏林同石林一样美不胜收。
云南的土林很出名，且分布广，以元谋县龙川江西的班果、虎跳滩、新化3个土林区最典型、峻峭、雄浑，分布广，有古堡、土芽、尖笋、铁帽、动物、人物等型类，色彩变化无穷，其天方夜潭城堡、人面狮身、罗马敎堂、元谋壮士等佳景，叹为观上，方圆30平方公里。
班果土林最大，位于县城西12公里的平田乡东南400米沙河处，总面积14平方公里，为元谋规模最大的土林。形成于距今150万年前的第四纪早期。班果土林主沟长3.5千米，土柱主要分布于大沙箐及支沟两旁，主要形状以古堡状、城垣状、屏风状、柱状为主，因班果土林是老年期残丘阶段的代表，所以，土林高度一般在5—15米，最高为16.8米。有白色土林、褐红色土林、棕黄色土林和浅黄色土林，从整体上看，主要以黄色为主色调，它保持了土林的原始风貌，土林闪闪发光，如武士、少女等，班果土林中间有一条宽阔的大沙河，走进窄小的冲沟，里面却是宽敞的“跑马场”、“练兵场”，沿四周陡峭的坡坎边缘，土柱峰
=林密密匝匝，形态万千，酷似规模宏大的古道筑群，犹如东南亚的座座佛塔，欧洲歌德式的古城堡，古埃及的狮身人面象，古罗马的大教堂，西藏的布达拉宫，故宫的盘龙柱，目不暇接。
交 通：火车到元谋；昆明长途汽车客运站（南窑）--火车站北500米和昆明西苑汽车客运站--火车站乘58路,都有到元谋的班车，25元左右4小时；楚雄市客运西站每天都有发往没有直达车辆进入景区，元谋县城乘班车到平田（班果）乡再包车前往或自驾前往（省些钱）。也免门票。
推荐指数：★★
虎跳滩土林位于云南楚雄州元谋县城西北32公里的物茂乡罗茂勒村西侧，又称“物茂土林”，通常所说的“元谋土林”景点即指此处。虎跳滩土林总面积6平方公里，以城堡状、屏风状、帘状、柱状为主，形态各异的土柱错落纵横，最高达42米，颜色有红色、黄色、白色、褐色等。远远望去，虎跳滩土林千峰林立，沟壑纵横，荒凉粗犷，像一座废弃的城堡，又像一组组工程巨大的艺术群雕。虎跳滩土林的景点分布在主沟和支沟两侧。主沟为东西向的干涸河床，宽10－40米，总长1500米，支沟总长4300米。主沟的北侧有“元帅府”、“古堡幽情”、“骆驼峰”3条支沟；南侧有“无名沟”、“欧亚奇观”2条支沟；另外还有几条小支沟。“欧亚奇观”是虎跳滩土林最佳景观，这里土林高大挺拔，造型多似古代宫庭殿堂，宏伟壮丽。“元帅府”则以动物造型为特色，这里的土柱形态酷似各种飞禽走兽，惟妙惟肖。而“古堡幽情”的景观色彩丰富，以赤、褐、黑三色土帽盖顶而著称。
门票：80元（6：00－19：00），景内可骑马。
交 通：火车到元谋；昆明长途汽车客运站（南窑）--火车站北500米和昆明西苑汽车客运站--火车站乘58路,都有到元谋的班车，25元左右4小时；楚雄市客运西站每天都有发往元谋的班车140公里4小时抵元谋，再乘土林旅游专线中巴四趟/天车（9：20、11点、15：30、16：30），行程约30分钟直达虎跳滩土林景区。
推荐指数：★★★
文井镇土林在云南景东彝族自治县县城东南24公里处,有锥、塔、指、幔等形态，色彩美丽，境内的哀牢山中的这片土林呈红色,土林三面被森林包围,就连土林中也缀满了绿色，山花点缀，赏心悦目。景观面积约一平方公里，系云南四大土林（元谋元林、永德土林、南涧土林）之一。近有南鲸山文笔塔。据向导说，游览完土林，需要3个小时左右。站在土林的东面，土林全貌不仅尽收眼底，还能看到只相距土林约1公里的无量山，还有两山之间平缓流淌的川河以及秀美的田园风光。
交 通：火车到元谋；昆明长途汽车客运站（南窑）--火车站北500米和昆明西苑汽车客运站--火车站乘58路,都有到景东的班车，楚雄市客运西站每天也有发往景东的车，然后由景东乘班车到文井镇再租摩的至。
推荐指数：★★★
永德土林 ，俗称土佛，地处永德永康河支流忙况村以西的忙况土佛山，海拔1448米，距县城50公里。其土壤属红壤砂砾土。在15公顷的青松丛林山坡上，形成了200余尊如佛土笋，堪称临沧地区第一红壤砂砾土林。这些土笋，自成群落，最高者30余米，一般在一、二十米。它们似群仙落地，象千年古塔，如笋如林，如雕似琢，神工鬼斧，雄奇秀丽，有形若万年高塔古楼的“塔楼峰”；有上戴帽子下穿裙子的“帽裙峰”；有头裹纱巾的“彝女峰”；还有“卫士峰、宝剑峰、海螺峰……”；更有土笋顶上葱荣的小树，馨香的兰草，这一切揉合为一体，组成了永德三景致之首的土林。“华夏一绝，人类共享”,民间视为神灵,每逢农帀正月十五,三月十五为土佛赶会。
交 通：永德客运站中巴、面包车和出租车，均为5/元，人满即走，乘车18公里到永康镇，再包车往返60元往临沧方向约5公里到芒荔饭庄后，从右边的岔路拐进一条土路，再行18公里即到。收获甘蔗的季节有很多拉甘蔗的车，可以搭到便车。
门票：免。
推荐指数：★★★
南涧土林位于大理“中国民间跳菜艺术之乡”的南涧坝子周围，主区在县东南面的山坡上，距离县城3公里余，共有西山脚、总府庄、营地等大小四、五个点。土林只是一片一片的土笋、土柱、土蘑菇扑到你的眼里，它们形态各异，在阳光穿透时发出了七彩的光芒，就像一座奇妙无比的迷宫，重峦叠嶂，千峰万壑，就如海里的丛丛礁石，变化万千，如森林般茂密的土柱，有的像是金黄的宝剑，直指苍穹；有的却如魔幻世界里的城堡，陡然兀立在眼前。
交 通：昆明长途汽车客运站（南窑）--火车站北500米和昆明西苑汽车客运站--火车站乘58路,都有到南涧县的班车；各地也可乘火车，买预购联票经昆明联祥云戓大理（昆明当天是买不到此两地火车卧票的）火车，再各转班车（大理乘18路、祥云乘摩的千米各到客运站）到南涧，再摩的至。
门票：免。
推荐指数：★★
陆良七色彩沙沙林位于召夸镇境内，景区面积1.8平方公里，距陆良县城以南18公里，距石林40公里、昆明130公里。108个景点的沙林以其“两峰”（五峰山、终南山）簇拥，“五湖”（西冲湖、永丰湖、终南湖、雨师庙湖、五峰山湖）相托，一碑（爨龙颜碑）相望，林峰水碑映衬成趣的自然画卷。凝聚成千姿百态的柱、峰、屏、皱、洞穴等，高30米，彩林如迷宫，有洞穴度假村、三十六计洞穴浮雕、跑马场、烽火台、古栈道、古城堡、碑林、彞家寨门、孟获王府、128米长爨史浮雕壁、玩沙雕等。
交 通：昆明长途汽车客运站（南窑）--火车站北500米和昆明西苑汽车客运站--火车站乘58路,都有到陆良的班车；昆明80路到金马客运站乘车便到陆良转5路18公里至。
门票：100元。
推荐指数：★★★
元江彩色膏林距县城8公里，位于官仓附近的石膏箐。元江彩色膏林因发育于含石膏膏盐岩系，呈密集的峰林而得名，构成灰绿、灰紫、灰红、黄褐色等色调的彩色图案。元江彩色膏林柱体多下粗上尖，且稍带浑圆，高约40-50米，峰丛在平缓斜坡上高百余米，峰林叠嶂、层层叠叠，浑然一体，色彩及柱体造型多变，构成一幅幅柔和协调，优雅多姿，俊秀绮丽，蕴含浓郁诗情画意的彩墨画。元江彩色膏林为世界唯一。
交 通：昆明长途汽车客运站（南窑）乘高速班车235公里到元江，包车游彩色膏林。
门票：10元。
推荐指数：★★
文中火车班车公交门票等很有变动可能
享用“天下第一汤”
“天下第一汤”位于云南中部安宁县北8公里的玉泉山麓螳螂川畔，因泉水水色湛绿，光洁如碧玉又名碧玉泉，早在1400多年前的东汉时期已被发现，为国内著名天然温泉。安宁温泉最大的特色是泉水出水口有9处，每昼夜涌流1000余吨。水温在42度至45度之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。
“天下第一汤”古有温泉八景：冰壶濯玉、龙窟乘凉（温泉左侧有环云等石洞）、春圃桃霞（桃树盛开如数里晴霞）、晴江晚棹、烟堤听莺（岸柳拖烟，古树荫翳）、山楼看雨、云岩御风（浴后登岩漫步有飘然羽化之感）、溪亭醉月（溪边长亭玩月，与醉石、醒石共卧于水光岩影之间）。
碧玉泉周围美景还有与曹溪名刹隔江相望；温泉南面，数十公尺长的环云崖矗立路旁河边，树藤交错，洞室螺螺，历代摩岩石刻荟萃成海；近有珍珠泉。
交通游程
上海飞机或南站乘每天3列傍晚后始发的火车，第三天上午到昆明，岀站乘公交58、80路转5、6路到小西门远郊客运站，机场乘52路转82路至，都转班车便，约40公里到安宁再1元到温泉镇。可以根据疗效与价格的不同选择相应的泉池。游毕可乘缆车或南走千米到唐代曹溪寺。寺有一碑，上刻“虫二”两字，意思是风月无边，是明朝最后一个皇帝崇祯的御笔。寺的两旁塑有18尊罗汉像，还有两棵大优昙花及一株元梅。殿中每逢60年甲子中秋夜出现的“漕溪印月室镜悬”情景，体现了古代劳动人民丰富的天文知识和建筑学知识。然后，南500米赏珍珠泉。近有明朝大将杨一清的故乡杨阁村，村西南螳螂川江中有一块空心的巨石石淙，大石头有门，人可出入，内有古迹。游毕乘中巴3元到安宁市西北郊29公里的青龙镇（距温泉20公里）参与“滇中第一漂”之誉的青龙峡自然风景区4公里漂流。建议先漂流后泡泉，疲劳顿消。温泉有旅游专用车、小马车可去各景点，很方便。游时一天。
旅游提示
门票：天下第一汤20元/人，漂流30元/人。
住宿：30元间起，多农家乐，标间40元起。
小吃：黄焖土蟮鱼、烧烤、卤面、香辣螺蛳。
文中火车班车公交门票等很有变动可能
"南滇之冠"通海秀山
滇南有两座秀山,一个在石屏县,这里说的"秀甲滇南"的是"一城山色半城湖"的通海县南隅的秀山。秀山林木葱葱，美姿秀秀，古迹荟萃，远近闻名，与大理的苍山、昆明的金马山、碧鸡山齐名，为云南四大名山之一。现在是国家4A级景区。
秀山是佛敎名山，海拔2100米，高差只270米，山不大，方园2公里，兜一圈1、2个小时。秀山由万春台、普光寺、紫光阁、清凉台、涌金寺五大建筑群组戓，山麓杞麓湖，波光粼粼，山中池塘无数，多亭台楼阁，名联名匾，刻石题壁，“诗兴偏宜野寺多”，“秀山清雨青山秀，古柏鼓风古柏香”是对秀山最形象的描述。秀山有亭7座，如著名的登瀛桥东的挹秀亭，竺国宫前的绿杉亭等。有著名的海月楼、还鹤楼、天镜楼等。对联匾额百余幅（块），是我国对联最多的公园。最出名的是女子洞经古乐，为中华一绝，18位妙龄女子终身不嫁，专心习乐，现最小77岁，吹拉弹唱自如，震撼中外乐坛。
秀山有植物200余种，四季花香， 以宋柏、元香杉和明玉兰为秀山“三绝”。进入公园坊，登石径，不远处三元宫，绕径经烈士墓，往东上普光寺、玉皇阁、连寄亭，穿海月楼，登上建筑考究的清涼台、武侯祠，再继续往西过登瀛桥，经“虎豹九关”，一路幽径直上峰顶处的秀山最古老规模又最大的建筑涌金寺。远晀湖光山色，心旷神怡。秀山的后山较幽，有茂密的權木、松林和寂茣的白龙寺。
游程设计
上海毎天有飞机十余架次飞昆明，公交52、67路转154路到新螺丝湾旁边的南部客运站；上海南站毎天有3列始发火车发昆明，如乘K79次18：21火车，第3天7：05到昆明，转公交25路,经4站,到东站下车步行约 296 米到东站(公交汽车场)乘坐12路,经13站,到照西村下车步行约 362 米到昆明市南部汽车客运站再都乘毎小时/班车132公里35元到通海秀山镇，站南千米就是秀山，现在叫秀山历史文化公园，先参观园门口县博物馆，再入公园坊。
游毕，有时间可南下60公里石屏县游秀山、异龙湖，再东40公里游建水双龙桥、文庙、燕子洞等，返通海，北游星云、抚仙瑚、滇池回昆明；或建水南下百公里元阳梯田；或燕子洞东走开远再北拐弥勒（洞瀑）、路南石林、宜良九乡回昆明，一路流连忘返。
旅游提示
门票：50元/人，学生半票。
住宿：标间50元间。
小吃：香橼丝、葱花饼，凉米线、凉糕、牛肉汤泡饵、烧豆腐，千层饼、象鼻子糖，西街步行街多小吃。
推荐指数：★★★
文中火车班车公交门票等很有变动可能
