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宁化建宁赏五朵金花六日游

宁化、建宁两县位于福建三明市最西部，两县毗邻，风光秀丽，生态自然，奇洞绝顶，人杰地灵，有着光荣的革命传统。

建宁是“中国黄花梨之乡”和“中国建莲之乡”，县城北门外1300米的溪口镇天主敎堂，曾是中国工农红军第一方面军总前委、总司令部旧址，和旧居。
“渔家傲.反第二次大围剿”，和“千里回师”的战略决策地。旧址为二层楼小楼，白墙青瓦，周有楼廊，近旁县革命纪念馆。建宁城关濉城镇荷花宾馆内的原白楼是有珍贵的革命文物。

溪口镇是国内著名的荷花观赏地，达5万亩，溪口镇境内还有12万亩桃梨和黄花菜等五朵金花观赏地。

建宁东南26公里的金饶山，是闽江发源地，绵延40里，主峰白石顶海拔1858米，为福建第二高峰，有古老幽深的原始森林，各种石蛋景观和石柱林、石笋、风动石、龙井瀑布、巨无霸等景观，其中金字塔、古炮台、鹰嘴崖特别美，是观奇峰、怪石、古树、日出、云海的好地方。山中还有珍稀动物“角怪”，千年古刹报国寺、山顶万亩草场，一派自然生态。

宁化县革命纪念馆在县城北山，红墙碧瓦，飞檐翘角，山下湖光山色，山顶苍翠松柏中有高18米的红军革命纪念碑，还有明代“鲤鱼跳龙门”塑像和古宁化徽景观寿宁桥屋等。县东北30公里湖村镇巫坑村锣鼓坪是当年二万五千里长征的四个岀发地之一。镇西南5公里的巫坊村有国家地质公园，省级风景区天鹅洞群。因其山形如天鹅且洞内钟乳也如同天鹅羽毛般洁白而得名。天鹅洞群由近百个溶洞和山涧一线天组成，罕见，方圆16公里。天鹅洞有三层七大厅49个主景，长2500米，其1500米的地下暗河有水中石林，这是国内独有的。距洞5公里处的蛟湖大18亩，为闽最深的内陆湖。湖旁有杨州八怪之一的黃慎故居。县西20公里的禾口乡石壁村（现为镇）是客家祖地，当地语言、音乐、民风、原汁原味。

游程设计

上海南站乘一班/天K1209次10：59始发火车，翌日3：57到三明市，硬卧下262.5元，站外客运西站乘毎半小时一班宁化的班车158公里高速公路2小时至，宁化转中巴车便往返石壁公祭客家公祠，观后返村参观民居、古风俗，2小时后登北山观白楼。

第3天有兴趣班车到湖村镇包小车或摩的去巫坑村，看看青山绿水的山村，虽然当地沒什么纪念碑、馆之类，但可走村访民，回想当年。建议到湖村镇后租车游天鹅洞、龙宫和蛟湖，或县城乘专车直达洞口，逢节假日三明市也有专车直达天鹅洞的。4小时后在宁化汽车站乘每天中下午3班车或交警大队处候三明等地发建宁的每天5班过路车北80公里到建宁不到13公里的均口乡水西村时下车，游被誉为南方“镜泊湖”的三潭鸳鸯湖，近处石燕岩。

第4天建宁专车或包车游览金饶山，建议乘福建最长的索道缆车上山，再3公里的龙脊步道，欣赏沿路奇峰三百，怪石八千，步步皆景，穿长770米的高山隧道登顶，迎客松、红

豆杉、五谷仙庙，大磐石上的“仙人池”清晰如镜，草甸尽在眼前。下山可乘有趣的滑道。半天回到县城，若蓬七八月去溪口镇修竹荷苑欣赏迷人的荷花，若逢三月中旬前后时应去县城西7公里的溪口镇枫元村草鞋岭,观赏12万亩桃梨，那个真美。

第5天建宁乘班车极便，东62公里到泰宁，可顺游世界地质公园,游毕班车便到邵武；或直达邵武，乘K1210次20：43火车（毎天一班难有座卧），座105元，第6天9：06抵上海南站；另泰宁每天有一班8：40发长途车987公里11小时到上海客运总站。

旅游提示

门票（人）: 客家公祠12元、白楼几元、金饶山180元(含索道100元) 、另滑道50元、天鹅洞75元、修竹荷苑、桃梨园60元，红色景点免票。

住宿：普通30元间，标间40元起。

小吃特产：擂茶、烧卖、松丸、大卷、田鼠干、建莲等。（门票火车仅供参考）

推荐指数：★★★★

上海近邻浙江和河南的皮舟艇漂流地

又到漂流季节,江河漂流已是人们外出旅游时选择的重点项目。坐上皮艇舟,沿江漂去,时而悠闲自在,时而惊险刺激,扣人心弦,人生两大体验:惊险与神奇,漂者一一品尝。就我而言,认为皮艇舟漂流是旅游项目中最过瘾的。

下面介绍浙江的漂流地。浙江与上海是近邻，这几年浙江的皮艇舟漂流地如雨后春笋，比较密集，今收集到浙江的漂流地有40处。

桐庐毕浦码头冷坑天目溪5KM1.5小时50元/人的皮舟或竹筏漂流，是近年开发的沿徐霞客放舟踪迹、荡悠然之情的漂流旅游项目，有“溪有十八滩，一滩高一滩”之说，也是天目溪风景最秀丽的一段。上海汽车南站7点到13点3班/天到桐庐转瑶琳镇（门票百元/人）。

"浙东第一漂"的四明山峡谷李家坑108元 /人的皮舟漂流，被誉为宁波最刺激的漂流。河道全长2600米坡降70米，最高落差10米，河道溪滩平坦，有阳关三叠、江南水乡、急流勇进、潺爰过云、冷龙潭、虎跳涧、云溪环碧、飞流直下、芙蓉出水被称为“皎溪九曲”等九段景点，堪称“四明第一漂”。宁波南站634、639路到鄞县转617路。

余姚"四明山腹地第一漂"北溪村漂流3800米118元/人2小时，是目前浙东最大、海拔最高的漂流地，宁波汽车南站13：35分/班中巴直达，或余姚南站59km车至。

宁波溪囗镇奉化斑溪皮舟漂流2km1小时85元/人，另金竹庵、金井桥、古树群、古村落可游。宁波南站到溪口转15分钟/班车到岩头古村。

建德葫芦峡3KM高差百米1.5小时皮舟漂流。桐庐乘建德或梅城的班车到乾潭镇去之，或杭州西站乘建德（新安江市）班车中途下乾潭镇再走千余米至（门票百元/人）。

金华美地南山皮舟漂流被誉为“浙中第一漂”，118元/人,由金华火车西站太阳城乘公交322路至;

淳安王子谷漂流在千岛湖富文乡内,100元/人长4000米落差101米。淳安专车18公里10元至。

云河皮舟漂流在余姚鹿亭乡晓云村，漂2.5KM1.5时118元/人，另有金牛山、算坑原始森林等自然景观，宁波汽车南站乘余姚上庄车。

安吉石马湾报福镇统里村3000米100元/人漂流，汽车到安吉转孝丰汽车站再转报福镇统里的客车，到达统里村。

"江南红旗渠"深溪洪家村口悬崖皮舟漂流也在报福镇境内，漂流3600米1小时88元/人，落差150米,为华东唯一高山渠道漂流,上海沪太路站(中山北路1015号)每天7点至13：55五班车到安吉车站转车到孝丰车站，再转到深溪大石浪,车便。

安吉章村镇章里村女人河皮舟漂流长3500米98元/人，为畲乡和临近的龙王山风景区一景，也称龙王山漂流，安吉班车到章村再租车。

奉化甬江源柏坑峡谷为"浙东勇士第一漂",其猛土漂2.5KM1小时落差105米158元/人;其勇士漂108元/人，宁波汽车南站到奉化转柏坑村。

龙潭峡谷漂流地处金紫尖山脚下，距千岛湖镇48公理。漂流全长3.6公里，落差166米，是目前浙江境内落差最大，漂流速度最快、感官最为刺激的天然山泉漂流，分猛士漂、勇士漂、奔驰漂、回旋漂等四种皮舟漂流的特点，大小落差123处，最大一处落差21米，一路漂下险象环生，跌宕起伏，惊、险、奇。杭州汽车西站到千岛湖车站转公交2路到阳光车站乘王阜、严家车到王阜乡龙潭峡谷景区（门票110元/人）。

七里香溪漂流在距衢州市区25 公里的七里乡七里排村。七里香溪峡谷漂流多处落差挺大，近百米，很刺激。集瀑布、深潭、巨石、溪谷、密林、清流于一身，全程约2.5公里1.5小时。衡州火车站7路到斗潭站转半时/班502路至七里（门票88元/人）。

衢州还有药王山茶坪漂流
、九华茶铺村漂流（门票各98元/人），龙游庙下六春湖漂流（门票128元/人），全旺幸福源漂流
、龙游峡谷漂流、
龙游梦溪漂流、江山廿八都浮盖山峡谷漂流和江郎山大峡谷漂流（门票各100元/人）。浙冮还有武义寿仙谷王宅镇石山里村2000米108元/人漂流，武义九龙谷，磐安灵江源，磐安龙溪漂流，奉化棠云西江皮艇，莫干山莫干溪，临安浙西大峡谷，宁海浙东大峡谷白溪漂流，杭州余杭鸬鸟镇仙山谷皮舟漂流，景宁大均皮艇漂，遂昌神龙谷皮舟漂，淳安屏溪皮舟漂5200米60元，千岛湖宋村白云溪3600米100元/人，雁苍山宁海县北2.5KM漂流，千岛湖左口乡九龙溪（108元/人）皮舟漂流，千岛湖金峰峡谷皮舟漂流4KM100元/人，余姚大岚镇大俞村四窗岩三段漂流，千岛湖九咆界皮舟漂流等40处漂流地。另浙江多竹筏漂流，如杭州双溪、仙都好溪、瓯冮等。

河南的皮舟艇漂流地

炎热的夏天去漂流。中原大地河南因大部分地区位于黄河以南而得名，因古属豫州，故简称豫。豫北、豫西和豫南多山地，故造就落差不小的漂流河段（文中介绍13处），而且河南的漂流水清澈，境幽雅，周景多而佳，为北方最佳漂流省，己成为最受青睐的旅游项目。

西峡鹳河皮舟艇漂流是国家4A级景区，位于伏牛山腹地米坪镇境内老鹳河上游，距西峡县城42公里，交通便利。漂流全程17.5公里，一码头至二码头之间7公里，落差32米，漂时2小时左右，称谓休闲漂适宜中老年人活动。二码头至三码头10公里，落差48米，水流时急时缓，漂时3小时左右称谓"激情漂"。西峡鹳河漂流是中原地区开发最早、距离最长、最刺激、规模最大的漂流项目，被誉为“中原第一漂”。景区景集中，有“鹳河第一滩”。“九龙滩”、“卧龙”、“龙椅”、惊心动魄的“跳舞滩”等大小十八滩。境内有九龙洞瀑布群大峡谷，全国最大、原始状态最好的“活化石”原生态梭椤树群。瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。与龙潭沟瀑布群、恐龙遗迹园、老界岭风景区等重要景区在一条线上，形成黄金旅游环线，玩一天，旅游设施具全。

交通：上海站K282次20：46火车，翌日15：18到南阳，公交到汽车西站乘5：40--17：30每20分钟/班车124公里到西峡县转双龙镇再到龙潭沟或鹳河（门票128元/人）。

另"中原第一攀"的鹳河五道石漂流2.5公里,落差168米的勇士漂（门票120元/人）。

西峡龙河漂流位于伏牛山世界生物圈保护区和国家地质公园，西峡县二郎坪乡境内，生态环境好，交通便利，设施具全，省内独有。漂流全长15公里，落差198米，分3个漂流河段，有20多个险滩和急弯，10多个深潭，是激情漂流的胜地！交通同上到西峡县，乘半时/班车到景区（门票128元/人）。

伊河漂流游览区位于洛阳南线旅游（景）区中部嵩县熊尔山南麓旧县镇境内，四周多著名的景区，如天池山、白云山、重渡沟、鸡冠洞、龙峪湾、老君山、养子沟、伏牛山滑雪场。伊河两岸，风光旖旎
，青山如黛，奇峰相对，风景如画，凤凰台、玉皇顶、望夫石、定河针、伟人峰、天烛峰，公主潭、夜鸣潭、摇金滩、荡金湾，目移景变。伊河漂流全程17公里，分为两段：环境很美的森林漂3公里68元/人，大河漂（白河漂流）全程14公里138元/人，时而浅滩急流，时而幽潭碧波。漂流河段传说众多。有北宋包公坐定远（旧县）为民除害的美丽传说；有明末李自成火烧红业窑（遗址今存）的传说；九龙朝凤、凤凰单展翅、吴道湾、望夫石、玉皇顶、王刚哥种地等传说，给伊河漂流丰富了文化内函。

去伊河漂流便利，由洛阳客运站乘栾川的客车或乘嵩县车转旧县镇到伊河漂流风景区。

石人山(尧山)大峡谷漂流位于河南省鲁山县尧山镇境内，皮艇漂流全程9KM，高差150米120元/人。由郑州火车站乘公交众多，20分钟到紫荆山大会堂转8:00发车(4人起)210公里90元/人;或上海站乘K282次20：46始发火车（仅此一列），翌日12：50到鲁山县，车或走400米到客运站转尧山镇班车便约40公里至。顺游5A级石人山。

碾盘山回旋漂流在同镇，漂流段长6公里，落差209米，河水湍急，惊险刺激，设有回旋漂（多S型河道）、森林漂和嬉水区，漂流时间大约2小时（门票120元/人）。

三门峡市雪花谷皮舟漂流2009年刚开放，位于陕县店子乡回春河景区中部境内，距三门峡45公里，漂流河道长8公里， 60多米的落差，漂流时间2小时。雪花谷地处深山区、水质清澈，森林覆盖率达90%以上，各种野生动物多达2200种，自然生态景观星罗棋布，多达200余处，山、水、林、瀑、石、潭等自然现象构成姿态各异的自然景观，媳妇寨悬崖之险，黄野坪四山之峻，净乐宫、上古寺、古柏庵等庙宇，密林之下，瀑布飞舟，在峡谷中穿石绕壁，凌波逐浪，融逍遥漂与勇士漂于一体，两岸悬崖陡壁，堪称“中原峡谷第一漂”。

交通：上海站乘K290次8：30始发火车，翌日0：47到三门峡市，公交1、9路到东风市场二运公司下车坐8：30等去店子乡的车40公里至；或到店子乡韩村，徒步穿越店子沟，抓螃蟹游玩，然后出沟乘车去漂流（门票128元/人），黄昏返市，这样一天，乐而忘返。返沪时东122公里火车汽车特便到洛阳乘始发火车回沪，以确保有座卧。

重渡沟皮舟漂流在洛阳西南150公里的栾川县北重渡沟风景区境内。由金鸡河、滴翠河、水帘仙宫等景区组成，集秀、幽、峻、奇为一体。景区内林茂草丰，雉飞鹿鸣，四季泉水喷涌，常年飞瀑成群，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，水乡特色浓郁，堪称“北国一绝”。漂流3公里1.5小时。洛阳火车站西侧锦远汽车站经潭头镇至（景区门票80元，漂流108元/）。

洛河皮艇漂流被誉为“千里洛河第一漂”，起点在美丽的洛宁县故县水库西施湖畔，终点在大禹劈山疏水的禹门河旁，两岸青山，河道弯曲跌宕，五十余处急流险滩，全桯36KM，漂流时间4-5小时，是河南最长的漂流，河岸上沙滩、怪石、茂林、修竹、奇峰及奇花异草，历历在目。火车到三门峡火车站对面长途车到洛宁转故县乡（门票128元/人）。

豫西大峡谷中原勇士漂流刺激浪漫，全长3公里，全程约90分钟，堪称中原第一勇士漂，峡谷内飞瀑高悬，溪流淙淙，潭幽池清，有23个险滩，尤其是瀑布特多。有大淙潭瀑布、濯足池、挡箭石、挡箭崖、饮马槽、三叠峡谷、弧光潭等自然风光。

交通：火车到三门峡转卢氏县的班车，在管道口下车，再可坐面的到峡谷（门票：峡谷加漂流158元/人），周有玉皇山原始森林，汤河温泉裸浴风情区，九龙洞风景区。

淇河军事皮舟漂流在卢氏县狮子坪乡，全程16.8KM，漂流时间3-4小时，门票138元/人。火车到三门峡火车站对面长途车到卢氏县转狮子坪乡。

青天河皮舟漂流在河南省焦作市西北部博爱县境内的青天河风景名胜区内，集江南水乡与北国田园风光于一体。火车到郑州对面中心汽车站班车到焦作转方庄再租车西北方38公里至（景区门票70元，漂流2公里40分钟30元/人）。沒有直达旅游专线车--网上不作数的。

宝天曼峡谷皮艇漂流是河南最佳漂流地，依托得天独厚的资源优势，河南省唯一的世界“人与自然”生物圈保护区宝天曼和内乡的母亲河湍河，开发漂流已达8年。宝天曼峡谷漂流位于河南省南阳市内乡县境内，是国内唯一的生态峡谷型漂流,在方圆30公里范围内，宝天曼（宝顶）、七星潭、天心洞、桃花源4大风景旅游区如众星拱月，将峡谷漂流环抱其中，漂流河岸美景如画，白云、碧水、青山、阳光、奇石、沙滩，周围全是石头滩，流水很急，浪很大，非常刺激，分布着两大漂段4大游乐区和9大景观。激流勇士漂长8公里，漂时3个小时，激流众多；休闲娱乐自助漂长4.8公里，漂时1小时20分钟。

交通：上海站乘K1106次16：11始发火车，翌日6：18到南阳（返K1108次19：54始发火车，次日11：25抵沪），岀站近到南阳汽车站乘半时/班内乡车20元90分钟至再转车，二个小时后到达宝天曼（门票160元/人）。

推荐指数：★★★★（车与仅供参考但现在很可能有变）。

漂流在四川
                                       
    近年耒,为迎合人们探险猎奇的心理,旅游大省四川在蜀道九寨沟、成都、峨嵋山等黄金旅游环线中安排了多处皮舟漂流(13段),不妨顺游.
   
    通囗河4公里自助皮舟漂流位于江油市西22KM处白龙宫省级风景名胜区境内,由去乾元山的岔路囗起漂,途中溶洞众多,有羌寨风情,宗教活动与自然景观可供观光.宝成铁路到江油转班车到含增镇,再摩的北上乾元山到漂流码头下.
    湔江皮艇漂流位于江油通囗河上游的北川县东北7KM处,由湔江的邓家渡起漂,漂入通囗河,河东江油市,河西北川县,山高谷深,高200米,途经山野九滩,惊险刺激,历经16KM2.5小时到江油境内的香水湖(村),被誉为"四川笫一漂".实际上通囗河4KM漂流是其中间一段.可江油乘班车经通囗镇到北川县转邓家的车可去"四川第一漂".
   
    三江漂流在都江堰市西北58km处漩囗镇西三江生态旅游区内.此处是3条溪流汇合的特殊地段,一路原始生态,滩险石奇,水流湍急却不深.门票28元/人,漂流单程80元/人,全程130/元人.可都江堰到漩囗转中巴再景内车至.漩囗可去九寨、卧龙、丹巴等地.
   
    乐山的大渡河机动皮艇漂流位于乐山市沙湾区郭沫若故乡,河宽水急,江中多沙洲,起漂点是牛石镇铜街子电站到沙湾为上段,下段续漂到乐山市区,各40KM,各100元/人.水比泸定的清些.一路穿梭72个绿岛,观赏婀娜多姿的美女峰,经白甲滩、滴水岩、千丈滩、丰都庙、黑岩大回水、落舟滩,过乐山大佛到乐山.由乐山乘公交10分钟/班38km到沙湾,或峨嵋山26km车便至,江边第二段起漂点处报名.
   
    泸定县大渡河漂流是双艇式皮艇,起点是县城大渡河上游浑水沟白曰坝,终点在康巴大桥下,全程约7KM,漂流时穿越县城5座大桥,其中包括闻名遐迩的泸定铁索挢.大渡河河道较宽,约200米,水流湍急,激浪翻滚,极其惊险刺激,不过水有点混浊,艇起伏跌荡,万一翻艇有点危险.
   
    明溪皮舟漂流在川北南江县光雾山国家级风景名胜区分景区内,成都火车站西500米客运中心,或宝成线广元火车站北500米车站(此仅6:00一班)均班车到南江县,或重庆、达州经巴中市至,再需包车去之.
   
    蜀南竹海淯江漂流在竹海西大门处,8KM到竹海镇,峡谷风光旖旎,被誉为"不是漓江胜似漓江".各地到四川泸州或宜宾或云南盐津,再经长宁县去之.
   
    凉山螺髻山南麓德昌县安宁河皮艇漂流,水势汹涌湍急,每位88元,很刺激.西昌客运站乘米易或会理班车,或成昆铁路到德昌下,去小高家乡.
   
    芦山县属雅安地区,有宝兴河皮艇漂流,河道曲折,水流湍急.离县城较近,分两程,思延乡210省道漂15KM120元/人;铜头电站起漂20余KM160元/人(须8人起漂),均到飞仙关.成都火车站乘公交1路电车到盐市囗转20路到石羊场车站,乘14:00发芦山县的车40元,或乘雅安车40元再6.50元到,这样车多许多.
   
    雅安市西北的青衣江漂流要在多营镇报名(国道旁).
   
    大英县蓬莱镇郪江3km皮舟漂.乘成都达州线火车到大英,有著名的"死海".
    南充市西北25km处太和乡长滩坝3.5km1.5时皮舟漂流.火车(成达线)到南充再租车.

去温峡漂流看世界遗产

温峡皮舟漂流位于湖北省中国历史文化名城钟祥市所在地郢中镇东北50余公里的国家级景区大洪山的南麓，漂流河道全长4千米，上起温峡电站，下至天宁电站，是敖河中游植被最茂盛、山水最秀丽、地势最险峻的河段之一。河道最窄处5米，最宽处80米，平均水深约1米，漂流中有几处激流，河道陡，水流急，河道从上至下依次由导流渠、小电站、陈家冲、二场桥4处险滩连结5个波澜不惊的缓水区，沿岸有香炉岩、月亮岩、陈家冲瀑布、桃花山、银子岩、七仙女下凡留在温峡的梳妆台等景点。溪水最急最陡处要数石板桥下，皮筏过桥最为惊险刺激，桥下建有滚水矮坝，加之桥墩的阻水作用，溪水从平静一下子变得如狮吼。温峡的溪水源头活水来自于温峡水库湖底40米深处，常年水温在8至10℃，水质清洌，冬暖夏凉，水质佳，一路清澈见底；二是水源充足，沿岸植被茂盛，河中水草丰茂，山涧百鸟啼鸣，间有流云飞瀑，两岸石隙中长出一片片绿草，充满了生机；三是有惊无险，游客乘上橡皮舟，穿好救生衣，顺流而下，闸口涌出的水流如脱缰野马，飞珠溅玉，时而跃上波峰，时而跌入浪谷，惊险刺激，惊而无险，舟行其中，宛若仙境，漂流历时1.5小时。

游程设计

上海站仅此一列乘K696次8：40始发火车，翌日23：56到钟祥市；或上海5列/天火车到武昌联票也是5列/天车到钟祥，如上海南站乘K11次19：00始发火车，翌日11：35到武昌联票K8088次12：10始发火车14：46到钟祥，公交2路逛一下有440年历史的“国保”文物元佑宫，再转6路游世界遗产明显陵。

第3天2路到汽车站乘洋梓镇的班车再包车往返30公里至，或市包车；不过据说市新客站有到温峡口的班车，不过还得租车或请景区派车接4公里。去市东南的大口森林公园也得包车；去黄仙洞有班车。游毕返汉口或武昌乘火车多回沪，以确保有座卧。

旅游提示

门票（人）：温峡 60元，黄仙洞60元，明显陵50元，大口森林公园30元，元佑宫12元。

住宿：有简便农家。

特产小吃：名闻遐迩的钟祥米茶、酥粑粑、中国豆腐之乡的石牌豆腐、双皮奶、竹筒饭、明朝宫庭御膳盘龙菜、野生葛粉、长寿米、菱、藕、莲、鱼。

去京山逛古兵寨玩漂流

京山鸳鸯溪发源于湖北省京山县北30公里的绿林古镇境內，大洪山南麓的白龙池，素有“九曲鸳鸯溪、十里水画廊”的美称，景区内峡险谷幽，水碧林翠，鸟语花香，溪水在九曲峡谷中蜿蜒，两岸高山峻谷奇异俊美，悬岩怪石玲珑，溢彩滴绿的天然树林，古香古色的亭台楼阁，遒劲有力的摩崖石刻，实看令人流连忘返。

最美游点

绿林镇又名许家寨，海拔884米，作为两千年前，公元 17年，王匡、王凤领导的中国历史上第二次农民起义 “绿林起义”的策源地，留下了许多珍贵的文物和历史文化遗产，具有深厚的历史沉积和文化底蕴。绿林寨比较完好的保留有当时起义练兵用的古战场、军营石屋、古墓、跑马场和古山寨城墙遗址、屯兵场、山寨、石刻等历史文化遗址。古山寨分南北两城，面积10公顷，还有三王城、骆驼峰、吞天门、打鼓石、两王洞、古城墙、烽火台、点将台、跑马场、射箭场、瞭望哨、帐蓬休闲、树化石、火山口等景点和旅游项目。绿林镇也是革命先辈开创的鄂豫边区抗日根据地，现有鄂豫边区司令部、新四军五师医院、《七七报社》等现代革命旧址。

鸳鸯溪皮舟漂流冲浪惊险刺激，首遭双龙峡，因峡谷流水长年冲击，潭水较深，因而也叫龙门潭,之后途经情侣凼、桫椤湾、剑阁池、浴水岩、摩崖石刻—佛缘、快活林老凼滑道、新凼滑道等十余处景观，中间有一段水势平缓无法漂流，由景区小汽艇拉着，漂流中与激流相搏，看青山碧水，漂流河段全程6.55公里，历时2.5小时，享有“鄂中第一漂”之美誉。

旅游提示

交通：上海南站乘K11次19：00火车，翌日11：35到武昌联票K8088次12：10均始发火车14：02到京山转公交6路到汽车北站再乘绿林的班车，人满即开很方便的；在武汉青年路客运站每天15:30从武汉发车约3小时到，次日早上6:30从绿林镇回武汉；或到武汉各大客运站乘车到京山县再中转；另武汉新华路客运站有直达鸳鸯溪的旅游班线。抵达国家AAAA级绿林风景区，游览与绿林寨景区遥遥相望，与鸳鸯溪一水相连清灵毓秀的美人谷1.5小时，赏美人潭，冷泉浴场，观珠莲瀑、宽瀑、情人瀑。

第3天游览绿林古寨，山寨的主要景点都掩隐在路旁的山林丛中，有天下第一藤、古仙居，太阳石，阴元石，鸳鸯树等，还有一个号称天然氧吧的密林小路，游农家小院，品小镇风情，登绿林古兵寨，看千年古迹，赏吞天门，藤魂石魄，日月潭，栖凤寺等十余处景观和灵境。乘景内车登上北寨，几处现代仿造的兵营大蓬，一道道乌黑如熏的古城墙。行辕帐前，有两面大鼓，声震四方。行至南寨，一片平坦山场，是一个古代演兵场，军事要塞，远眺百里山川，千亩水域，尽入眼底。游时起码3小时。接着顺路游览古代连接大洪山腹地深处的唯一通道，绿林军扼此险要，曾令官兵扼腕叹息，望桥兴叹的姑嫂桥。看看绿林姑嫂桥旁有一重修桥路碑，碑高0.93米，宽2.45米，厚0.06米，青灰色石质，刻于公元1817年清嘉庆二十二年。再参与浪漫刺激的鸳鸯溪漂流、鸳鸯溪起漂点的挡水墙下“华中第一漂”五个遒劲的行书，戏水快活林沙滩浴场，可反复冲浪，体验帐篷休闲。

有兴趣顺游县西“鄂中第一溶洞”空山洞和绿林景区东南方向的万福河峡谷。

旅游提示

门票（人）：漂流188元（8：00—18：00 ），绿林寨88元，空山洞50元，美人谷58元(60至70岁半票)。

住宿：设施具全，宾馆百元间起，农家乐40元间。

小吃：糍粑、国宝桥米、白花菜酱、百合香米、农家好汉饭。

2012年6月19日发

杭州漂流之王仙山谷激浪漂流

仙山谷激浪漂流景区位于有着“中国蜜梨之乡”的浙江杭州余杭区鸬鸟镇仙佰坑村,坐落在风光秀丽的仙佰坑水库电站水口处，群山连绵，竹林逶迤数十里，旅游资源丰富，其中水资源是其最大特色，水质已达到国家一级指标，清澈见底。仙佰坑水库紧邻安吉大里山，呈蝴蝶形，湖水如玉，四周苍松、翠竹逶迤，生态环境绝佳，这里还流传着许多动人的传说。仙山谷激浪漂流景区是距杭州市区惟一的最近、最长、最激情的皮筏漂流主题景区，被誉为杭州漂流之王。漂流接待中心位于漂流终点处，面积16500平方米，建有停车场、更衣室、五星级环保厕所、休闲大厅等配套设施。漂流河道长3.6公里，全程落差53米，漂流需时近2小时。整个漂流过程急缓有续，融合了惊险、刺激、浪漫、激情与奇趣，使人与大自然融为一体。仙山谷两岸青山叠翠，山势蜿蜒曲折，空气清新，水质清冽，景色秀美，气候宜人，天然氧吧，是贴近自然、修身养性、净化心灵的理想场所。

游程设计

上海虹桥火车特多，1余小时到杭州火车站乘公交528路转32路到武林门北再换公交348路到劳动保障站（余杭三院）下车，在马路对面换乘497路到雅城，再转459或者460到全城坞路口仙山谷漂流入口景区接待中心，此白雾若隐若现缭绕四周山峰；杭州火车东站乘105路到武林门北；上诲长途汽车站车便到杭州新汽车东站转公交B1到武林门北。接待中心购票后穿上救生衣、戴上藤帽，全副武装坐着景区中巴去漂流源头水库大坝处，途中多农家乐，如仙鸬山庄。观巍峨的大坝，在坝下乘上双人皮舟，自上而下，刚开始就来了个落差很大的急转弯，途经八潭十险十八湾，领略水帘洞天、神龙出岫、龙岩烟雨、惊险滩、激流勇进、龙泉涧心、动感地带、龙腾清洗、鲤鱼跳龙门、飞龙在天等十三主题区，时而静静流淌，时而在旋涡里打转，时而急流勇进，跌宕起伏，沿窄窄滑道顺流直下，时而绿树成荫、时而野花丛丛、时而蜂蝶相戏，处处水围着山转，时而打打水仗，其乐无穷。慢者2小时到终站接待中心，上岸洗浴，或再去快餐厅吃自助餐，或点各类美食。住也方便。游毕原路返。

旅游提示

门票：138元/人，网上预订90元/人（5月至10月，周末全天，非周末12:00—15:30），含景内车。

住宿：镇和农家乐，标间60元起。

小吃：夏日炎炎有薄荷糕，水晶糕、茯苓膏、肉骨头粥、粟糕、各式月饼。

自驾车：沪杭高速--杭州北出口绕城高速--（绕第15出口）勾庄--往北走104国道（湖州方向）--左转上04省道彭公（安吉方向）--鸬鸟镇--仙山谷激浪漂流。（火车门票仅供参考）。

国内最佳镇远高过河自助漂流

高过河大峡谷省级风景名胜区位于中国历史文化名城、享有漂流之乡的贵州镇远县城西北34公里的羊场镇北境内。高过河是龙江河的上段，海拔900米，是一个鲜为人知而又充满野趣神韵的旅游处女地。风景区位于镇远北部羊场与尚寨乡的洞塘，西至大地乡的路腊村，全长18公里，面积40平方公里。景区生态旅游资源丰富，两岸悬崖峭壁，植被丰富，古树参天，青藤倒挂，奇花异草，种类繁多，目不暇接，流连忘返。由原始森林、峡谷、险滩、飞瀑构成。千年古树，桂、兰、木、莲、红豆杉、罗汉松、水杉，银杏等随处可见，是一个难得的天然大植物园。密林中处处可以见到猪、羊、兔、狗、獾、羚羊、刺猬、穿山甲和各种蛇类等数千种野生动物；野鸡、锦鸡、拖尾鸡、野鸭、老鹰、飞虎、画眉、山喳及众多鸟类；娃娃鱼、鱿鱼、细鳞鱼、团鱼、色花鱼等10余种鱼类及各种螃蟹和贝类。主要景点有庆云山、千丘田、三跳滩、太平寺遗址、双龙泉、黔东第一松、无底瀑布、黑巷、珍珠崖、金雀湾、洗礼滩、龙门、土家少女、卧牛滩、古耳洞、巨蟒下山、龙王滩、一线天、白龙下潭、双溪汇流、黄金洞、烽火楼、王指峰、将军岩、飞水渡、人面兽像、仙鹤下蛋、狮虎观瀑、狮王面、三仙居、古道石门等50多处，其中国家一级景点3个，二级景点20多个。

高过河大峡谷有两种玩法，上游是猎奇探险的绝好去处，下游是漂流休闲的最佳地方。一是景区内有3.2公里的观光车免费乘座或全程徒步游走，能看到贵州最高108米的古洱洞大瀑布；二是景区下游河段中进行惊险刺激的双人自助皮舟漂流，河水透亮，高岸深谷，急流险滩，林海莽莽，鱼游虾泳，花开蝶舞，云蒸霞蔚，天然画廊，避暑绝佳之地。

高过河漂流是国内最佳自助皮舟漂流。在乘车途中就能见到山谷中有一股非常大的水流在山间蜿蜒流淌，湍急处溅起朵朵白色的浪花。漂流以高过河电站为起点，落差200米，漂程4.7公里3小时。穿好救生衣、戴上安全帽及护膝等装备，全程护航员跟随。第一个落差点就会给你来个下马威，浪高水急，在高达10米的瀑布水流冲击下，皮舟被瞬间抛向了谷底，在一片尖叫声中，全身一下已全湿透，经历了首次考验。到第二个水流湍急的地方，橡皮舟就像离弦的箭，左冲右突的向下游飞速漂去，隨着尺余高浪被抛起又被压入水中，不断前撞后仰，一浪接一浪，一波连一波，近乎狂飙的惊险和刺激。漂流中更奇的是两岸跌水瀑布无数，水击石鸣之声不绝于耳，奇峰秀出，怪石嶙峋，美景目不暇接，阳光从参天古木的缝隙中穿透出来，五彩缤纷，变幻无穷。高过河漂流既惊险刺激，又美丽漂亮，还感悟人生。

游程设计

上海南站每天有3列始发火车到镇远，乘K111次15：51火车，翌日14：31到镇远，硬卧下367元。建议先到火车站斜对面的汽车站买好明日一早去都坪镇的班车13元/张，再乘小公交4元/人游靑龙洞，租车去铁溪再夜览古城和潕阳河，宿古城。

第3天过羊场镇东拐4公里到罗家大山高过河景区三寨村大门下车，乘景内车后再参与漂流。游毕，舍得消费的可宿三寨村，晚有篝火晚会。旅游旺季还有大型山水实景水幕电影。

建议游镇远古城和平村、周达文故居、古民居古巷道、古城垣、四官殿、天后宫等名胜，羊场镇北15公里的唢呐之乡尚寨土家族乡（农历八月初八唢呐节，听72种唢呐调），镇远南32公里侗寨三月三报京古镇和船游潕阳河。也可参与镇远当地一日游漂流。

旅游提示

门票（人）：漂流套票 180元（5至10月），周末外凭学生证120元；周末220元；暑假高峰11：00会停止售票。观光门票120元。水幕电影《古韵镇远》180元，青龙洞60元。

住宿：三寨村（三星级）168元间起，羊场镇有阳光假日宾馆，古城标间60元起。

小吃：陈年道菜、米豆腐、黄锅巴、醋萝卜、糖麻圆、霉豆腐、灌胀耙、洋芋耙。

推荐:国内数一数二的皮舟自助漂流也在贵州,在施秉杉木河可漂8小时.景幽雅!

特別推荐:★★★★★（车是最新的与门票仅供参考但现在很可能有变）。

温泉、漂流之乡英山吳家山

    吳家山国家森林公园位于大别山生态旅游区的中心,是毕升故里湖北省英山县东北50公里的张咀镇境内。吳家山南临长江，北接江淮，群峰拔起，万笏朝天，以奇峰峭壁、幽谷深潭、雄瀑劲松、异花古庙著称，自然生态保存得相当完整，有野生植物1105种，野生动物344种，是天然氧吧和国内七大生物库之一。这里也是刘邓大军千里挺进大别山，开辟革命根据地，声名远播。吳家山国家森林公园以山岳地貌、原始森林、河谷景观为主要特征，汇“峰、林、潭、瀑”于一地，集宗教文化、民俗风情、历史人文景观、农艺景观于一体，融古朴、奇险、秀丽、神奥于一身。由华中第一谷龙潭河谷景区、中原第一山大别山主峰天堂景区、南武当武圣宫景区和中心综合服务区等构成，总面积30.2平方公里。

    龙潭河谷发源于大别山主峰南侧，峡谷幽深险秀，溪流婉蜒曲折，集“奇、险、幽、秀”于一谷。谷中九潭十八瀑，美轮美奂，夹岸峭壁千仞，奇石嶙峋，千姿百态，清泉石上流，悬索架两岸。千年继木园、百年古藤园，原草原木原生态。

    大别山主峰天堂景区，鸡呜闻二省三县，西大门通罗田县，小华山通安徽金寨县，主峰天堂寨海拔1729.13米，崇山峻岭，雄奇险峻，气势磅礴；天堂旭日，云海雾瀑，气象万千。有古战场遗址遗迹，浩瀚幽野的原始森林，主景有龙井、石鼓神庙、囊衣石塔、狮子石、挂天瀑、大别神龟、天堂寨、天堂湖、世纪神钟、观日台、奇松、梯田、山寨人家等。
    南武当武圣宫景区位于园南，由九宫三院构成，武圣宫为中国著名的道教圣地，武当南宗发源地，中国武当武术基地之一。道观宫殿，独具皇家园林风格，武当武术博大精深。相传秦始皇曾在此下马参拜，吕洞宾，张三丰曾在此山修练。有武圣宫、灵宫殿、龙虎殿、钟鼓楼、配殿、宗师府、万人太极广场、隐仙岩、瑶池、养生院、书画院等景点。

    英山县的天然温泉很岀名，县境东南西北各一处。县东10公里处是46度，县北250米的量大质优是69度，县西1500米处是73度，此有温泉跳水池，有“世界冠军的摇篮”之美称。

    英山县的漂流统称大别山漂流，是很岀名的,共有五条：是桃花冲大峡谷、龙潭峡、后花园、毕升大峡谷和九龙大峡谷等漂流。其中龙潭峡漂流和天堂寨是一起的，属吴家山森林公园。龙潭河谷下游龙潭峡漂流有“华中第一漂”之美誉，全长2.5公里，落差近百米。两岸青山对峙，苍莽叠翠，曲折幽深，飞流湍急。大别山九龙大峡谷漂流景区坐落在英山县城所在地美丽的温泉镇境内，占地8平方公里，漂流景区分为A、B、C三区， A区全长约7公里，落差约180米，漂流用时2至2.5小时；B区全长约8公里，落差约400多米，漂流用时2至2.5小时；C区全长约7公里，漂流用时2至2.5小时。都属于大落差和强刺激的双人自助皮舟漂流。

    游程设计
    上海乘火车到浠水（火车站车多）或麻城（新客站每天2班），也可火车到武汉（四大客运站都有直达英山班车极便），或到卾州再过长江到黄冈（车多），都转班车到英山县。英山县城不大，仅千米方园，吳家山国家森林公园在英山县城温泉镇有“景区驻县办”，在汽车站西不远的金石路地热宾馆对面毎天7点、13点10元/人发吳家山国家森林公园管理处，再租车2公里游南武当景区，宿；或返吳家山管理处宿海拔860米的云峰山庄。

    第3天租车5公里上山经石鼓庙到登天门，走山道3千米到天堂寨，游毕下张三丰小道3千米到路口乘车5公里经管理处到天阶路口，山道千米去龙潭河谷，参与龙潭峡漂流到大门，一路心旷神怡，赏心悦目。兜一圏人车各10公里，高差870米，需时6小时。有兴趣天堂寨乘车5公里到西大门去游罗田县内的大别山景区，景佳且富。游毕吳家山乘车回县，若不合时可租车到张家咀镇再转班车便抵县城。建议县汽车站乘班车游草盘镇（有毕升墓）桃花冲森林公园，并参与1.5小时60元/人的自助洞穴漂流；或县城租车或报名参与7公里九龙大峡谷A区漂流，2小时途径开心潭、三峡潭 、卧龙潭、莲花潭、天心潭 、惊龙潭、金象潭、飞雁潭、飞龙坝等景点，大小跌水20多处，刺激，一路尖叫、一路欢笑。县城有印刷术始祖毕升纪念馆、可去泡温泉。游毕建议乘班车到麻城或汉口转始发火车回上海，以确保有座卧。

    旅游提示：
    门票：吳家山50元/人，龙潭峡漂流和九龙大峡谷A区漂流各200元/人，毕升纪念馆10元/人，温泉10元-168元/人不等。
    住宿：景区多山庄、宾馆，一般100元间起，山中多农家乐，一般40元间。
    小吃：山野菜、有机茶、板栗、猕猴桃和特产娃娃鱼。
    推荐指数：★★★★（车是最新的与门票仅供参考但现在很可能有变）。

风光旖旎 古迹荟萃 福建永安四日游

　  福建永安市不但以国家级景区桃源洞、鳞隐石林和天宝岩的旖旎自然风光著称，其人文景观也出类拔萃。
   
    安贞堡是国家重点文物保护单位，在市东70公里的槐南乡洋头村，又名池贯城。古堡建于1885年，花了16年时间，耗金万两，是座前方后圆的围龙屋式寨堡民居，占地15亩。其墙高9米，厚4米，二道门，堡内有房360间，射击孔180个，水井五口，建筑二进三层，蔚为壮观。
   
    青水畲族乡在永安市东约45公里，地处高海拔，畲族风情浓郁，乡内有永宁桥古戏台，罗兜祠及奇特瑰丽的琼山螺旋通天岩等。
   
    福建最大、有1260年历史的城堡式贡川古镇在市北20公里沙溪西岸，有南宋正顺庙、笋帮公栈、临水宫、东岳宫、驿站、书院、宗祠、城墙等，以会清桥最著名，仅存的城门在镇西南。
   
    北陵在市西南5公里的省级历史名城吉山乡内，文川溪环流，悬崖峭壁，有摩崖石刻20余处，还有北陵初步、飞鸿桥、紫霞洞、抗战遗址、清代民居等遗迹。
   
    游程设计
    上海南站乘K197次18：47火车，翌日9：34到三明，出站东500米汽车西站乘6：00至18：00每20分钟一班的大田车，50公里到建设镇，租车西2公里到安贞堡。也可火车`0:45到永安转公交1路到长途站乘6:30、10：30、11：00、12：30发槐南车22：50元，再转安贞堡。游一个半小时后，乘槐南发永安末班车25公里到上光坑与沧海文化村（有古龙桥）的岔路口，租车1500米到青水畲族乡。游毕，租车13公里南下大田桃源镇，转车到永安。或宿青水，此处家家都酿酒，不妨尝尝青水老酒和小吃。
   
    第三天也可乘每天1班的车回永安（火车站公交2路到龟山公路），转12路到北陵观光1余小时，再永安5元北上贡川，2小时后在205国道候车，30公里8元返三明，翌日乘K198次6：06发22：54抵上海南站。
   
    没游过桃源洞、鳞隐石林的可永安乘13路往返石林，再转8路车游洞，然后洞口坐车到贡川。
   
    旅游提示
   
    门票：安贞堡15元/人，北陵3元/人，石林与洞各30元/人，青水、贡川免费。
    小吃：贡鸡、湖鱼、青水老酒、磨浆果、米冻糕等。

    费田：沪发4日游每位620六（火车単卧）。

    推荐指数：★★★

    （火车是最新的与门票仅供参考但现在很可能有变）。

仙境石佛山

    石佛山是福建南平市北茫荡山风景名胜区中溪源峡谷、石佛山、三千八百坎、鸳鸯石、文山城墙、演山龙盘峡谷、朦瞳洋、茂地天湖、宝珠廊桥九大景区的王牌精华景区，处茫荡山风景区的北部，距市5公里，为国内离城市最近的生态旅游区，因山中有高15米的天然石佛而得名，相传晋代衍客在此炼丹成仙，故又名衍仙山。

    石佛山“千年儒释道，万古山水石”，山中危岩嶙峋，溪流幽深，瀑布千姿百态，植物珍稀众多，有百亩田园，千顷竹海，万株野蕉，活化石桫椤和红豆杉等植物1300余种。文化沉淀丰厚，有三敎合一的莲花禅寺遇址、古石刻，多名人足迹。石佛山有6条溪谷，现开发2条，设3条游览线，即3个游区50余个景点，风景区面积164公顷。

    情人谷瀑布区由可乘舟荡漾的仙女瀑、回龙瀑等十余级高各几十米的瀑布群组成，一路蹬级上行2125米约一小时至落差80米的七级飞龙瀑，返。
    桫椤石佛区开发了1170米，有桫椤化石群、仙女浴盆、长寿水、仙女拜寿、佛光洞等胜景。
    朝山衍麓区由桫椤谷內循阶梯登山腰的拜佛亭，一览峡谷风光尽收眼底。另在石佛之上有奇景“毛公山”。

    游程设计
    上海每天有3列火车可到南平，上海南站乘2001次17：03南京发来的火车，翌日7：02到南平南站，转公交2路到石佛山，游程4小时。吃饭可在景区内的仙女园餐厅。游毕仍乘2路再转专线车可游茫荡山的其它8个景区；也可在市区滨江路商业城乘专线车去上洋溪源庵，有首景凤冠岩；滨江路闽北饭店对面乘专线车可到茂地天湖、朦瞳洋、宝珠廊桥等景区。
    旅游提示
    门票：30元/人，九峰山与庙宇免票，其它景区50元/人。
    住宿：石佛山有衍仙度假村，40元间起，标间80元，多农家乐。
    小吃：农家饭、土菜、森林菜、锅边糊、油炸芋、笋燕、桂花糕、米稞、泥鳅糟菜汤等。
    推荐指数：★★★

    （火车是最新的与门票仅供参考但现在很可能有变）。