本帖最后由 蟲子飛翔 于 2013-4-19 09:31 编辑
出行时间：2013年4月20日(周六)
出行路线：安阳——林州——万宝山——双龙寺
活动性质：自发组织非营利性AA制
强度等级：2星，新人可参加的户外休闲线路
出行费用：A费30元。
约伴人：虫子飞翔
电话：18937288528
安全保障：自行购买专业户外保险
装备要求：
1、自带午餐；
2、带足够的饮用水；
3、穿登山鞋、登山包、雨衣、头灯或手电、垃圾袋、防晒用品及常用药品等。
队员要求：
体能要求中等，但需要至少参加过2次6小时以上登山活动的驴友，没有参加过的新驴需有老驴带领。
报名须知：
报名需电话确认，可接受网上留言，报名时说清在什么地方上车，留下个人联系电话，自行购买户外险。
潜在风险：
本次徒步穿越的道路多数为农村公路或山间小路及台阶林间野路；即使措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别受伤等因素造成团队的等待和救助，给整个活动时间带来很大的不确定性。等等这些都要引起足够的重视，在参加活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。患有（含曾经患有）高血压、心脏病、恐高症等不适合登山运动症状者谢绝参加。
上车地点及时间：（实际发车时间以约伴人通知为准）
6:30：红旗渠广场
6:35：美丽华
6:40：教育局
6:45：八中
6:50：建行
6:55：工贸
7:00：安钢惠特龙
每站间隔5分钟，车不等人，因迟到未能加活动A费照交，不补交A费者禁止参加以后所有户外约伴活动，并在户外圈内公告。
特别提醒：
本活动一贯体现AA制、节俭、户外、自助、安全、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒. 活动结束后，驴友在公开网络和媒体发表文章和照片，提倡以风景和山水为主。特别是涉及个人形象和隐私的照片，最好争得本人同意。
1、AA制：一般情况遵循分摊的原则，体现公平和平等。
2、安全：生命是第一位的，是最可贵的。珍爱生命、不做超出自己能力的事，探险活动一定要有充足的保护，你的平安就是对大家的负责。
3、自助：尽量依靠自己的坚强的意志完成活动的目标，体能AA、责任AA。
4、友爱：队友来自各个方面，性格、志趣、喜好、不大相同，此要有包容精神，互助体现在自身能力不足以抵御风险时。
5、节俭：花更少的钱办更大的事。
6、环保：带走垃圾爱护动物和植物。
7、守时守信：报名后有事不能出行者，请与周四上午9点前向约伴人请假，安排替补人员，对放“鸽子”人员将会失去大家的信任，将采取公布“鸽子”名单、补交惩罚性A费、取消出行资格等措施，凡替他人报名者，承担他人“放鸽子”的责任，自觉接受处罚措施。
8、户外有风险，报名需谨慎。AA制活动，请自行购买户外意外伤害保险，风险自负，约伴人和领队不承担任何责任。
免责声明：
本次活动为非商业化参加者完全自愿组合的网友健身户外活动。户外运动是一项高风险运动，具有危险性及不可预测性，参加者对自己参与户外健身活动的行为及后果负完全责任。本群和发帖者不对他人的任何由户外健身活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均为具有完全民事行为能力人，如参与者在户外健身活动中发生任何人身伤害后果，与本群和发帖人没有任何关系，本群和发帖人也不承担任何责任。参与者须将参加本次户外健身出游活动的计划告诉家人或亲友。参加者必须年满１8周岁以上。
