海石湾至刘家峡
骑行
时间：（三天时间）2013年4月20号早上7点-2013年4月22号20点
人数：待定
地点：海石湾七号路口集合
路况介绍：
海石湾到刘家峡GPS检测，上坡，起伏路，隧道，下坡构成据说上坡很多，，（不好骑呀）
G109转G213，有路标指示须多注意，沿那条路一直往前就可以了（中间有部分路段与G309重合），一路上前半段基本上是缓上坡，可能骑车会比较累，要注意多带饮用水，因为有些地方沿公路没有村镇，买东西不方便。后半段的缓下破，要特别注意安全
路线计划：
D1海石湾---达川---
柏岑（cen)子隧道—永靖县（刘家峡）
109国道骑至平安镇吃午饭，在达川右拐上309国道过了黄河大桥后开始了10几公里的爬山，穿过栢岑子隧道后右拐上了G213，一路下行至永靖县，总计90KM
住宿在水电局招待所淡季100旺季150 一路食宿自理自带自行解决
D2永靖-刘家峡大坝码头-炳灵寺
游玩永靖县城的太极湖景区 及炳灵寺
住宿返回市区住宿水电局
D3刘家峡--达川--海石湾
回家解散
需要的装备如下:
干粮，榨菜，压缩饼干，巧克力，糖果 高热量耐充饥
骑行工具:内六角，打气筒，补胎工具，维修工具,(带一份即可)
着装要求:遮阳帽，头盔，护膝，护腕。排汗透气好的衣裤均可.魔术头巾,护目镜.保暖衣裤(根据自身条件而定) 水瓶
个人生活用品:牙膏，牙刷。毛巾。。
日常药品:
云南白药,创可贴,,棉纱
电子用品:照相机.手机.充电器.
活动发起人:四(411732205)
活动口号:文明骑行,赏景,逍遥游 !
活动免责声明：
此次活动谢绝,糖尿病,心脏病,冠心病,高血压,等心血器官病患者,有望见谅!
特别注意：必须有一定骑行经历.活动者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。
因为户外活动具有相当的危险*，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位骑行人员请首先必须参看和遵守.参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。骑行开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明。
骑行中注意事项:
安全骑行要领：配戴头盔及手套。爬坡三分苦，下坡七分险。掌握路况，多做休息。
遇狗不怕，下车推行。超越前车，招呼一声“在左边！”前轮，不碰前车后轮。车距平地2车，下坡5车。
骑士精神：礼让行人机车及汽车；爱惜大地植物及动物。
行车技术：视线：在前方15m处，速度越快越远。
刹车：先刹后，再刹前。手伸直，重心往后下移。
摔车：不放手，车把及踏板先着地。
变速：以脚变速，踩下是时点
温情提示:请骑友出发前务必检查维护保养好自己的爱车的刹车,轮胎.变数器及链条.各个部件.
费用方式：AA制，非盈利 预算控制在300
景点小贴士：
炳灵寺门票50（军官证。免，学生证。老年证半价） 。坐大船来回45元。快艇110 当日往返，过期作废
住宿;推荐水电局招待所标间100 有独立卫生间，可洗热水澡
永靖市区离枣园大概10公里（有农家乐。没枣树奥！可以
钓鱼。租鱼竿即可钓鱼，
钓到的鱼按重量称斤买，也可让农家乐的人给你烧菜）农家乐每晚25元。
枣园到市区有班车，但赶早班车到刘家峡大坝码头有点急
一般市区打的起价7元
码头到炳灵寺大船很慢很慢来回5-6小时（务必带干粮，书籍，音乐来消磨时间）炳灵寺的东西贵，永靖物价很高。炳灵寺很大一天时间有点仓促
到大坝不要搭理导游直接去售票大厅买票。
快艇私人要价110，空间小，不好拍照
坐船三个小时才到，上岸后船夫说五十分钟后返航，到寺庙门口售票处一看门票50快
(感谢农大单车-远方同学提供详细资料）
显示全部详情海石湾加油站收起1. 兰州市内驾车方案
- 1) 从起点向正西方向出发，行驶30米，调头进入G109
收起2. G109
- 1) 沿G109行驶20米，直行进入平安路
- 2) 沿平安路行驶2.8公里，直行进入G109
- 3) 沿G109行驶50.8公里，右后方转弯
- 4) 行驶280米，左前方转弯进入G309
3. 临夏回族自治州内驾车方案
- 1) 沿G309行驶2.4公里，过上车村约230米后左前方转弯
- 2) 继续沿G309行驶240米，右前方转弯
- 3) 继续沿G309行驶2.6公里，直行进入焦家川黄河大桥
- 4) 沿焦家川黄河大桥行驶150米，过焦家川黄河大桥约140米后直行进入G309
- 5) 沿G309行驶11.1公里，直行进入柏苓子隧道
- 6) 沿柏苓子隧道行驶330米，直行进入G309
- 7) 沿G309行驶60米，右转进入G213
- 8) 沿G213行驶15.2公里，左前方转弯
- 9) 行驶30米，左前方转弯
- 10) 行驶130米，过右侧的刘家峡约250米后，右转
- 11) 行驶50米，到达终点(在道路右侧)
刘家峡大坝码头
百度提醒您：以上行车线路仅供
摘抄骑友游记：
偶尔用用 1x3，连续上坡
经过前岭遂道，到达上坡的最高点大岭遂道
连续下坡
过遂道后开始下坡
据说要有20多公里的下坡，大下坡接着小下坡，太爽了，但是不如上来那边陡速度也就提到 52km/h
快进入刘家峡等人时，有老乡说上面的一个岔路进遂道后走 312国道，可以向西宁方向走
5. 永靖县城，刘家峡水库
11:30 进入刘家峡，大下坡后突然看到壮观的刘家峡，在仍是大下坡的道路上停了下来好歹拍了两张照片
刘家峡边上即是永靖镇，在镇里的小路上找了家面馆，车友们一起吃面(82km)
6. 太极岛
从永靖县城沿湖滨骑行到后面的类似于北京怀柔的渡假村
黄河水库在刘家峡绕了一个大弯，和对岸形成一个似太极的图案所以称为太极岛
我们下坡后到达黄河上游，越向深处去越是下游 
