1+1户外探险俱乐部6月9-12日老陈、猴子谁怕归去重磅出击博格达经典南北穿越 - 新疆 - 8264户外手机版
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服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
意见建议：常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。
病情分析：
意见建议：预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃景天红花胶囊，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上景天红花胶囊。有高原反应时马上服用，可缓解不适
准备会刚要：1、在安全第一的情况下完成活动计划，第一天，
2，第二天还状态不好的，跟不上队伍的驴友，或从三个山或从天池返回，费用自理
3、按自愿的原则结组，合理背负
