同为新人，穷驴一个，不过频繁的短途徒步已经一年有余。说说经验。
徒步鞋：便宜的鞋，走个10公里左右脚就疼了。条件允许，最好买一双好的徒步鞋。
冲锋衣裤：即使在夏季，也要预备长袖的冲锋衣裤，不然穿越灌木丛会很杯具。防磨排汗。不穿越，运动排汗T恤就好。
帽子与丝巾脖套：自己掂量，防晒排汗。丝巾用处很大防风，过滤，绑带。。。。。
背包:短途的，在35升左右为宜，最好带支架的，不然东西多了，背着腰疼。
急救盒或急救包，一般不会用到，其中药片定期检查更换，我一般只带一个比烟盒大两圈的急救盒，其中必须品不详述，最实用的要有消毒药、纱布、创可贴等擦伤救护品。
手杖：我只有一把，下山最有用，很重要哦。
护膝：膝盖不好的爬山必备，买好一些的。
dao具：短途，准备一把小折，多不多功能我觉得没大必要，关键是质量。长途野外跋涉，再带一把直刀为好。
水壶：短途1升左右就行，实在不行多带几瓶矿泉水。长途最好带金属制多功能的。
