黑白有约：赏草甸花海，探寻通天洞[辽阳] - 辽宁 - 8264户外手机版

AB线穿越+休闲活动

[山峰简介]：白云山主峰海拔1176.6米，看点：草甸花海，空中花园，神秘通天洞；

                 光顶子海拔1148米，山势险峻，附近还有几座不知名的千米高峰；

                 大黑山海拔1182米，植被密集，鸟瞰群山。

[活动安排]：AB线安排：A线全程穿越9~10小时，根据个人体能自愿选择线路，A线队员进程3小时或半程过后禁止改为B线返回；B线安排，从A到A点3~4小时原路自行按纵横路标返回到起点附近自由活动[无领队]，赏大自然风景等候A线队员返回一同返程。

[活动时间]：  2013年6月1日

[报名截止]：  2013年5月30日下午5时

[报名方式]：8264户外资料网论坛跟帖报名
[报名要求]：请到回复栏顶贴报名，留电话者为准，电话也可以短消息给我。没留电话者报名无效。
[报名要求]：网名（人数）+电话+同意费用+责任自负+是否晕车+挂的网名+不独行，不逞能+不超越

                 领队+保证与队友团结和谐。

[活动强度]：★★★ 或★★★★

[活动难度]：★★
[风光指数]：★★★★

[风险指数]：★★
[交通方式]：包车
[计划人数]：35人

[包车费用]：50元/人 多退少补[自备野餐]

[手台频率]：438.975   14频

集合地点：6月1日早6:00辽宁省鞍山市铁东区家乐福对面集合，过时不候，

                一 分不等，本次出行一切安全责任自负。

[收费说明]：只有车费，无其他费用。如有自驾，司机免A油，乘车者A油费，

                  无过路费。

[公共装备]：手台，GPS，地图，急救包。无需用绳。
[装备建议]：登山鞋必须滴。袜子带2-3双、手套、登山杖、头灯等。

提醒药物需备：晕车药、感冒药、止泻药、创伤药，消炎药必备（依个人情况）。志愿者也准备一些常用药品。

[特别提示];
1.年龄60岁以上者和体弱者慎入；
2.拒绝高血压、心脏病等严重疾病患者参加活动（隐瞒者，隐瞒病史参加者后果自负）；
3.拒绝没有保险的群友参加活动；
4.出队名单公布后，如果因事不能参加者，自寻替补（有登山经历、服从管理、遵守户外出行纪律），活动召集人不负责找替补，找不到替补请自觉补交车费。
5.山上全程禁止吸烟、禁止喝酒，禁止乱扔垃圾，除了脚印外全部带出山外。

[保险要求];
建议购买户外保险：购买一日5元户外保险的网址；http://bx.8264.com/2848/product/list
需要帮助购买全年保险100-200元两种，http://bx.8264.com/

[饮食提示]：提醒食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。

[特别提示]：景区现在已进入防火期，请遵守景区的防火规定，保护景区安全是大家首要关注和义务！