沿途相约；湖北，西安、青海、拉萨、聂拉木骑行路线及邀约 - 骑行天下 - 8264户外手机版

湖北，西安、青海、拉萨、聂拉木骑行路线及邀约

我一名教师，有一个暑期骑行方案；7月5---6开始直到8月20日，期待沿途城市的车友，如果你有意向也有时间，在此留言跟帖；以下是我暂定的时间表，具体骑行可以根据路途上的实际情况而定。

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第1天；广 华-——215——-襄樊

第2天；襄樊-——100——-丹江口

第3天；丹江口-——105-——十堰

第4天；十堰——97.3——郧西

第5天；郧西-山阳—158—商洛（上G312）

第6天；商洛-蓝田—130.1—西安

第7天休整逛逛西安-27-咸阳-62-杨陵（89公里）

第8天；杨陵—85——宝鸡

第9天；宝鸡-——175——-天水

第10天；天水-——150-——陇西

第11天；陇西—47—渭源—54—临洮县—50—广河（151公里）

第12天；广河—51—临夏回族自治县—76—积石山县（127公里）

第13天；积石山县——110——化隆回族自治县

第14天；化隆回族自治县——106——西宁

第15天；西宁——106——倒淌河

第16天；倒淌河——115——黑马河

第17天；黑马河—87—茶卡—112—夏日哈镇

第18天；夏日哈镇——78——香日德镇

第19天；香日德镇——152——宗加镇

第20天；宗加镇——152——格尔木市

第21天；格尔木——90——纳赤台（海拔开始在3800以上）

第22天开始根据身体情况不作具体路程要求。

纳赤台—89—不冻泉—88—五道梁—146—唐古拉山乡—44—通天河大桥—48—雁石坪—97--唐古拉山口—87—安多县—137—那曲县—166.5—当雄—62—纳木错—136—羊八井--（当雄后面的路程海拔在3950--4980）

-74.7-羊八井）--86.4—麻江乡—54.4—达孜乡—31—大竹卡—40—江当乡—21—边雄乡—20—（大竹卡-79--）日喀则-（70孜龙村）150—（海拔4000）拉孜县—63.4—加措乡—25.3—定日县—89—乃龙乡—128.6—聂拉木（到拉孜县总293公里（442.5到日喀则））