冰壁上雪莲正开 08年12月末 双桥沟攀冰培训实况 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版

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陆地的船
2009-1-6 00:25 正序浏览 19421人浏览
玩的开心吧，以后要带我玩哦
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陆地的船
1月6日
哇，牧羊女好棒哦
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1月6日
教练和助教都笑得好开心啊
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1月6日
任青指出不能外八字踢冰，要注意角度
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1月6日
第一天就能上冰壁了，呵呵

任青示范分解动作，开始爬小冰壁
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1月6日
混合式踢冰训练
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1月6日
上升器加德式踢冰训练
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1月6日
进沟

开始穿装备
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1月6日

助教——三基木，川藏队高山协作。

从04年至今一直协助林教练的攀冰训练，任青的好搭档，

同样喜欢攀冰多于登山。

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