魔女户外-- 海坨山---6月16日初夏一起邂逅久违的海陀。[北京] - 北京

翱翔的鸡翅
2013-6-13 11:07 倒序浏览 3080人浏览

本帖最后由翱翔的鸡翅于 2013-6-13 11:13 编辑

魔女户外QQ群： 261820908
领队电话：13718824929（请惠存）
领队QQ：340157835
此处不是唯一报名点，建议填加QQ报名

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活动介绍：
海陀山位于北京延庆县西北和河北交界处，海陀山的主峰有两座，大海陀海拔2240米在河北境内，小海陀2198米在北京境内。这是一片未经任何开发的地区，山高林密，山花烂漫，并保存有完好的原始次生油松林，是北京周边地区最完整的自然生态系统。大海陀在小海陀的正北方向，山峰看起来更加峻峭一些，而小海陀则是个圆顶。大海陀与海陀峰之间由巨大的山脊连接，山脊走势缓和，是一片大草甸。海陀之行，最美是能看到壮观的云海。行至水穷处、坐看云起时，在山之颠，感受风云漫卷，是不一般的体会。

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集合时间和地点

6月16日早上7点20准时集合，在西直门地铁A1口出来凯德西门辅路见魔女队旗。

有事退出者请于6月14日前告知领队，否则主动A车费。

户外有风险，自行购买保险。

费用明细
往返车费：60元
如遇进山费，集体AA.

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行程安排
7：30准时发车（迟到不候，主动A车费）
10:00 西大上山
12:00 销魂坡垭口（休息补给10分钟）
13:30 小海陀
14:00 开始下撤
18：00西大庄科，开始返京

不认识路的跟着认识路的，没手台的跟着有手台的，
本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

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活动装备
魔女温馨提示队友：
报名参与活动者尽量拥有并携带（包括不限于）以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。
2、有手台的请带上，一般频段为437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。
3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片、榨菜之类，建议带3-5升水，视活动强度自行增减。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。手机有足电。
5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能dao具、救生绳、绷带，急救包等.
6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、绷带急救药品或用品等。
7、个人需要的其他物品。
8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起.

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报名须知
1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：户外有风险，本活动帖子请您详细阅读所有条款，根据自身情况选择是否参加，出发前身体健康，并检查所有装备补给，确保装备齐，补给足，且已购当次活动的保险，活动中，不擅自暴走或离队，遇到情况及时通知领队组。且心态平和，敬畏自然，服从领队。报名即视为同意本帖所有条款。
8：领队仅为活动召集者，对活动者因意外发生的伤害不承担任何责任。