本帖最后由 理查德 于 2013-6-28 23:06 编辑
大南山位于
惠州惠东县增光镇与海丰县接壤的地带，群峰耸峙，林深壑幽，山腰白练飘飘，山下溪涧
奔流，三五村落散布其间，恍若桃源。此处相隔2、3千米内，上千米的
山峰就有几座。因此地有南山寺，南山河，故统称南山。南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪，利于开展登顶、
溯溪、林间小道
徒步、
漂流等活动，加上大南山有着
武功山一样的
高山草甸,有着
船底顶一样的高原风光，是我们夏天开展
户外活动的好线路。 大南山的斧头石顶(海拔1105M)，与无名高地 (1190M) 、牛皮嶂 (1118M)、金牌山（950米）、银牌山（840米）五峰互为崎角，一脉相连。 本次行程线路许多都在山脊上，风光一片。 其所在的南山寺（
龙岩寺，因寺依山岩而建，故名）始建于明末崇祯13年，距今已有360多年。所谓山不在高，有仙则名，南山寺得此山水的灵气，在惠州、
汕尾一带颇有名气。
活动地点
惠东大南山
活动目的
户外
露营初级体验，负重
登山体验，山野知识互动交流，练习
地图地形识别与导航
活动路线
大王庙---斧头石（1104米）---水底山（1282米）---牛皮嶂（1110米）---元潭村(二天负重穿越)
计划线路累计上升：1938米，累计下降：1893米，行进距离约22KM
活动强度：火龙标准+（山野负重徒步，日均行程6小时左右）
海拔最低：86米，最高：1289米
活动强度
火龙标准线+
活动时间
29日 8:00 至 30日23：00
集合地点
29日 8:00 ，天河体育中心，
广州酒家门口
前往集合地点公交查询：
http://www.zuoche.com/
活动说明
因天气炎热，故行进速度会放慢。穿越时间预计第一天为5小时。到沼泽地营地后交流营地建设和管理，LNT法则等内容。第二天为7小时，如果时间允许，其中穿插绳结应用，简单器械下降等交流。
本次活动要求随行队员有足够的体能和速度。
约伴者可能会根据队员的状况及其他因素调整路线、时间安排或者取消活动。
报名参加活动的同学,请认真评估自己的体力,最少走过火龙等线路。请自备足够的个人食物及水。领队出发前检查装备,对与体能装备达不到要求的队员将给予劝退(确认人员退出需分担车费油费路费)
行程安排
6/29:
广州华快—岑村立交—黄村立交（S15）—广州绕城高速（G4）（萝岗）——济广高速公路（G35）—广惠高速（S21）——乌塘立交转G324——走环城北路——惠东中学转S356——多祝镇集联村南山漂流指示牌右转村道——龙岩寺——大王殿。全程约全程约198.7公里，3小时
08:00 天河体育中心，准时集合
12:00 惠东，找地方吃午饭
13:30 饭后稍为休息，然后从大王庙上山
17:00 沼泽地营地扎营，户外知识分享交流.如果沼泽地营地不合适，则继续前进到垭口营地
6/30
05:00 起床 看日出，早餐，收
帐篷
08:00 出发
08:30 水底山
09:30 芒草岭
12:30 龙岩寺后山，绳结和下降技术交流
15:30 牛皮幛
16:30 元谭村
17:30 当地晚餐
20:30 广州市区
下撤点
1）水底山脚垭口 2）龙岩寺后山
备用线路
1）白盘珠温泉 2）从化古影线
报名须知
1) 本帖报名
2) 报名时填写个人资料：网名/性别/真实姓名/手机号码/紧急联系人/联系人电话/户外经验/个人装备/是否已买保险
3) 不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解）
4) 患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等
5) 飞机活动的，以及在活动出发前24小时退出活动而没有合适替补的，必须A车费，路桥费，油费等。
活动费用
按实际支出AA制分摊。 预计人均260元左右，包括来回车费及公共装备食品等
活动人数
不超过11人
活动分工
正领队：理查德
副领队：帆板
导航员：
营地建设：大家
水源寻找/探路/开路：
后勤，烹饪：
记录员：
色驴/作业：
财务/作业：
收队：
食品和气罐由后勤烹饪负责采购，携带再安排分担。
背负方面：基本安排哥哥背帐篷、炉、锅、水和公共装备；妹妹原则分担食品和药品。
食品计划
6/29
中餐：惠东某镇统一吃饭。
晚餐：营地往东20米有一水源。晚餐开炉以真空包装熟食为主，配以适量青菜。
6/30
早餐：麦片/煎蛋/面包火腿
中餐：自行解决
晚餐：当地腐败
A. 个人食品要求
1） 路餐：准备一份23号中午的路餐
2）水：现在天气炎热，建议每人带4L以上的水和运动型饮料。山上第一天营地有水源;如果没水，则需下降100米取水。第二天在水底山脚和龙岩寺后山有水
3） 零食：每人准备一矿泉水瓶子的干果，葡萄干等零食，保证热量
4） 应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等（登山过程中必带）;一瓶500毫升的紧急备用水（必带）
B. 公共食品清单
米：
青菜：
肉：
调味料：油，盐，姜，蒜
榨菜：
个人碗筷请自备. 公共食品及公共物资装备提前在广州采购带过去,平均分配背负.
装备要求
A.公共装备
对讲机，地图，指北针，GPS，20米绳，扁带，主锁，开山刀，天幕，扁气罐，
炉头，套锅
蛇药，蛇毒排清器，急救包
B.个人装备
个人装备：双肩
背包、防雨罩、帐篷、
睡袋、
防潮垫、
登山鞋（必备，否则劝退）、
头灯与备用电池（必备，否则劝退），手机与备用电池，充电宝，dao具、餐具、哨子、雨具、相机、太阳帽、太阳镜、防晒油、
登山杖、手套、护膝、替换衣物、个人证件等。
个人药品：藿香正气水，风油精、跌打药、止血贴，个人特殊药品等。
可能会下雨，建议对所有物品作防水处理。山中风大夜寒，请务必带够御寒衣物。 请自行协调混帐，约伴者不进行统一安排。
可备多一套衣服放在车上，下山后可以在饭店洗澡后替换
联络通信
后方联系人：wing
对讲频率：433.200
QQ活动临时群：257846330
司机：
个人联系及个人紧急联系人相关资料，人手一份
紧急救助
警方：110
消防：119
医疗：120
广州蓝天救援队：020-61136119
深圳山地救援队：0755-82581124
惠东县增光镇派出所：0752-8853019
惠州市公安局总机：0757-2802999
当地村委村民
天气预报
由于山区有小气候，气象台的天气预报只做参考
日出时间：5:33
日落时间：19:05
惠州天气：
http://www.weather.com.cn/weather/101280301.shtml
惠东天气：
http://www.weather.com.cn/weather/101280304.shtml
广播电台频率
惠州人民广播电台：一套FM100;二套FM988
安全制度
A. “二人同行”安全制度：
1）在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起
结伴同行，不得个人单独行走！
2）前队探路、后队收队、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收队，禁止二人超越声音清晰可通距离
3）中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候
4）不得超越前队探路，不得慢于后队收队
5）不得脱离队伍另辟路径
6）下撤队员必须二人或以上结伴同行
B. “包底应急物”安全制度：
应急干粮、葡萄糖、雨衣、头灯及备用电池、至少500毫升应急饮用水、个人应急药品。包底应急物是必须，而且是强制性的。
环保守则
遵循生态登山（LNT）登山法则，把带上山的都带下去。除了脚印不留下任何痕迹，除了照片不带走任何风景
1) 垃圾带下山，回到广州再丢弃在垃圾筒
2) 尽可能保持自然原貌，不轻易开路
3) 尊重野外动植物
4) 兼顾其他野外活动者的感受
免责声明
1) 此次为自助式的AA制活动，人人都是领队。约伴者和副领队仅仅负责约伴和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，购买意外保险
2) 团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥的关系
3) 出发前，参加者已经充分了解活动过程中可能面临的危险，包括但不限于交通，中暑，洪水，扭伤，摔伤，滑落，打劫，动植物伤害等危险
4) 活动过程中遇到危险，相信团队中其他队员均会尽力救援，但即使如此仍然不能完全避免伤害的产生时，参加者声明不向其他队员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他队员的故意所导致
5) 参加者本人完全清楚上述免责内容和后果，并已通知家人和征得家人同意参加本次活动
6) 本电子免责声明在活动出发时自动生效，同时表明你接受本声明；否则，请在启程时退出本次活动。
注：1) 约伴人和副领队没有走过该线路，报名请慎重！
2) 确认人员名单后请大家自行购买户外保险
