2013、6、15日，我们辽宁户外联盟120多人，集体徒步穿越宽甸浑江的三江大峡谷。我们2台大巴，一台海狮中巴，7.00出沈阳，经南杂木、永陵，在桓仁下高速；上201省路（木通线），经沙尖子，在11，40左右到达金哨电站。12点开始，有100余人沿江徒步从连江峡谷向通江峡谷穿越。路都是乡间平道，沿江景色秀丽，历经2-3小时，在15点左右，陆续到达通江的三道河朝鲜民俗村，与绕行的大客汇合，路途约13-14公里。随后我们路经通江大峡谷，一半人在川沟9队的江边上船去绿江，一半人坐车去绿江、、、约18点到达绿江驻地—绿江驴友驿站（有一半人露营野餐）、、、晚上8点开始在江边的露营地进行篝火晚会，21，30，火熄人散，各自休息、、、
次日，3.00起床，有9人爬神仙顶；一部分人在4点去上河口看日出，一部分人去下河口江边散步。7.00早餐，8点集合，先去下河口游玩拍照，完后开始返回沈阳，途经浑江口，到盛开的油菜花地尽情的拍照留念一番约1小时多。中午12点达到浑江大桥，在江桥附近的饭店多数人AA喝羊汤、、、13点，大家大汗淋淋，满口膻味上车，经下露河、青山沟上高速，18点到达沈阳，结束快乐的2日半休闲游、、、
这是穿越三江大峡谷之一的连江大峡谷几瞥：
对岸是朝鲜、、、
对岸是吉林省、、、
