借着大家在车上坐在一起的时间。领队沙漠向队员们介绍了本次炉西峡之行的详细计划和安排，溯溪过程中的注意事项。重点提到了2009年8月15日，上海驴友穿越期间，突遇山洪，造成三人遇难的惨剧，引起大家对安全的重视。
原以为10日上午的行程，会在第一次溯溪的happy中度过。可事与愿违，脚疼与心疼的折磨，让我倍感失落。出行之前，考虑溯溪季节、参与次数的缘故。购买溯溪鞋时在淘宝上选择了一双228的阿迪达斯品牌的。谁知这成为了后面痛苦得源泉。鞋底太软的原因，令我踩在溪边石子上脚底生疼。严重消耗了我的体力，减缓了行进速度。想到上午的行程只是一个开始，这样的状态下午全程溯溪还怎么走？！被逼无奈之下，只能穿上了GORE-TEX面料的登山鞋。想到在悬山岛的暴雨中都未失守的它，今天却将被炉西峡的溪水从内到外整个没过。内心极度的心痛不已，但为下面的行程我又不得不忍痛踩入溪水之中。
正当我以为难题已经得到解决，下午的行程可以更多的感受户外的乐趣时。真正的挑战才正式开启。厚实的鞋底解决了踩在石头上的脚疼，排水的不畅，湿滑的鞋底带来了新的问题——滑！一脚踩下去，囤积的溪水就从鞋面渗出来，打湿了干燥的石块。再一用力，本就湿滑的鞋底直接打滑……好几次看到倾斜的岩石，心中就“咯噔”一紧。双手紧紧抓住四周的岩石，硬着头皮踩下去，再次打滑。幸而在身边朋友们的帮助下，没有摔倒。这里特别得感谢一直在身边帮助、陪伴我的三拳、舟山大恐龙、燊融、凌晨、星空这些朋友，其中有我认识多年的老朋友，也有很多是第一次见面的新朋友。但你们对我的帮助都毫不吝啬。正由于此我这个全队摔倒最多的人，没有出现严重的伤势。这也让我明白众人行的理念：三人为众，三人行必有我师焉。“人”的结构就是相互支撑，“众”人出行需要每个人的参与。所以过溪流之时大家都是手拉手横着度过。哪怕有人不小心踩到长满青苔的石头上，将要滑到。边上的人会立刻拉住他，防止变成落汤鸡或被水流冲走。
在滑到的恐惧和折磨下，我不得不再次做出牺牲。把袜子套在鞋底增加摩擦，减少打滑。才勉强解决这个问题。
双脚浸泡在营地旁凉爽的溪水中，没有了滑到的恐惧。这一刻身心得到彻底松懈。晚上吃着香碰碰的香肠饭、美味的对虾、诱人的盐水鸡。看着曲折幽深的峡谷，清澈的溪水，户外的满足油然而生。
