装备要求
1.双肩背登山包，登山鞋，长袖速干衣裤，帽子、围巾，墨镜，手套（去的我发给），炉头、套锅、手杖。帐篷，睡袋（400克羽绒或者500克，山里冷），地席，防潮垫，头灯，防晒霜，防水用品。
2.有手台的请带上，频段待定。
3.活动强度大，午饭时间短，建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，天气热水分消耗比较大，建议带4～5升水，探路中不知道是否能找到水源。天气热了，能喝的多带些水。
4.公交卡、手机请充好值，零钱带好。
5.头灯必备！手杖、护膝！必备。
6.GPS、手台、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能dao具等.
7.户外保险请各自购买。
特别声明：请对活动感兴趣的朋友必须仔细的看完并理解全部内容再报名，报名即等于接受所有规定
本活动是纯AA性质，建议大家购买保险，活动组织者只告知购买
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为aa性质的户外活动，全程请每位参与者遵循自助、
互助、环保、公平，AA的原则
3.
户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，况且户外活动本身就具有不可抗力或者突发意外的可能性，可能影响户外剧烈运动的身体疾病（心脏病、三高症、晕高）、或未彻底痊愈的病痛请不要报名远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4.
活动参加者必须了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者是自己、自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.
活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响参加活动或使用装备的不适。
6.
在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以
通过自行协商或者法律途径解决。
7.
活动中组织者有权利对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均为完全行为能力人，组织者不对任何个人承担法律责任。
8.
活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。不同意任何一条请不要参加活动，报名即认为完全同意并确保自己符合参加活动的条件。
