骑行膝盖受伤，有人试过针灸治疗吗？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
骑行受伤后搬重物下楼，导致二次受伤（比骑行的伤更重！），结果1年半了还未痊愈。。。有人试过针灸吗？估计我基本算残疾了。
就是拿个大灯泡烤。这是我直观的理解，具体要不你百度一下吧
你是腰突还兼有膝盖疼的问题
膝盖疼我也不太懂
你可以多看论坛了解一下如何解决膝盖疼的问题（如座管高度要合适，骑行姿势要正确，不要经常大盘，和正确使用变速器等等）
膝盖疼我也有，如果以后还骑
我就每天进行膝盖肌肉和韧带的锻炼（如坐在凳子上把腿伸直10分钟），和按摩膝盖，可能会减少点膝盖疼吧
椎间盘没有血管，饮食就不太可能了
某些康复运动，如果是通过静卧减轻压迫，和消除症状脚疼的症状以后，那么做的康复运动效果就比较好
如果把康复运动作为一种治疗的手段，因人而异，有些人也是可以的，比如倒走，游泳这些都可以的，但还是静卧比较好（必须静卧21-22个小时，不然等于没有效果）
可以多去腰椎间盘突出论坛看看（我08年得的时候，这个论坛很好，但现在很久没有看了，不知道情况了）
我的游记攻略中也带有点腰突的治疗方法，你可以看看，因为不是专门编写的，写的比较简单
http://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-1546855-extra--authorid-35340894-page-5.html
理疗方式可以，但路程太远了，今天的疗效就难以达到好的效果了
正骨最好不要，有可能加重腰突的症状，不过很轻微的，只是稍微复一下位，只是作为理疗的辅助手段，还是可以的，但弄的人必须技术要好
别悲观，我听说烤电不错
楼主可以双管齐下试一试！祝康复！
那就只有静养，听天由命了唠？有没有其他办法可以加速康复？；譬如饮食或者某些体操动作？
偶这是电疗穴位注射针灸刮痧拔罐整骨整脊柱一套的...................
