去西藏是坐火车还是飞机去高原反应小点呢？查资料说是坐飞机好点？ - 户外资料 - 8264户外手机版
个人经验，差不多，坐飞机时嚼点东西就好了，坐火车也不怕，有从低到高的适应过程嘛
进藏的火车里放着氧气，对高原适应没有任何的便利，而且时间较飞机长，所以飞机和火车没有区别。
从哪里进藏?建议先飞到西宁再坐火车，明年川藏通后可飞到成都再转坐火车，这样不用坐太长火车，也可欣赏进藏必看景点，而且省掉大半时间的，回程就要看自己的时间和预算了
坐火车好一点，可以慢慢爬高适应高原环境，另外提前吃点预防高原反应的药，如红景天等，吃完心里踏实，高原反应主要是人的因素，心里有负担，只要放松心情就没事。
楼主还是坐火车好点，因为火车是一点点走海拔低的地方往高海拔走的，有一定的适应过程。再就是火车上一路会有氧气供应的。
拉萨虽然才3000多、但坐飞机你是直接走低海拔一下到达高海拔，高反的几率会增加无数倍。
还有就是不要有心里负单，轻轻松松的去，高高兴兴的玩。
出发前最好准备一点抗高反的产品。推荐楼主买：优易的系列高反产品。效果比传统的高原安好很多。某宝有卖的。
到了西藏最重要的就是不能剧烈运动。不能暴饮暴食，和酗酒，注意保暖。
我去过几次西藏，这些读是我的一点经验和建议，希望对你有用。
楼主还是坐火车好点，因为火车是一点点走海拔低的地方往高海拔走的，有一定的适应过程。再就是火车上一路会有氧气供应的。
拉萨虽然才3000多、但坐飞机你是直接走低海拔一下到达高海拔，高反的几率会增加无数倍。
还有就是不要有心里负单，轻轻松松的去，高高兴兴的玩。
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到了西藏最重要的就是不能剧烈运动。不能暴饮暴食，和酗酒，注意保暖。
我去过几次西藏，这些读是我的一点经验和建议，希望对你有用。
坐火车可以看沿途的风景（很美的说），而且可以对高海拔有个适应的过程，如果是时间紧只是去拉萨看一眼的话，那你就坐飞机吧，不过要是想没有高反的话，那就提前半个月吃红景天吧，晕车有个偏方，我不晕车不知道，可有好多朋友说顶用，那就是把一生姜切片用胶带贴在肚脐眼上就行。
高反有很多因素，气压，氧气含量，温差，人的身体素质，某些疾病等等。一般讲：汽车进藏消耗时间长，但身体对高原的适应有一个比较长的时间；火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率；飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的
