虎哥推荐：（第二期）玩遍甘南+黄龙+九寨沟+年宝玉则高原徒步露营体验活动 - 山东

虎哥
2013-6-25 15:22 倒序浏览 7674人浏览

本帖最后由虎哥于 2013-6-29 09:46 编辑

第一期已招募成行；根据大家要求，第二期也已启动成行。大家抓紧时间报名！！
本次活动系虎哥户外俱乐部精心策划融合川西北、青海等地的绝妙环线，汇集了壮观的高山镜湖、草原河流、藏族风情等；行程安排不赶，沿途路遇好的风景，走走停停，充分浏览拍摄！精选了人间阿凡达扎尕那山、甘南郎木寺的藏传佛教文化、诺尔盖大草原到唐克黄河第一弯迷人的风景；川西的黄龙、九寨沟的清凉夏日；青海去邂逅梦中情人、冰川与湖泊的交响曲、驴友精华的高海拔徒步路线--年保玉则，还有回到四川成都的自由行等等等等，自然还有其他的意外惊喜。。相信会给你的假期的行程带来不一样的感受！！让我们一起出发，去邂逅梦中的情人吧！！

活动领队：
虎哥：中国登山协会户外指导员；四川登山协会高山协作；中国红十字会救护员
绿色军衣：中国登山协会户外指导员；中国红十字会救护员

活动主题： 2013年7月暑假长线玩遍甘南+黄龙+九寨沟+年宝玉则体验高原徒步活动
活动时间： 2013年7月5日（星期五）下午出发至7月15日下午返回
集合时间： 2013年7月5日下午5:30集合准时出发
集合地点：烟台集合
活动地点：烟台-济南-兰州-郎木寺-迭部-扎尕那-若尔盖-松潘川主寺-年宝玉则-汶川-成都-西安- 烟台
特别提示：仅限20人
活动费用： 3800元/人
1）豪华卧铺大巴车
2）2个司机吃住
3）统一购买户外意外保险30万
4）行程中所含景区的第一大门票（九寨门票 220元黄龙门票 200元郎木寺门票40元年宝玉则门票60元扎尕那门票80元尕海门票30元，可自行查阅）
5）5晚住宿（兰州、郎木寺、九寨沟、川主寺）年宝玉则扎营

特别提示：
（1）本次活动卧铺大巴车20人成行。
（2）以交款顺序排定铺位，先交先排，自前至后，额满为止。如达不到设定人数活动自行取消；已交款的朋友全额退款，望大家周知。
（3）出发前若临时不能参加者，只能退吃住和门票费用，均摊的交通费用需自行承担；亦可替换参加但临时参加者应及时自行办理保险，对自己的安全承担全部责任，望理解。
活动强度：有难度、景色绝佳
活动内容：
（仅供参考，实际情况可能发生变更详细行程安排请电话咨询虎哥： 虎哥电话：18653566725）

D1 7月19日晚间5点集合前往兰州夜宿卧铺车上。
D2 7月20日晚间8点到兰州吃兰州特色小吃逛兰州夜景宿兰州
D3 7月21日兰州— 尕海 —郎木寺宿郎木寺
D4 7月22日郎木寺—迭部— 扎尕那宿郎木寺
D5 7月23日郎木寺-- 若尔盖大草原-- 川主寺宿川主寺
D6 7月24日川主寺—黄龙—九寨沟宿九寨沟
D7 7月25日九寨沟游玩一天时间风景相当美丽的一天晚间6点集合赶往年宝玉则
D8 7月26日年宝玉则 -仙女湖徒步，3-5小时，10KM。露营
到达年保玉则，眼前一片高原湖泊景象，背后衬托着戴着白帽子的雪山——年保玉则峰，仙女湖在布满野花的高山草甸的映衬下显得远离尘间，真的像仙女生活的地方。仙境一般的景区游客却很少，多是喇嘛僧人。欣赏完湖景，可以骑马沿湖前行，前往妖女湖和瀑布，或者沿湖徒步。
年保玉则是青海果洛草原的一座神山。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。年保玉则的秀，在于它的千般姿态，万般造型。晴天里，青黛的山峦隽秀潜咏，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力；像石候蹲伏在悬崖峭壁上，望天嬉戏；像白色神牛（拉耶尕吾），静卧于苍穹中；像红色神虎（加什达玛吾），呼啸欲出；像盼夫凯旋的妻子，遥望着远方，深情而羞涩；更像格萨尔王身披战袍征战于疆场，勇猛骁悍……
“谁教倚天剑，削出绝崖峰？”任凭你展开想像的翅膀，你会叹服大自然的鬼斧神工，造就了这一方神奇的山水。
年保玉则小贴士：
1）到景区以后可以骑马去游玩仙女湖和妖女湖，进入景区除了在公路口和景区管理处有部分小食品出售和一些户外用品。
2）日用品及服饰：建议准备足够及有效的高原反应用品/药品；当地平均海拔均在4000M以上。最好穿防水徒步鞋、带好冲锋衣裤以及雨衣。高原草原天气变化非常的快，保暖内衣--厚薄看个人情况；厚的衬衣或抓绒衣，外套冲锋衣裤最好。袜子最好厚的棉袜。衣服最好两套，可供换穿。
3）到营区后不要下湖游泳！不要捉湖里的鱼（可能会受到圣湖或当地藏族同胞的惩罚警告！）
4）爱护环境。产生的垃圾带出来，管理处有堆放垃圾地。带工兵铁锹，方便后好就地掩埋，以及在沙滩上搭帐篷时可以派上用场！
5）周边山体被风侵蚀的很厉害，不适宜攀登。
6）空气洁净度很高，能见度也高；即而容易欺骗我们的视觉！通常实际距离会比我们预计的要远的多！
7）从山脚到山腰一般都会有很多的灌木！远看像草垫实际不然！很多地方没有路，较难走！
8）多带电池及卡，天气好的话，会谋杀你很多内存的！
9）帐篷一定要有1000-1500以上的抗雨能力，睡袋－5度以上的。
D9 7月27日年宝玉则仙女湖北岸-妖女湖南岸-主峰冰川舌-妖女湖南岸-仙女湖北岸-年宝玉则
年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。
D10 7月28日成都锦里武侯祠宽窄巷子自由活动，晚间品尝四川火锅晚饭后8点集合回程
D11 7月29日沿途经过西安等地晚间8点回到烟台

报名须知：
1）缺少户外精神，没有团队协助意识，不能服从领队安排，事儿多唧唧歪歪者谢绝参加！登山途中不许离开领队的视线。不允许有探路性质的单独行动，以免你掉队出现危险！切记！
2）初次参加活动的人，请加群交流相互了解！
3）时间不确定的请不要报名！拒绝空降，报名不留电话者报名无效！
4）本次活动为深度休闲活动，请猛驴和喜欢跟旅行社旅游方式者勿报！
5）本次活动需要一定的体能，领队有挑选队员的权利，并不做任何解释！
6）活动中注意不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走,（可降解垃圾可以就地掩埋）。不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定.
7）自愿参加本次活动。由于户外活动是有一定的危险和难度与强度未知，所以不接受有心脑血管病人参加，参加人员请根据你的体力决定。要求参加者身体健康，无心脏病、无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求；并完全理解和认同活动计划并知晓《责任申明》的全部要求！
8）请参加活动的人员最好拥有对讲机等。
9）严禁带宠物。未成年人参加活动须谨慎并由成年人代管。禁止穿皮鞋参加活动！
10）责任申明：凡报名参加者都要统一购买户外保险，每个队员都要对自己负责，如在活动中发生人身损害后果，领队和同行者不承担赔偿责任，如要求领队和同行者负责的就不要报名了。切记！如认为领队的安排可能带来任何危险，请立即提出，并予以抵制。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
装备要求：
个人装备：
1、登山包（50L以上）、小背包（25-32L）、帐篷（三季即可）、防潮垫、睡袋（舒适度-5度为佳）、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤（根据自己深秋户外服装搭配）、雨衣（披）、快干排汗衣裤、帽子、多功能头巾、手套、防水登山鞋、沙滩鞋（或军胶）、速干袜、头灯或手电、太阳镜、水壶（保温）、军dao、防水袋、护踝、护膝、登山杖等
2、身份证、相机、充电器、电池、餐具、洗漱用品、防晒霜、唇膏、垃圾袋、湿纸巾、纸巾、个人用品、个人药品
3、建议携带：能量棒（或压缩饼干）巧克力牛肉干榨菜维生素C泡腾片抗生素膏药驱蚊药
。。。。
报名方式：电话咨询或跟帖报名确认---小窗或手机短信留下联系方式---交款---办保险---出发
联系方式： 8264烟台交流群：233073849 虎哥QQ：6068373
详细行程安排请电话咨询虎哥： 虎哥电话：18653566725
交款地址：芝罘区迎祥路37号（老华侨新村别墅37号楼）或转帐

请大家跟帖报名交款留铺

虎哥
6月25日

甘南的最佳时间是7月至8月期间，那是甘南格桑花盛开的季节，草原山坡台地上，满眼都是各种颜色各种形状的格桑花；而处于深闺中的原始徒步线路上更是百花齐放姹紫嫣红，美极了！
扎尕那山迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里，传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。秋末冬初，县城西北的扎尕那森林公园青山含黛，白雪皑皑，碧水如练，踏板房泛起青光，拉桑寺古朴神秘，雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋；南面对峙的虎头雄峰，双耳临风，傲视苍穹，烟云变幻，巍然屹立--它们敢于苍穹比高低，与东边的腊子口群峰遥相呼应，大有一峰独秀不算秀，千山比高足为高之气势。“扎尕那”藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留恋忘返。在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。
扎尕那，可与滇北、川西的奇雄高峻比翼和同傲，有着雪域的空灵纯净，有着香格里拉般的淳朴宁静，在甘南的风光地图上奇峰突起。一路走来，就如在欣赏一首魅力四射的交响乐曲，此前的诱人景色，无疑仅仅是美丽前奏，而扎尕那才是乐曲的高潮，璀璨澎湃，激情喷薄而出，无何以归。虽然这片神奇之地早在近百年前就被美国探险家洛克赞誉为亚当和夏娃的诞生地，但不知为何始终没引起人们注意，如今这遍被誉为亚当和夏娃的诞生地已成全国驴友的梦幻天堂，人间的阿凡达。

尕海是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程在3000～4000米之间。年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地

郎木寺原名"达仓郎木"，藏语意为虎穴仙女。因该地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石，其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身。而今虎穴依旧，"郎木"身上搭满各色哈达，恰如仙女身着衣裙翩翩起舞。在郎木寺西侧一高耸石壁上，有一巨型手印，传说，从前石壁有一洞口，与大海相通，海水喷涌不止，村寨成为汪洋。一日来一高僧，见此情景上前猛击一掌，洞口便被封住，从此滴水不漏。如今，那一米见方的掌印历经悠悠岁月依然清晰可见。有山水洞壁为证，这一方风光宝地，更显神秘空灵。

伟大探险家约瑟夫.洛克曾说过：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。世外桃源一样的地方。

虎哥
6月25日

年保玉则：
又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的

虎哥
6月25日

九寨沟因沟内有九个寨子而得名。这九个寨子又称为“何药九寨”。这里藏胞的语言、服饰和习俗，与四邻的藏胞有着明显的差异。　　据考证，他们的祖先原来生活在甘肃省的玛曲，属阿尼卿山脚下的一个强悍的部落，随松赞干布东征松州时留在了白水江畔。<<唐书吐蕃传>>中记载了唐初叶蕃东征时，松赞干布以勇悍善战的河曲部为先锋，一举占领松州，后部分人马被留在了弓杠岭下。他们将原河曲的俄洛女神山的传说及部落出生传说均带到了九寨沟内。九寨沟的色嫫山名及蛾洛色莫的传说都源于河曲。

黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林"四绝"著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色"巨龙"腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。

若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿nima卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。
川主寺镇是通往九寨沟、黄龙风景区和川西北大草原的必经之地。川主寺镇位于四川 川主寺镇省松潘县城东北17公里处。是川西北众多风景名胜区的重要交通枢纽和四条旅游干线的十字交汇点。地理位置优越，旅游资源丰富。在川西北发达的旅游业带动下，目前川主寺镇区建设已初具规模，旅游业兴旺，已形成吃、住、游为一体的新高原旅游集镇岷江源数条支流、溪流在这里汇集，奔腾向南；平坦的地势、开阔的地域，散落于河畔两旁的藏羌小寨，川流不息的旅行车呼啸而过，这一切，诉说着川主寺镇的巨变。