2013仙桐攀岩区 青少年夏令营生存能力课程(7--14岁)[深圳] - 广东 - 8264户外手机版

青少年夏令营课程

学习  团结  快乐  认知  交流

        课程目标：
●  通过艰苦行动和环境磨砺意志，增加成长过程中对艰苦条件的体验和感受；
●  培养面对忍受困难、克服困难和处理困难的能力；
●  通过团队活动感受团队间相互的鼓励和支持，培养自我激励和激励他人的管理能力，以及在此基础上的领导能力；
培训时间流程表：

第一天

目标：营造组织气氛，促进团队沟通，使团学员进入培训设定的角色，形成团队共同语言，提升团队荣誉感；
14：30--15：30开班、自我介绍、课程介绍、团队精神、户外装备知识
15: 30—18: 30 热身训练、攀爬、走扁带
19：00--    晚餐20：00--22：00  营艺、郊野守则
22：00           入住帐篷
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第二天

目标：学习识图、判图能力，学习养成基本的方位辨识能力和地图阅读能力，体验并领会户外活动的乐趣，在此基础上学习领会团队的分工、协作等关系；
06：40--07：30   起床、内务、洗漱07：30--08：30   早操、早餐
09：30--10：30   野外医疗急救常识
10：30--11：30   地图知识讲解
11：30--14：00   午餐休息
14：30--16：00   定向寻宝
16：00--18：00   溜索
18：30--19：30   晚餐
20：00--22：00   看攀岩大片、游戏
22：00          入住帐篷


第三天

不断挑战身体的极限和心理的承受力，激发自我突破欲和征服欲、开发自身的潜力。这是一个个人挑战性项目，挑战你的勇气。
06：40--07：30    起床内务
07：30--08：30    早操、早餐
09：00--10：00    团队游戏10：00--11：30    绳结知识
11：30--14：00    午餐休息
14：30--18：00    下降、逃生课程、攀岩
18：30--19：30    晚餐
20：00--22：00    分享、游戏
22：00          入住帐篷

第四天
团队建设项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合，从小养成与人合作共同发展的理念与行为。
06：40--07：30    起床洗漱
07：30--08：00    早餐、户外装备的准备
08：30--11：30    登山、户外环境与保护
11：30--14：00    午餐休息（小背包自己背食品和水）
14：30--18：00     安全返程、队列训练
18：30--19：30     晚餐
20：00--22：00     看片活动交流
22：00            入住帐篷

  第五天
目标：分享快乐
  07：30--08：00   起床洗漱
08：00--08：30   早餐
09：00—10：00   攀岩、定向比赛
10：30--11：30   总结、结业
  
注:课程内容安排将根据实际情况进行适当的调整。