活动地点>延庆与河北赤城交界 海陀山
适宜人群>适合爱好户外活动的所有人，要统一买保险，请把身份证号填好。
集合时间>2013年7月13日 早上5：00 > 今晚报大厦门口（地铁海光寺站附近）
地点介绍
行程安排
1、背包,推荐40L左右。
2、徒步鞋或运动鞋，垃圾袋（必备）
3、衣物：速干衣裤，最好准备两套更换，雨衣其他保暖衣物视个人及天气情况。
4、保护：护膝、手杖(推荐双杖)，及太阳镜、防晒霜,求生哨、指北针、手机、手台（437.900HZ）。
6、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带、蛇药、药品等。
7、食物：推荐根据自身情况带（有炉子的可以带半成品)，带些高能量食品 巧克力 葡萄干 8264等。
8、水：GG3L，MM2L 耗水大户可适量增加水源储备,想带热水的可以带热水。
9、其它：GPS,有DV的也带来~ MP3、户外音箱等。备用火种可选择装备。
10、穿皮鞋、靴子和拖鞋者领队有权拒绝其参加
11、非标注必备的，随意
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负
报名须知
1. 报名后如遇特殊情况需要临时退出请及时通知组织者,如果此时已经包车请自觉A车费或者自找替补，否则列入黑名单。
2. 本次自驾，根据人数AA 车费
3. 如遇特殊天气，或不足15人，组织者有权取消活动。
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书： 本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。 本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！ 免责条款 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。 在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。 如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐
