7月17日再探五圣山—揭开中国风水第一山神秘的面纱（报名人数不够、活动取 - 辽宁 - 8264户外手机版

                再探五圣山——揭开中国风水第一山神秘的面纱

五圣山介绍：

五圣山位于铁岭县，海拔1061.7米，沟壑纵横，峰峦叠起，地处铁岭东部，距市区38公里，交通四通八达，得天独厚的地理位置、自然环境、优美的山水、悠久历史！

五圣山自然生态资源极其丰富。由数十座百米高山成拱形环抱而成，每山各成一色，雄伟俊俏、婀娜多姿，又浑然一体，起伏蜿蜒、层峦叠嶂，主峰凤凰山海拔578米，境内以自然林为主，森林覆盖率高达90%，有各类动植物百余种，袍子、獾子、野鸡、五味子、山参、达里香等等。境内的大龙汀水库、向阳水库滋养着山脚下的50户民风淳朴的村民，庙宇水库相接，山谷溪水终年不断，泉水、山花、野果野菜漫山遍野，自然生态极佳，是人们回归大自然最好的去处。

五圣山人文景观也极其丰富，境内唐代薛仁贵征东时路经的上马山、下马山、白袍石、太平寨等遗迹；天龙洞全长120米，在抗日时期为修战备铁路而开凿，后因图纸被日本间谍偷走而被迫停工；建于乾隆37年的圣山太阳庙，距今已有232年的历史，是著名的道教圣地，从山水格局古庙坐落情况来看，中国流传几千年的风水学，山环水抱，左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武，在这里得到了真实的体现，每逢庙会人声鼎沸，热闹非凡，有人为其感叹之：“巍峨五圣多奇观，风水一绝天下罕，山环水抱四兽全，中国风水第一山。"

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）
活动地点：铁岭
活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长）
                               （2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）
活动联络：耗   子QQ:975321804              手机：13304024642
                 推土机QQ:869621764              手机：13304024245
                 小   五QQ:272094008               手机：15940249621
                 QQ群：155200790   
                 俱乐部电话：86234231
活动领队：昊   子  (主领) :中国登山协会初级户外指导员
                 推土机  (副领) :中国登山协会初级户外指导员
活动时间：2013年7月17日
活动内容：登山、探线、摄影
活动强度：★★
风景指数：★★★
活动费用：100元/人（定额制））（俱乐部会员优惠10元）
费用包含：往返车费、过路费、公用装备、领队费。（活动中出现的其他费用AA）

费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款
行程安排
06：30沈铁文化宫（第一站）
06；40俱乐部楼下（第二站）
06：50实验小学对面过街天桥南头（第三站）
07：00 9.18正门对面（第四站）
准时发车，过时不候。
09：30到达登山地点，休整及热身运动
09：40登山开始
12：00山中简餐。
14：00登顶
16: 30上车（如需聚餐现场AA、大甸子羊汤非常有名建议大家品尝一下）
19: 00左右回到沈阳
友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
装备要求
公共装备：
GPS一部、对讲机4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根、安全带2件、安全头盔2个、急救包一个及队旗等。
个人自备：有效身份证件、零钱；
自备食品：午餐，零食，以及应急食品，
户外衣物：速干衣裤（防晒、防刮）、备用衣服、头巾、护脸、帽子、手套、备用袜子1双、防风衣物、必备登山鞋；冲锋衣装在包里备用、太阳镜、雨衣（必备）。
其他装备：登山杖、
照明设备：头灯（必备）、手电、备用电池电源等；
联络设备：手机、手台、备用电池电源等；
俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药，俱乐部也准备一些常用药品（晕车药、感冒药、止泻药、创伤药，消炎药）。
饮食提示：食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。
注意事项
1、注意安全，有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排，尊重当地的风俗习惯，安全自负；
2、保护环境，不乱扔杂物。个人垃圾尽量压缩带走、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决；
4、在整个户外运动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；
5、自理费用：队员个人行为产生的费用自理；
6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
8、徒步穿越线路中，不保证手机信号畅通，请提前通知家属告知
9、如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理；
报名要求
1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。
报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 86234231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街32号4号楼2-11-1室