活动概括： 仙人溪位于湖南张家界市，四周群山环抱，山水秀丽。整个仙人溪景观纵深较长，越往里走，越能感受到它的独特神秘。特别是雨后的仙人溪，雾气迷蒙，山水隐现，游人行走期间如临仙界。仙人溪的精华景点都隐藏在仙人溪的支流虾米溪一段。沿虾米溪上行，可以看到龙潭、飞瀑、七星山、刘明灯练兵场、南天门等景点，但道路难行，只有少数装备精良的户外爱好者敢于尝试。菠萝峪全长二十里，两旁是高大陡峭的青山，一条小溪贯穿菠萝峪。菠萝峪的尽头，最深处就是七星山，观音山两座高山。万丈绝壁隔断去路，要想过去，除非有一双翅膀。在七星山之顶一条瀑布从天而降，这就是小溪的源头
红河谷原名山羊溪，因为溪中的石头主要是朱红色的，张家界户外人就叫她红河谷。她蜿蜒于堡子界下大坪镇内。溪两岸绿树成荫，溪边的河柳树枝繁叶茂。溪中流水，时而激流勇奔，时而平静慢流；溪中洒落很多大大小小的瀑布。溪水清澈透明，水温清凉这里是张家界户外人盛夏扎营，徒步，戏水的好地方。
1行程时间安排：
8月2日下午6点半（集合地点待定）集合准备出发，人多包车，人少就坐大巴车去，车程4,5个小时，到达张家界，找一地方扎营睡觉觉。
8月3日早上7点起床，8点半集合包车去美丽的仙人溪，达到仙人溪农家乐后收拾好东西，换好衣服，出发了，溯溪开始，农家乐门口的潭子水不深可以活动活动哦。一路沿着溪水往上走。各种激情啊。到12点的时候找一阴凉地方恰中餐---干粮，各种美味。吃完中餐精神倍增，大家要小心了，危险好玩的地方来了，在水中大家一定要跟紧，不然容易出事，一路向上各种潭子2米，5米，7米，刺激啊，这么高，跳吧。玩到5点左右的时候往农家乐撤，扎营，FB晚餐啊。吃完后还可以到农家乐门口的潭子游泳哦。不想玩了才上岸准备入帐篷休息。
8月4日，我们为了早点去红河谷，6点就得起床收拾装备，7点吃早餐，然后坐上中巴车前往红河谷，，开始今天的溯溪行动，中午继续路餐，大家懂的，大概4点我们撤出红河谷，坐上悍马返回市区，最后一个晚饭大家尽情的FB。吃晚饭后坐上我们的车回长沙。
活动费用：
本次活动报价制，总费用350元。张家界集合220元。费用350元包含：长沙到张家界往返大巴车费（人多包车，人少就拼大巴），张家界到仙人溪，仙人溪到红河谷，红河谷到市区往返车费，1早1正餐，向导费，2天户外专业保险，领队组织服务费。
费用不含：住宿费。可自带帐篷扎营或者农家，不包含4号的FB晚餐。自备两份中餐干粮 报名方式；先本帖网络报名，通过后并交清费用方视为同意参加。报名成功后发送本人网名+真实姓名+身份证后给我 QQ或者手机，统一办理保险。 预收费用200元只报名没打款的算作候补，打款视为报名成功
活动装备：夏季睡袋，登山包65-70升，防潮垫，三季帐篷，夏天防蚊药品，二身速干衣服。户外袜子，不会游水的要代救生衣服。（炉头，锅子，汽。不用代，农家乐吃饭），防水袋10-20升。拉圾口袋自备一个
溯溪鞋或解放鞋，手套。
报名条件：16岁--58岁之间的户外运动爱好者。身体健康，遵守户外纪律，具有团队精神，乐于帮助别人，爱护环境，心胸开阔者。
本次活动不接受；58岁以上、16岁以下人员。 高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病及其它不适合运动的疾病患者。 行前不提任何建议，行后却事后诸葛亮式指责领队和司导的人员。自认是超人觉得永远不会有危险、不想买保险的人员。 把这里当成旅行社，需要保姆式服务的人员。 无团队观念、不服从指挥的人员。主意特别多，个性特别强，吃住标准特别高的也请绕道。本次活动虽然是休闲自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。。
一、务请各位体现团队精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发。
二、户外活动存在风险，召集者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险并签署个人声明。
