高原骑行的体验——环青海湖，门源看花 - 骑行天下 - 8264户外手机版
连续2年，都有骑友到青海湖骑行，却均因有事一拖再拖没能一起成行。
今年终于早早把假请好，约上一个好友，一起骑行青海。初衷是环青海湖，感觉时间太短，又查询参考了西宁骑友骑行门源高山画廊路线贴，设计了一条骑行八天的路线。后在路途中在一台越野车后贴纸上发现这条路线竟然与某届的环湖自行车赛路线雷同。由于没买到到拉萨的特快车票，于7月5日晚从益阳出发，6日到达西安转乘，7日早到达西宁西站，再转乘汽车于傍晚到达西海镇，花2天时间从洞庭湖边来到了青海湖边。
装备：捷安特ATX-770；GDW中号驮包；雨衣；头盔；骑行裤、头巾；车灯；备胎一条、打气筒、补胎工具、截链器、多用工具等修补车工具；套锅炉头；备用药品。
行程：7月5日：晚上8点益阳-西安。
7月6日：下午2点多到达西安；晚8点西安-西宁。
7月7日：早7点半到西宁，观看第十二届国际公路自行车赛之一赛段的西宁绕城赛；下午拼车到西海镇。
7月8日—7月11日：环青海湖骑行。11日在途中观看自行车赛之五赛段，晚上回到西海镇。
7月12日：西海镇—城关镇。
7月13日：城关镇——门源。
7月14日：门源——甘禅口。
7月15日：甘禅口——互助。
7月16日：互助——湟中——西宁。
7月18日—19日：T266，长沙。
骑行距离：包括在西宁转悠路程，环青海湖回到西海镇码表里程408公里，第二天早餐时被盗，后面里程无记录，估计总路程在900公里左右。感觉时间安排较为合理，每天骑行路程不长，强度适中，属于旅游观光骑行。
计划路线图。
路上看到一哥们越野车上的贴图，除下面的尾巴及西宁出发的路线外，其余部分竟然与我们的路线一致。
我们的车。
本帖最后由 lhfdyxd 于 2013-7-28 16:16 编辑
骑行线路详细介绍
一、环青海湖路线
D0：西宁——西海镇，坐汽车约2小时。
D1：西海镇——江西沟：约100公里。
路线：环湖东线—G109国道经151——江西沟。环湖东路上坡较多。进入109国道后较为平整。
住宿条件：151、江西沟住宿均较多。
D2：江西沟——环湖西路中，湖边，约60公里、
路线：江西沟——黑马河乡——三叉路往右，鸟岛方向——环湖西路中间。约16公里处止。紧靠湖边，可以观看日出。
住宿条件：环湖西线沿线可住宿的地方较多。
D3：环湖西线中——28公里左右到石乃亥乡——鸟岛镇——刚察县，约105公里。
住宿条件：中途住宿较为方便。
D4: 刚察县——西海镇，约90公里。上坡较多，有环湖路线中最长的坡，约3、4公里左右。
住宿条件：中途住宿条件不详。
二、西海镇——门源——高山画廊——互助——西宁路线
D5：西海镇——城关镇,约85公里。
路线：西海镇（海拔3200M）——往北进入城西公路——79公里后到达城关镇。进入城西公路后，79公里路牌处即进入持续缓上坡，至44.5公里处到达黑林山垭口顶（海拔3610M）——9公里后下到山脚，以后持续下坡一直到城关镇（海拔2520M）
住宿条件：城关镇能住宿，中途似乎无住宿。
D6：城关镇——门源县，约100公里。
路线：城关镇（海拔2520M）——达坂山垭口（海拔3792M）——青石嘴（海拔约3000M）——门源县（海拔2860M）
出城关镇沿227国道——宝库乡——黑泉水库——约37公里到南滩，持续缓上坡。到南滩后到达达坂山山脚，然后进入连续18公里的上山坡道路，海拔从2900M提升到3792M。到达达坂山隧道后，即开始持续下坡。大约20公里到达青石嘴，再往右沿岗青公路21公里到门源县城。
住宿条件：注意，宝库乡无住宿。城关镇到青石嘴之间无住宿。青石嘴及门源均有住宿。
D7：门源——甘禅口，约105公里。
路线：门源（海拔2860M）——沿岗青公路——甘禅口（海拔2350M）。途中为仙米森林公园诸多峡谷，风景较好。整体海拔下降，沿途有一些的小上坡和小陡坡，最大坡为154KM处约1公里长的上坡。
建议出门源后过河走南线，风景较好，至巴哈口后过桥返回岗青公路。
住宿条件：中途无住宿，甘禅口有几家住宿，条件简陋。
D8：甘禅口——互助，约65公里。
路线：甘禅口（海拔2350M）——进入威北公路（西甘线）开始持续爬山——15公里后进入到达十二盘，再爬上12.5公里长坡后到达中达坂山垭口（海拔3430M）。以后连续35公里持续下坡直到互助县（海拔约2400M）。
住宿条件：甘禅口到互助之间无住宿。
D9：互助（海拔2400M）——湟中（海拔约2550M）——西宁(海拔2300M）
路线：互助——沿互助右边的宁互公路——西宁，一路大货车无数，灰尘很多，建议走互助左边的西互一级公路（按头一天的路线直行），可能会干净很多。——至长江路，沿南川东路（S101）到湟中塔尔寺。后原路返回。
去时一路缓上，回程一路下坡。
驮包的反光条在闪光灯照射下的效果。
在穿越达坂山1500米的隧道时效果很明显，同伴的驮包在后面汽车的照射下，像是两盏明亮的尾灯。
D0：7月7日，西宁——西海镇
一早到达西宁西站，装车赶往新体育馆观看第十二届环青海湖国际公路自行车赛。7月7日是开幕式暨比赛第一赛段的西宁绕圈赛。
第十二届自行车赛的比赛路程。
准备进场的车队。
开幕式上的彩烟弹。
西宁——西海镇。
看完比赛，下午骑车前往汽车东站，没想到当天的车票已经售光。于是与两个广东小伙一起租了台微型货车前往西海镇。
在西海镇，到骑兵营请小师傅检查调整了一下车况。免费服务。
自行车租赁价格从50—80元/天。像我这种ATX770，现在是80元/天。仅环湖的不想带车费事的，租车是个不错的选择。
西海镇的自行车租赁业做得很不错，有很多家可以选择。
D1：西海镇——环湖东路——151——江西沟
在西海镇住了一晚发现，青海与湖南不同，晚上9点才天黑，白天的时间长了不少。
环湖计划四天，没定节点，打算走到哪就歇到哪，不赶路，休假就要有休假的样子，别把自己整得太累。结果到151才下午4点左右，看看15似乎没什么好玩的地方，一个二郎剑景区要门票，就没打算进去，于是继续往江西沟前进。不到六点，到了江西沟安顿住下。
环湖东线大约60公里，一路坡较多。下午遇到阵雨，感觉较冷。
在青海湖边上骑行，千万别太相信自己的眼睛，上坡还是下坡要靠脚上的阻力来感受。有时看上去似乎是个长长的下坡，却踩起来很费劲，掉过头一看，原来一直是个缓上坡，这种情况在环湖过程中不止一次出现。第一次就发生在环湖东路快到109国道的附近（见下图位置），看着前面一个长下坡，把档拨到3-6档，却感觉骑起来很费劲，到了后正在琢磨，后面几个车友上来后都在念叨，怎么这么骑不动。。等右转往江西沟方向骑到109国道上后，再回过头一望：额的个神，这哪是什么下坡，明明是一段差不多一公里的缓上坡！
到此处，环湖东路结束，右转进入109国道。
环湖东路周围景色。
青海湖的油菜花花期比内地迟了近3个月，7月是开得正旺的时候。
路不知从哪里来，是从山里来。
东线能看到很多这样的沙丘，沙化厉害。
头天衣服洗了不干，挂在头盔上是个不错的晾衣办法，又晾了衣服又能防晒。
第一次与湖水亲密接触。
雨，马上要来了。
D2：江西沟——黑马河乡——环湖西路约16公里处 雨转阴
头天晚上没有睡好，晚上开来一台车，几个人住在隔壁，几男一女的不知干什么闹到4、5点才睡，小店设施简陋，房板也不隔音，早上起来昏昏沉沉的上路了。
出门遇到雨，整个上午比较阴冷。中午在黑马河乡休息吃饭，下午天气转好，进入环湖西路后骑行约16公里，这里离石乃亥乡还有28公里。这段公路是环湖公路离湖边最近的一个地方，因此虽然才下午2点，看看环境不错，决定停下住宿在周边游玩，一来能补一下没睡醒的觉，二来如果运气好，第二天早上还能看到日出。
清早出门，天空黑压压的。
