活动召集】：网http://zhuhai.8264.com、天气真好：手机13229760953群323549106
【活动强度】：2.5星
【活动目的】：养心悦目，健康休闲、山水浴
【费用情况】：公共费用0元/人，自带午餐，自备泳衣裤
【交通工具】：公交车3/3A/K3//7/10/10A/17/32/68/69路到美丽湾站
【集中地点】：美丽湾公交站
【集中时间】：2013.07.28上午09：50集中，在10:00准时出发，下午16：00返回
【活动路线】：美丽湾—古道—观音庙--塘抱石—普陀寺
【报名方式】：跟贴
【全程用时】：约5小时
【活动介绍】：全程线路很好走，有山有水、林荫处处风景优美，是难得的溯溪泡水、休闲爬山好去处。塘抱石水库是人们夏天经常去泡水或者FB的好地方，水库容量不大像块碧玉镶嵌在山林之中，美丽湾一路走过去都是在林荫之中，是条连接中山珠海澳门的千年古道。山水浴后沿水库走到普陀寺附近的村庄，那里的砂姜鸡和客家黄酒可是当地特色美味佳肴。
【报名条件】：无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。
【建议装备】：登山鞋，厚袜子；护踝，护膝，登山杖，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，湿毛巾，手套
【建议药物】：凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸，止血贴、蛇药等。
【注意事项】：
1、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
2、不要做无保护的攀爬、冒险；
3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物；
4、如果下大雨，活动自动取消；
5、发布夜间活动时，照明工具必须带上；
6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线，必须听从组织者指挥；
【特别申明：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
塘抱石跳水：
千年古道：
塘抱石一角：
