活动介绍灵山位于北京门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京第一高峰，北京的屋脊。灵山在方圆25平方公里范围内形成的北京老城区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草垫最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。北京第一峰灵山，景色秀丽，夏季气候怡人，是游人休闲、度假、避暑的良好场所。
活动时间】2013年7月27日
【活动强度中级强度 活动领队】happy、知行、花语
【活动交流】QQ群：147900851.电话：18612305881
【活动费用 75元（含：保险、车费、司机就餐、公用药品） 如产生其它临时费用AA
出行方式】包车
【活动线路】 下马威—五指峰—东灵主峰—灵山停车场
【集合地点】 西直门凯德西门集合
【集合时间7：00
7:15 西直门凯德西门集合出发 （不要迟到，周五24点后退出的在没有替补的情况下请自觉A车费）
10:00 到达下马威开始爬山
11:30 五指峰山下
13:00 五指峰垭口（午餐自带）
14:30 灵山顶峰2303 （拍照，休息30分钟）
15:00 下撤
15:40下达缆车处
17:00 停车场
17:10 集体上车，发车回北京。
20:30 到达北京。
饮食要求
1）午饭：中午一顿饭，适当带足。最好是保暖有热量的。
2）饮水：男3升，女2升。根据自身饮水情况，适当多带。
装备要求
1）鞋帽：需要穿运动鞋，记得带墨镜、帽子，作用是防晒！！！！
2）衣物：请穿着运动服装，并是长衣长裤，防止刮伤。
3）装备：护膝、登山杖没有也可，有的请带上。
4）手机：队员务必携带手机，有手台更好。
5）备注：凡着皮鞋、没吃早饭的、自视强驴的、不听指挥的，不带玩。
6）雨具：夏季经常有雨，请一定要备雨具，最好是雨衣。
报名须知
1、请认真、仔细的阅读本须知，一经报名，即默认为阅读并理解本须知。
2、无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！
3、一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
4、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶 替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
5、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认，如联系确认不上你，后果自负。
7、本次活动是登山休闲、娱乐活动，强度不大，适合第一次参加户外的新人参加！
8、户外有风险，出行要谨慎。请各位参加的朋友根据自己的风险控制情况，自行去绿野网站购买户外保险。
9、由于本活动为非盈利*，出现任何风险组织者概不承担任何责任。
免责声明
1、本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知*，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7、户外途中要爱护环境，除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
8、爬野山时严禁吸烟，否则后果自负。
9、谢绝空降、谢绝代报名，有外带家属的请提前打招呼。
10、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
