环湖第一天:七点半我们从西海镇骑兵营准时出发。一路上大多是来自天南海北的骑友。我觉得这里就是骑友的天堂，今天天气特好，我们四人一天骑了快一百公里骑到江西沟，共骑了十个小时，大家累的都快绷溃了，由于我穿是短裤，我的大腿被严重晒伤。比上班还累啊 ！ 第二天:由于昨天我的腿被强烈的紫外线晒伤，痛的我一夜没睡好。早上我们八点出发，一路骑的都很慢，也许是昨天的体力消耗的太大了吧。所以从江西沟到黑马河一共四十七公里，我们四人骑了快五个小时。到一点才到。听说在黑马河是看日出和日落地方好。大家一致在黑马河住下，明天在起程。 环湖第三天:为了看日出我们四点半就起来。怕起晚了看不到，青海湖的日出真是特美了。今天的骑行特别艰难，我们要从黑马河骑到刚察，全程120公里，为了早点到我们午饭都是在路上自己解决的，由于315国道一路的小上坡，骑起来真的很坚难，累的我们筋疲力尽，用了12个小时与晚上八点才到刚察。 环湖四天圆满结束28号。今天路程真的让我快绷愧了，从刚察到西海镇87公里，一路上坡坚直快累死人，又加今天的太阳比前三天都火辣辣的。87公里我们用了七个小时。
