从西宁驱车沿公路西行二十五公里，在巍峨的娘娘山附近，穿过湟中县群山，来到云谷川水库，眼前便闪现出一道云蒸霞蔚、隽秀婀娜、碧绿如翡翠的天然绿色屏障。那沁人心脾的翠色，使人仿佛置身于神话般的梦幻境界。逶迤的山峦，在前拥后簇、高矮参差的绿浪中时隐时现，形成高原盛夏季节中最撩人的夺目风景线，不由使人产生几分痴迷于神往。
因这条沟谷位于大通县城东南部，湟中县东北部，是两县交界之处，中间由一个垭口分割开来，当地人称此地为恰罗沟。去县城东六十里，山土肥沃，怪石嶙峋，山涧汲水，野生珍奇。宁城构造榱栋取材，多资于此。恰罗沟犹如一颗镶嵌的东峡南侧的绿宝石，以其卓越的妩媚风姿和清秀丽容。
活动组织：野牦牛运动户外俱乐部
活动类型：徒步穿越+翻越垭口----恰罗沟徒步穿越
活动地点：湟中县、大通县
活动强度：★★★☆☆
精彩指数：★★★★☆
活动时间：2013年8月24日早8时至18时
活动人数：22人
活动费用：会员70元，非会员80元（管理费+车费）按座位收费。
集合地点：2013年8月22日早8点在教场街。野牦牛[color=#000 !important]户外运动俱乐部
活动限制：有严重心脏病，高血压朋友拒绝参加。可带小孩，严禁空降。
活动内容：徒步穿越，翻越垭口
活动领队：主领队： 小鸡 陌生人 收队：后勤协作：夭夭 一世界 安全保障：海朕。
自备食物：饮用水两瓶 自备午餐 自备简单路餐 零食个人装备：个人药品，小背包一个，徒步鞋、百变头巾、登山杖、冲锋衣、手套、天气多变，防雨，注意保暖。 防晒。清凉油。
公用装备：GPS 对讲机，感冒药， 肠胃药，心脏类药品，骨伤药品。高山应急反应药物
报名截止：2013年8月23日14时。
交费方式：凡是参加活动的群友在8月23日中午14点前跟帖报名或到群会所缴费：
工商银行：6222 0228 0600 0437 861 鲁海清
联系电话：0971-8210769
QQ 群号 ：148944137
1、认可独立自助为主、热情互助为辅的户外自助形式；
2、注意安全，听从向导和领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
3、活动产生的垃圾一律带离；
4、本次活动纯属个人自愿参加，活动中个人如有意外组织者和其它同行人员将全力给予人道救援，但不承担由此带来的任何直接或间接的责任和损失；
4、请随身携带身份证等相关证件。
5、环保习惯：热爱、亲近、回归自然，就要更好的爱护自然，请不要带一次性用品，全部垃圾都应妥善处理。
6、在户外活动中，无论何时、何地、何事严禁单独行动，至少有一两人同行，而且必须告知领队。
7.我们的活动是非商业性的自发活动，参与者自己对自己负责，活动中如有任何意外，组织者不承担任何责任，请审慎选择加入。
8.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
9.必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险违反纪律，后果自负。
免责声明
领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任.
本次活动自费自愿参加，领队提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，参与者自己对自己负责，参加者自己办理保险。请参加人员注意活动安全！如有意外，发起人领队不承担任何法律和经济责任，
特此声明。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
特别声明
（1）领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
（2）倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
（3）走近自然、享受自然、保护自然，做一个环保主义者
