有木有瘦子觉得背包腰带咯的疼啊？ - 装备天下 - 8264户外手机版
65L的小鸟包，腰带比较厚不够柔软，背久了总觉得盆骨给压得疼啊！除了增肥还有别的办法？听说可以烧腰带啥的，我是小白，不知道咋整呀。
不仅仅是女性，很多非常瘦的男性胯骨跟锁骨也比较突出，容易磨的慌。比如我
。我都用很软的毛巾缠一圈
包买大了，就难以控制往里装的欲望
小一点，你自然就要试着放弃不必要的
我是丰满型的，背了五分钟胯骨就痛啊，还是O包顶级款女神的，以前背过国产诺克文《不是做广告啊》的70L却没痛过，至今也不明白为什么
装个10几20KG，第一天特精神，不重么，背着还轻松~~第二天、第三天、第四天，这就是熬太随处可见的衣服、甚至水极食品被扔的原由。
解决之道，给背包减负，而不是在背负上找“轻”感觉，背负再好，您还是背着那么多的重量！随着体能的下降，包是越背越重！
你收一下腰垫，或者腰垫垫啥的，弄一个垫在腰带下面会好很多，能减少腰带跟身体摩擦，还能模拟到胖子背包的效果
女性行走时胯骨相对于脊柱的摆动比男性大,容易胯骨痛.
选择腰带相对于包体能摆动的包.这种包较贵.
后来又研究了一下，背包的背板可以再放松一个扣（之前觉得包买小了），这样肩膀会舒服点，腰带也相对更稳。下周去拉练，再重装调试下。
