七藏沟，位于四川省西北、川主寺镇北部，毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟（长海子）、阿翁沟（草海子）、红星沟（红星海）等组成。
我们这次的行程第一天到达向导家里，第二天徒步至长海子，第二天翻越4200米的长海子垭口，到底鱼海子营地，第三天从鱼海子营地至草海子至红星海，第五天返程。
8.13，经过一整天的车程，于傍晚到达川主寺向导家里，这里空气清新、气候宜人，令我感叹的是，村里每家每户房前屋后都种满了各式各样的鲜花，走在村中的小道上，放佛漫步在公园之内。
因为第二天一大早就要出发至长海子，因此我们简单的逛了逛川主寺镇后，就及早休息了。由于兴奋，一晚上没怎么睡着，14日早上6点大家就起来收拾行装装备出发了。这次的露营装备等重物是采用马匹托运，我们全是轻装上阵。
今天的行程是从卡卡沟自沟口穿越至美丽的长海子，这段路约18公里。卡卡沟口海拔约3500米，长海子海拔约3800米。
清晨阵阵的凉风拂面而过，我们踏着薄雾，在蓝天白云下开始了今天到达长海子的行程。
今天的行程是18公里，幸而都是缓上坡，只是路途相对较远，一路上大家兴致昂扬，说说笑笑，并不觉得脚下的碎石路、土路、溪水能够阻挡我们前进的脚步。可是好景不长，走了不到2公里，有一个女同伴就出现高反，我们不得不分出两人来照顾她，为了不耽误今天的行程，其他人不敢停留，只是减慢速度行进，就在这样边走边等中，时间慢慢的流逝，眼见得太阳已经落到西边了，快到7点的时候，我们几个前锋人员才到达长海子边，这时候照相已经有点晚了，我们匆匆忙忙的拍摄了几张做为到此一游的纪念，就加快步伐继续前进，高反的女同伴也在大家的共同努力下，又背又拖的，终于在9点到达了长海子营地。
七藏沟最美的时间在每年6月至10月。这个季节，沿途可以找到真正的虫草和松茸。可惜我们今天匆匆忙忙的，已无暇顾及。
这一路，虽然路途并不艰难，但是由于要照顾高反的女同伴，时走时停，休息节奏不均匀，反而大家都觉得更累，搭好帐篷，吃过马帮师傅为大家做的牦牛肉烧土豆，大家就早早的休息了。
这一路pp不多，长海子的照片就更少了，就是照了不少的野花，已经发在专门的《七藏沟之野花集锦》相册里。
