2010年，全程
骑行318，体重从
成都出发时的160斤变成了骑行到
拉萨后的140斤。
2011年，那颗心又开始不安分起来。计划川北小环线后转向邦达，因队友在炉霍县城前方摔车（门牙摔掉了2颗，摔松了2颗），
包车送队友到成都后无奈骑行到甘孜州甘孜县转战318的理塘县。骑行的人日益见多...
2011—2013，工作在拉萨。工作原因，整个藏区已基本跑遍。生活在拉萨，节奏缓慢。因为不善言谈，在拉萨认识的少之又少，最大的乐趣就是转经了。那时候最常去的是色拉寺，人少安静。转经，按我所知的，基本已单数好（1, 3 ,5 圈）.每次我去都是转3圈。经常去的是大昭寺，一般转9圈；印象深刻的是布达拉宫，每次转3圈，拍拍照溜溜达达的一圈下来起码45分钟左右。
我以为就会这样安静平稳的生活着... 2012年去
阿里地区出差，因为涉及到南线跟北线，时间较长，在阿里地区呆了20几天，忙完后返回拉萨。又因临时调动，从阿里回来后只在拉萨睡了一晚，马不停蹄的奔向樟木口岸。结果，悲催了... 右耳朵失聪了
这会儿想想，可能是因为海拔落差的原因，在加上阿里地区没休息好导致的。
2012年7月，各种看病（区人民医院，市人民医院，武警医院，总医院）都去了，每次都是开了一堆的药，可病并没有好转。这样让人非常难受，就想着回内地休息一段时间再上来。7月啊！都晓得火车票难买，那会还没刷票软件，软硬卧都木有。只得硬座，成了板凳王子坐回
北京...
一想着硬座就发憷，火车上的40多个小时也不知道怎么才可以熬过去... 而且我坐的对面只有一个小姑娘。
，万幸的是，不一会儿对面的空座又有一小姑娘坐过来了。小姑娘贼逗，说她那头有个大叔把鞋脱了，味道很浓，她是被熏跑了。车上听两姑娘聊
西藏，我这头也时不时穿插几句。后来姑娘说要明年要骑行318来拉萨，可她一窍不通，连单车都没有摸过。我这就开始给她出谋划策了。还蛮聊得来，下车时候留了个电话给姑娘，也没多想，只是寻思她要是装车，买装备的时候可以给她些建议。
2012年8月，习惯了拉萨的夏天，到了北京，实在实在是太热了....
热的让人心烦气躁，去了趟同仁堂，弄了些药。休息了一阵子，每天都是昏昏欲睡。临走的前两天小姑娘说要送我，当时我以为跟我开玩笑呢。从小到大，每次都是自己出行，不习惯分离的场面，所以每次都拒绝别人相送。可那时候居然鬼使神差的应下了，临要出发的时候，给了姑娘一信息，没成想
姑娘 真的要来了！！！
其实是真的不知道说什么，所以故意压着时间到了西站，后来才晓得，姑娘比我早到了一个多小时。匆匆的见了一面，寒暄了几句，踏上西行的路途。
