有时候我想，户外行走和道教、佛教一样可以磨炼人的意志，净化人的心灵，升华人的灵魂，增添我们生存的智慧和力量，使我们对生命的意义有一个更深刻的理解。高处不胜寒，我们依然想把心留在高处。脚步也许会疲惫，嘴唇也许会干裂，心脏也许难以负荷，可那颗砰然而动的心确如此贪恋顶峰的感觉，山高，心为峰。。依然用这一段文字作为游记的开始，是要告诉自己，永远不要放弃那个自由自在的梦想，永远不要停止追寻的脚步，山高，心为峰！------记
宜昌倒八溪壕沟
溯溪路线
首先，请允许我次隆重的感谢我的队员：老蒋，相伴山水，苏、点子、阿杜、石头、荡荡哥、以及张平，各位参加活动的男士们，没有你们，就没有宜昌活动的安全保证，没有你们，就没有这次活动的圆满成功，在此贝贝深深的感谢你们，你们，是我们队的光荣，是我们所有女队员的英雄，感谢你们！
经历过一个星期紧锣密鼓的准备，宜昌活动终于成行，于8月24日上午八点钟集合于解放公园，参与者29人。早上八点过五分准时开车。由于集合地点缘故，中途停了几次接人。大约一个半小时之后，我们上了汉宜高速，破冰活动正式开始。一路欢歌笑语。
出发的时候
武汉风和日丽，而我则在为宜昌的阴雨天气惴惴不安。果不其然，从上汉宜高速开始 ，天气就忽晴忽雨，加上中午安排司机吃法，沿途收费站停车。终于在以整整用了接近七个小时才到达宜昌胡金滩。
沿途景色秀美，雾气缭绕。
山峰在各种云带里面若隐若现，美不胜收，大家一路欢呼，一路拍照。乘坐夷陵三号前往张平客栈进行简单的安置。
远远望去，江面波光粼粼，似一匹上好的绸缎，山光水色雾气缭绕，似一幅山水泼墨画。
下午四点钟，大家整理好装备，在张平的带领下，穿好救生衣，开始向着倒八溪出发。因为降雨量过大，倒八溪不像我从前来的时候那么温婉秀丽，水流湍急，远处都可以听见他狂野的咆哮声。8月的河水，已经有些凉意了，大家下河的时候却是兴致不减，欢呼声一声高过一声。
河水的急流超过我的想象，大家一再相互提醒注意安全，童鞋们，看脚下，站稳，扶好！
在这个时候，我们之前一直有些沉默有些生疏的男士们开始发挥出他们的英雄本色，自动结成人墙，保护女孩子过河。
在有些地方，不得不借助树枝，沿途砍一些竹子来搭成临时的过河工具。
沿途景色美极了，大家互帮互助，手拉着手度过一个又一个河流。
大约一个半小时之后，我们终于到达了大瀑布的下流，水汽蒸腾而上，大家欢呼雀跃，甚至有一些人直接扑到水里面去，感受着天然制冷器带来的乐趣。
集体大合影啦，看这里！！
约下午7点钟，我们开始返回。有些同胞们还饶有兴致的摘了许多勺尖，弄了一些嫩竹笋，准备晚上给我们加餐。
沿途经过水上滑滑梯，两个人在下面接应，大家抱着头从上面滑下来，这个惊险刺激！
终于回来了，看看张平爱人给我们准备的丰盛晚餐。大家连忙洗热水澡换衣服，就开始迫不及待的大快朵颐了。体力消耗不少，该好好补一补了！
晚上安排好所有人的住宿，搭起
帐篷之后，天又开始下雨了。
第二天一大早，雨就停了，这是雨神庇佑我们，沿途上都雨不停，我们开始要游玩了，雨就刚好停下来了。这么好的天气，谁还睡得着？早早起来拍照，四处转转，空气清新芬芳，景色秀美。让人心旷神怡啊！
就等着张平家的早餐出来了，鸡蛋炒饭，面条。农家的土鸡蛋金黄金黄的，大家一不留神，吃了好多。收拾完行装，套上救生衣，就准备出发了。一路上张平一再交代，由于降雨，壕沟的水流会非常大非常急，一定要小心咯。此时，流浪由于脚受过伤，喜子体力不支，两个人放弃出行，我们的队伍变成了27个人。
果不其然，没个地方都需要救生绳。
沿途的艰辛是我们所没有预料到的，由于降雨，开闸泄洪的缘故，水流特别急，需要先从激流中游到对岸，结一条绳子，再一个个的游过去。水冰冷刺骨，这种危险的情况下，大家积极主动，没有一个人不听指挥随意行动的。这个时候团队的力量就出来了，两个男生保护一个女生，
结伴游到对岸。
陆续又经过很多这样的地方，有些地方甚至不能站人，只能攀着岩壁靠在水里面，大家渐渐习惯了水的温度，反而没有那么冷了。在这里要感谢一个人，我们的队伍里面的冬泳健将--相伴山水，他屡次游到对岸，帮我们结绳子，还要感谢我们的老蒋，护送我们每一个人安全过河，一直泡在水里面，永远都是最后一个离开然后收绳子的人。
中午十二点，大家开始路餐，补充体力。
无数个这样的险滩，我们终于到达壕沟的中上游，这里有一个回水湾，水非常温暖，大家欢呼着扑进去，此时，上游有一个很大的瀑布沿途溯溪上去。很多队员已经体力不支，懒懒的泡在水里面不想动。于是剩下的人就继续沿途前进，水流非常大，景色美不胜收。
下午约一点半，开始返回。好几个队员流连忘返不想撤回。但是由于时间缘故，不得不回撤。
回来的路线就简单了，水流已经小了许多，大家穿着救生衣，沿着水流漂下来，这叫一个舒适惬意。
约四点钟，我们收拾完行装，天气晴朗，大家爬上宜昌的悍马--大卡车，结束了两天的行程。
图片太多 等我一张张的传上来 敬请期待。。
