第四天 5月29日 阴转晴 22℃ 东北风
折多塘—折多山（海拔4298米）—新都桥 62公里
从今天开始，我们的队伍是五个人了。除了重庆的小于和小杨、我的同伴，还有一个是刚加入的小詹——25岁的江西婺源小伙儿。
今天将翻越川藏线上第一座海拔超过4000米的大山——折多山。骑川藏路到底行不行，就看今天能不能翻过折多山了。
昨天下午在康定到折多塘的路上就遇到一个因为高反“撤退”的，我问他：你爬山了吗？他说没有。我说，为什么不试试就回去了呢？他说晚上在折多塘睡觉头很疼，担心出事就下来了。
虽然昨晚睡觉并没有感到有什么异常，但是，到了4000多米的山上会怎么样呢？想到此，对于自己会不会有高反心里也有些打鼓。早上出发时，叮嘱大家也是告诫自己：骑行中一定要保持节奏，不要发猛力；上坡气不够用时要张大嘴有节奏地深呼吸。就这样，期待中怀着些许忐忑上路了。
清晨，天阴沉沉的，远处是一片浓浓的白雾。抬头望去，上坡的路看不清伸向何方，折多山在浓雾笼罩下，时隐时现。出发时我是走在前面，由于担心高反，担心高原缺氧消耗体力，尽管上山的坡很缓，还是不敢用力，只是用大齿比慢慢地、小心翼翼地踩踏着，时速始终保持在6、7公里。骑着骑着忽然想屙屎了，可空旷的四周找不到一块僻静的地方，只好在路边的一个石堆后面解决。掏出GPS看了看，海拔数字恰好停在4000，心想，再爬300米就到垭口了。这时见一队军车从折多山上下来，赶紧似驼鸟般把头用力低下。好在离得比较远，司机专心看路驾车没有看到我。
起身上路时，后面队友已经赶上来。继续爬过两个Z字型长坡，在弯道处只见远处前面的山上一簇簇经幡在风中飘扬，经幡后面矗立着一座雪白的佛塔！这不是到垭口了吗？！只一会儿，同伴也陆续上来了，看到大家一个个兴奋异常，我问：你们有什么感觉反应吗？大家都异口同声地说：什么反应也没有哇！咦？奇怪了，高反呢？高反哪里去了呢？第一座4000多米的折多山，就这样骑上来了。
现在回想起来，我感觉川藏线上所有4000米以上大山，折多山是最没有难度的。从折多塘村到山垭口的21公里（码表计），几乎全部是长长的Z字型缓坡，甚至都没有秦岭、坎川岭（丹东与本溪交界处）的坡陡、弯急。只要没有高反，一般人都可以骑上来的。
翻过折多山，浓雾不见了踪影，视野开阔起来，山川容貌似乎也与山那边有些不一样。从折多山下来有40多公里的下坡，路况还好，只是开始一段有几处坑洼。搞定折多山，让我对川藏路骑行平添了几份信心，下山的景色虽然一般，心情却很爽。
下午三点到达新都桥。
折多山长长的Z字型缓坡
