五台山是四大佛教名山之一，中国十大避暑名山之首，2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录，为文殊菩萨的道场。
4 I; f: X- a0 }9 f3 B1 v# {" s“五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。”——摘自百度百科“五台山”词条
五台山大朝台和其它徒步路线不太一样的是，无论是五个台还是中途，都可以遇到寺庙。并且目前朝台的路已经修得四通八达，加之路标指示，几乎没有迷路的危险。但要特别注意的是五台山地区气候的恶劣。冬季自不用说，即使是春秋季节也不能轻视这里多变的气候。狂风除了给行进造成极大阻碍，还会导致失温的后果。加之此地海拔高，北台更是达到了3061米的海拔，为华北屋脊。对于初到此地的人，特别是平原地区来的驴友，对这里稀薄冰冷的空气也需要有个适应的过程。
徒步的意义，在于立身天地间的融会，在于面对属于自己的风景，在于寻找从身体到心里的那个自己。
大朝台，一个听上去很豪迈的名字，在8月的中旬与我相
连在了一起。其实，早在去年对巍巍五台的大朝台就心存挂念了。五台山的地图来看像是一只佛掌，五台高耸如同五根手指，掌中则是寺院林立的台怀镇；东台、北台、中台、西台间有山脉相连，而南台像大拇指一样独立于其他四台；传说中文殊菩萨的道场就立于五个台之上。五台山大朝台，就是徒步上台顶朝拜文殊菩萨，是虔诚的信徒极具仪式性的旅途，也是挑战自我认识自我的经典徒步线路
。
活动时间：9月6日18:00~9月8日19:00
活动地点：山西五台山
活动类型：休闲、摄影、徒步。
出行方式：待定。
集合时间：9月6日 17:30
集合地点：俱乐部对面
手台频率：438.900
报名截止：9月5日00:00
活动QQ群：8264天铁户外自游人183834566加群请注明大五。
活动领队：爱上运动520
关于保险：本次活动要求订购保险，请报名者及时购买保险并提供姓名、电话、QQ、亲属联系人电话；
报名方式：本贴报名、加QQ群，请填写真实姓名、电话等信息。严禁占坑、外挂、空降
提示信息：请正确评估自己自身情况已决定是否参加、并请仔细阅读帖子内容；领队有权挑选队员；
计划行程 (全程约800公里左右)
自备路餐和饮水门岩—东台—鸿门岩—北台—中台—西台—吉祥寺－狮子窝（挂单） 需时大概13小时
1、鸿门岩—东台顶—鸿门岩 往返距离大约为 3.5公里 往返1.5小时
2、鸿门岩到华北屋脊 用时3小时，从鸿门岩可以走小路上去，中间是柏油马路+ 小路。 小路比较软比公路轻松很多，但一定在确定不远离公路，能走到公路上，无雾能见度好的情况下再超小路，走错方向就坏了。
3、华北屋脊到北峰 1.5小时。公路为主，适当选择切小路。中午到达北台顶，午饭休息。北台又称叶斗峰 海拔3058米 是五台中最高的，峰顶上有灵应寺，内供奉
无垢文殊。据说北台是五爷的老家，特灵验。另外，如能在中午11：30～12：00间到北台，可以用斋饭，否则只能吃自己带的干粮了。
4、稍事修整后12:30开始，北台到中台，用时2个小时，途经澡浴池，这一路也有小路可走。中台又称翠石峰，海拔2893米，峰顶上有奄教寺，内供奉孺者文殊。
5、中台到西台，用时1.5小时，16点前可以抵达西台。西台又称挂月峰 海拔2773米 建有法雷寺 供奉狮子文殊。
7、西台至吉祥寺，一路舒缓下降，松林很美,距离3.5公里，下降400米 约1小时。
8、吉祥寺至狮子窝这一段有点乏味，基本是平路,
距离4.5公里，下降50米，约1.5小时。
个人装备
身份证件：有效身份证件、零钱；
户外背包：大包60-70升，背包要求带防雨罩；
户外衣物：速干、冲锋衣、羽绒服、徒步鞋、护膝、登山杖两支。手套、厚袜子、帽子、头巾、眼镜；
联络装备：手台、手机
其他装备：垃圾袋、太阳镜、个人餐具、个人特殊药品、防晒霜、路餐零食；
关于装备可加QQ群咨询；
活动费用
活动金额：大车280元/人、小车320～350元/人；
费用包含：往返车费、油费、路桥费、司机食宿等；
自理费用：餐费、临时住宿费、门票、队员个人行为产生的费用个人自娱自乐费用等；
报名要求
1、无不适应户外活动、运动的疾病者；
2、报名时请完整填写ID、姓名、电话、身份证号码、亲属联系电话等；
3、年龄18周岁以上（腐败、露营、休闲活动，欢迎小朋友参加需有监护人陪伴）；
4、报名前请仔细阅读并了解活动行程计划、难度、经验要求、费用情况、包含内容、注意事项等；
5、报名后如不能参加请提前联系领队组说明情况，如产生订车、保险、协作等相关费用需主动支付；
6、领队组有权根据当时当地具体情况对活动内容作出相应合理调整，如时间、线路、行程、营地等；
7、如遇不可抗力导致活动无法完成或更改，通过协商进行补退，行程减少退费、行程增加绕路补费；
8、本次活动大车限定15人，少于5人则改为小车自驾，请及时关注论坛及QQ群通知；
9、报名后请牢记领队组联系方式；
注意事项
1、注意安全，有安全意识、有团队协作精神、听从领队安排，尊重当地风俗习惯、安全自负；
2、注重环保不乱扔杂物，自备结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出营地；
3、队员之间相互体谅、遇到分歧大家协商解决；
4、一旦报名请不要以个人喜好要求领队变更活动行程；
5、户外人人平等，拒绝高姿态地将现实身份带进户外；
6、户外有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参见；
7、野外用火或吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
8、户外线路中不保证手机信号畅通，请提前告知亲友；
9、户外活动强度不大，如需要请自备高热量食品和运动型饮料一边随时补充体力。
10、户外因其特殊性，如路况、当地接待设施以及部分民众服务意识不足等，领队组尽可能为大家安排好一切，但难免有许多不足之处，请包涵；
免责声明
1、户外活动有一定风险和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及领队组不对任何由户外活动本身具有的风险及往返途中因交通工具意外发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队及领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依据解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身伤害，赔偿责任领队及领队组不承担。本声明中关于免除领队及领队组责任及赔偿责任之约定效力；
3、请您仔细阅读计划全文。参与者均是同接受本计划全部条款；
