9月15日，晴
中午2点抵达上海子接待站，建大本营（BC）。第一次动手搭高山帐，还是费了些时间。大本营海拔3500米，还是同样的感觉——弯腰特别累！下午2点半，开始适应性徒步，要求6点回到大本营。这其实就是在毕棚沟景区里闲逛，是个很享受的过程，我们走了很远，欣赏了很美的风景，拍了很多片片，有点可惜，我的相机不知怎么的不给力。
9月16日，晴
上午9点半，开始技术性训练，主要是分配技术装备，并介绍各种遇到的技术装备的使用。
下午2点开始技术培训，练习结组上升、上升器的使用、结组下降、下降的绳结方法、冰坡行走、结组攀登，并进行简单测试。我的成绩还不错，差几秒钟超过教练的记录，呵呵。
晚饭过后，大家在大厅里闲聊，我们看着平板里的电影，外面下起了雨夹雪，心里有一丝担心明天的天气。
9月17日，晴
上午九点半从BC出发，今天目的地C1营地，海拔4500米，上升1000米，计划用时6个半小时，实际我们用了6小时40分钟。我们的负重在30斤左右，这和我平时背着资料见客户差不多，但由于是高海拔行走，路也很陡，相对来说有些累，还好我用了双仗，省了不少力，这也是我第一次用登山杖。
C1的天气不错，让人在大便的时候也可以看见美丽的云海，从而心情格外愉悦。
9月18日，晴
上午10点15分出发，出发前大家留了个合影。今天的目的地是C2营地，海拔4900米，计划用时5小时，实际用时整5小时。看来队长的经验还是很丰富的。没走几步，向上的路全部都是坡度很陡的乱石堆，攀登变得有些难度，对于有攀岩基础的我们来说，基本不算太大的事，就是有些累，技术装备的份量不轻啊。
登山是最能体会到全球气候变暖的运动，在C2的路上，看着眼前满是鸿沟和疮痍的冰川，不知道未来我们的孩子还可以登山吗？
下午3点15分到达C2营地，开始建营。帐篷刚搭好，天空下起了大雨和冰雹，一会就把人害惨了，雷声也不断。晚上雪也掺和进来直到凌晨四点过，事情被它们搞得很复杂。本来计划凌晨2点起床，2点半出发的，不得不改成凌晨4点50分起床，6点20分出发。晚上6点半手捧着方便米饭，度过了我非常难忘的38岁生日。心情也在忐忑，看来今天这山登不了了，暗自说不管上的去不，下回哥再也不来了，这样的苦和累无法言喻。半夜一直无法入睡，有高反的原因，有冰雹彻夜打在帐篷上的原因，更有半夜的一次山体垮塌，那声音比打雷吓人很多倍啊，幸好我们营地不在那边。但帐篷上3厘米的硬雪，也是个隐忧，持续几个小时的冰雹和雪把帐篷压得让人忐忑，不由得让我们想起了三峰上的情景，幸好这是专业的高山帐篷，但还是逼得我们在寒风和大雪中给帐篷除雪。其实最让人担心的是雪崩，今夜无眠！
9月19日，早上6点20分，夜空繁星璀璨，星月同辉
大家吃了泡面，穿戴齐整出发，目的地顶峰，海拔5430米，计划5小时，实际登顶时间3小时40分。冲顶的路首先是80度左右的冰坡，雪很深，轻易可以淹没膝盖，感觉路很长。由于路绳上结满了冰，上升器变得毫无作用，姑且当个拉手吧。最后登顶的一段路和玉珠峰有些类似，但没有那么让人绝望。上午10点整，我们登顶半脊峰5430米顶峰，在顶峰大家都很兴奋，恰逢中秋，我们分享了带上去的月饼。顶峰没有我们事先预计的冷，风也不大，可惜的是天气变得很差，基本全是雾，什么都看不清楚，和我想象的半脊完全是两个样子。15分钟后，我们开始下撤，因为坡度太大，下撤变得危险而艰难，速度也非常慢。队长泽朗想到了让大家挂在主绳上滑雪下降，真的很刺激，是一个让人兴奋疯狂的想法，这样的滑降节约了很多时间。当然衣服裤子都湿了为速度付出了代价，中午12点我们安全返回C2营地。这时的C2营地下起了鹅毛大雪。从C2下撤到C1的路上，我被一次掉到冰裂缝，一次十几米的滑坠吓得不轻，但愿这样的经历不再有。
下午四点的C1营地，迎接我们的是热气腾腾的肉丝面，不知道是累还是高反，我基本吃不下去，为了不浪费把肉选吃了，草草吃了几口面开始出发赶回大本营，今天计划撤回理县，所以时间比较紧。考虑到下山的疲惫和安全因素，我们请了背夫帮忙背负我们的装备，自己则背个小包，相对轻松了很多。但下雨湿滑陡峭的山路让我们吃尽了苦头，不知道摔了多少跤，衣服裤子都脏的没脸见人，那种被汗水和雨水弄得全身湿透的感觉“爽”死个人。夜里的森林寻路变得异常困难，却让我认识到自己记路和寻路的本领。晚上8点20分我们走出了森林，9点15分我们撤出了毕棚沟。攀登就此结束，大家相拥别过。
山峰概况：
半脊峰，海拔5430米，经102.907519, 纬31.221169，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县毕棚沟旅游风景区深处，属九寨沟米亚罗黄金旅游线，距离四川省会成都250余公里，成都出发至大本营约需五到七小时。2004年5月4日，七位登山者成功登顶一座未登峰，测得峰顶处海拔5430米。此峰顶隐于一个山脊之后，所以当地并没有该峰的名称，依山顶的形状首登者给它起名为半脊峰。
攀登路线：
这次半脊峰攀登线路为R4线路。由于气候原因，加上碎石坡、冰坡比较陡峭，路线行进较辛苦，体力消耗很大。
