户外足迹11月8日~11月10日岳阳幕阜山活动召集[岳阳] - 湖北 - 8264户外手机版

※活动费用不包括

1、路餐和户外露营餐自备。沿途可以边走边买不用一次带太多。

2、因体力原因自付的景区内小交通和缆车、挑夫等的费用。

交通：包车
依人数而定大车或小车。（包车以及成行条件：报名人数满15人以上；如遇天气或其他不可抗拒力原因，活动延期或取消。）

※声明：活动中如计划与实际情况有冲突，组织者会按照实际情况和队员要求变动原有计划，保证大家有质有量的完成旅程。如因此给参与者带来的不快，请斟酌后再行报名。

户外活动包括外出旅游都存在不可预知的危险性和不可控性，如：车险、跌倒、滑坠、溺水、山洪、落石、兽夹、虫蛇侵扰、迷路等风险。以上预计可能的风险以及其它无法预计的风险是客观存在的。参加者应当正确评估活动中存在的危险性，自行评判风险承担能力，并根据自己的体能状况，谨慎选择，自愿参加者被视为“甘冒风险”

在活动中时刻牢记"安全第一"。每位参加者必须承诺，非他人故意造成的人身损害所产生的经济刑事责任损失，全部自行承担，其他参加者及网站不承担任何形式的刑事及经济赔偿等责任。参加户外活动者个人应当自行办理人身意外伤害保险。

领队不是保姆，也不是导游！户外需要每位队员都自立自强！领队会尽力为大家排忧解难，但不代表领队就是大家的依赖！喜欢斤斤计较的请不要进入我的队伍，本人带队的作风会给队员很大自由发挥的空间！喜欢啥事都依赖领队的请您去报个团吧！

※注意： 户外有风险，保险强制购买。登山需要相当的体力还请慎重考虑；

装备及饮食建议：

装备方面：

1、50L以上登山包：质地要扎实，不要出现中途崩断等情况；

2、露营装备：三或四季帐篷、-5°以下温标的棉睡袋或羽绒睡袋、泡沫或充气防潮垫；

3、登山鞋：最好是高帮登山鞋，有一定防水性能，穿着舒适，不能穿新鞋，以防打脚；（杜绝高跟鞋）

4、手电或头灯：晚上的光源；

5、护膝：保护膝盖，带孔的登山护膝（依个人兴趣爱好）；

6、登山杖：可以树枝代替（依个人兴趣爱好）；

7、炉头气罐：附带煮水烧食的锅碗瓢盆以及食物，有条件想吃热食的朋友可以选择戴上；

8、雨具和随身用品：雨衣、雨伞，感冒药等急救药品，洗漱工具，毛巾，口哨等。

衣着方面：防风防水透气的冲锋衣裤最佳、口哨、帽子、两双袜子、雨衣或雨伞、其他个人生活用品等。另外非常怕冷的朋友可以带上暖宝宝。（没有露营装备的朋友可以在我这看下，我给大家推荐可行的露营装备！想自行购买装备的朋友，可又对露营装备不懂的可在我这详细打听下再自行购买）

饮食方面：补充热量的零食（巧克力、牛肉干等），热饮冲剂（奶茶、咖啡、果珍等），主食为压缩饼干或方便面，按需所带，进山后全程无补给，多数营地有水源，空瓶留置途中取山泉水，若干顿路餐，按需所带，沿途可以买，露营主餐以方便面、面包和压缩品为主；适量的水果，饮用水视自己用水情况带。建议带2瓶500ml以上的水登山时饮用。

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※活动纪律：集合登车后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助、扶持！共同面对困难、克服困难、展示团队精神、户外精神。在旅途中，任何时候要遵从领队的安排，不得擅自离队，擅自离队后果自负,有事一定要和经过领队同意！不得与本队成员或他人发生矛盾，出现问题大家互相商量，提出自己看法和建设性意见。

※责任声明：任何形式户外活动都有一定未知的风险困难，请根据自身情况正确认清风险，并自行承担自身风险！

请您仔细阅读活动本计划全文、声明和注意事项。参与者均视同接受本计划全部条款。

※注意事项：

1、本团队不是正式的旅行社团队，活动也不是旅行社的旅游线路，全程无购物环节，但沿途部分地方有一定的危险难度和随机性，请大家做好充分的心理准备。

2、本次活动属于户外登山，要求参与者没有恐高症和心脏病等其他不利于户外运动的急慢性病史，有一定的吃苦耐劳精神和适当的体能。

3、请大家务必沿途注意安全，拍照时留意周围环境，旅行中出现意外产生的经济和法律责任由自行承担。

4、请大家途中注重团队精神，沿途互帮互助，注意环保，人手准备一个垃圾袋将不可降的垃圾随身带走。

5、不符合或不认同以上几点条件者谢绝报名。

6、如有其他疑问的请在临时群内联系群主。