| 生活用品 |
| 晾衣绳若干米 洗漱包一个（毛巾、牙刷、牙膏等） 药品包一个（药品收纳） 肥皂盒一个 牙刷2把 牙膏2支 肥皂2块（硫磺皂，杀菌） 毛巾一条 洗衣粉一袋（装瓶子里） 垃圾袋一卷（垃圾回收） 卫生纸若干 |
| 日常药品 |
| 高原红胶囊一瓶（抗高反，提前一个星期左右开始服用） 达克宁一支（治疗潮湿脚气） 季德胜蛇药一支（治疗蛇虫叮咬） 阿莫西林一盒（消炎药） 百多邦喷雾（处理伤口） 盐酸小劈碱片（腹泻） 西瓜霜含片（咽喉上火） 散利痛（头疼） 正骨水（扭伤） 氨咖黄敏胶囊若干（感冒药） 润唇膏一支 碘伏棉球2瓶（处理小伤口） 驱蚊水（防虫） |
| 食品补给 |
| 主粮(压缩饼干、馕饼若干) 饮用水2L(4斤) 风干牛肉若干 榨菜若干 食盐一斤（装瓶子里） 葡萄糖粉（缓解高原反应，恢复透支的体能） 碘盐一袋（补充电解质）（装瓶子里） 葡萄糖4袋（补充体液和能量） |
| 援助物资当地墨脱小学 |
| 《十万个为什么》书本一套 圆珠笔若干（红色和蓝色） 防水地图(世界、中国、西藏各1张) 太阳能手电筒2个 小学用的国旗一面 |
| 其他物品 |
| 自己用的中国国旗一面 银行卡 学生证（冒牌） 国际青旅会员卡 身份证 |
