本帖最后由 zhao2563 于 2013-10-15 16:53 编辑
越玩越野：10月19-20日赤山徒步露营
赤山位于盖州市万福镇贵子沟村，地处距离盖州市东南45公里的矿洞沟和万福镇交界处，海拔891.1米。赤山有五洞、旋门、天桥、天池、三清五个山峰，被誉为“五峰插云”。每当旭日东升之际，五峰为红日辉映，赤光耀眼，宛如染红的五拱，故得名为赤山。
步云山在辽宁庄河市西北26公里，与盖州市、岫言县交界处，有一座海拔1130.7米，号称辽南第一峰。这里山势险峻，层峦叠嶂，怪石嶙峋，气势磅礴。
步云山是一座令人豪气顿生、心生快意、山峦连绵、群峰雄奇的高山.
活动细则
活动组织：
沈阳越玩越野
俱乐部（沈阳市
登山协会认证的专业
户外运动俱乐部）
活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长、2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）
活动主题：露营赏秋
活动联络：海纳百川QQ：373224033 手机：131 2421 1150
昊 子QQ：975321804 手机：133 0402 4642
推土 机QQ：869621764 手机：133 0402 4245
小 五QQ：272094008 手机：159 4024 9621
小 赵QQ：350801493 手机：189 4010 4010
越玩越野俱乐部QQ2群：155200790
越玩越野俱乐部电话：86234231
活动领队：小赵（新浪微博：小光光小盆友）
活动时间：2013年10月19-20日
活动地点：盖州
活动内容：登山、穿越
活动强度：★★★
风景指数：★★★★★
活动费用：200元/人（定额制）
费用包含：往返车费、过路费、景区门票费、公用装备、领队费。（活动中出现的其他费用AA）（俱乐部会员优惠20元）。
费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款
报名要求
1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体好，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。
报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 86234231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；报名地址：沈阳市皇姑区黄
河南大街34号碧海新居4号楼2-11-1室
报名截止：9月17日20:00时
行程安排
D1:
06:15南风大剧院（第一站）
06:20俱乐部楼下（第二站）
06:30沈铁文化宫（第三站）
06:45添赢酒店（第四站）
07:00沈大高速苏家屯入口处（第五站）
10:00到达赤山门前
10:15热身活动
10:30上山
13:00到达小庙，扎营、午餐（自备）
13:30准备补充水源，轻装上山
16:00返回营地
17:00晚餐（自备）
D2：
自然醒
早餐
收拾
帐篷
热身活动
徒步至山下水库玩水
12:00简餐（自备）
17:00上车返程（如需腐败聚餐，现场AA）
21:30到达沈阳
友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
装备要求
公共装备：GPS一部、对讲机4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根、安全带2件、安全头盔2个、急救包一个及队旗等。
个人装备：露营装备、帐篷、风绳、
睡袋（-15）、地席、亮晶晶、物理垫、
头灯、个人有效身份证件、零钱；
自备食品：二日午餐，一晚餐、一早餐、零食，以及应急食品，（建议大家一定要多备一餐哦）
户外衣物：
速干衣裤（Ｔ恤）、备用衣服（防晒，防刮）、
羽绒服、
抓绒衣裤、头巾、护脸、帽子、手套、备用袜子1双、防风衣物、必备
登山鞋、
冲锋衣裤装在包里备用、太阳镜、雨衣（必备）。
其他装备：
登山杖、（建议用双杖）
照明设备：头灯（必备）、
手电、备用电池电源等；
联络设备：手机、手台、备用电池电源等；
俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药。俱乐部也准备一些常用药品（晕车药、感冒药、止泻药、创伤药，消炎药）。
饮食提示：食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。
注意事项
1、注意安全，有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排，尊重当地的风俗习惯，安全自负；
2、保护环境，不乱扔杂物。个人垃圾尽量压缩带走、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决；
4、在整个户外运动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；
5、自理费用：队员个人行为产生的费用自理；
6、
户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
8、徒步穿越线路中，不保证手机信号畅通，请提前通知家属告知
9、如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理；
