本帖最后由 户外领队秋风 于 2013-10-23 21:23 编辑
【活动行程安排】从九龙峰穿越到角峰村,约5~6个小时。
07:50 深大北门找车上车.8:00出发,请勿迟到
08:30体育馆南门出发前往惠东
10:30左右到达惠东九龙峰,稍作修整开始爬山
12:30左右驴友们分享自己的午餐干粮,好吃的大家交换着吃
13:30开始继续穿越山脊前往角锋村
16:40 左右到达角峰村,可以在村里逛逛,或者找合适的地方拍村里的梯田。
17:30 集合下山,找地方农家乐(AA,大约是30-40元每人)
21:00 左右回到深圳
【活动费用】100元/人(包括来回车费路桥费、专业户外保险、领队费)
【报名方式】报名提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID、没有网名用真名)、姓名和身份证号码(买保险用的)、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式,哪里上车(体育馆和深大北门选一)
1、电话报名: 15018509209(领队:秋风)15818605652叶子
2、短信报名: 15018509209(领队:秋风)15818605652叶子
3、QQ报名:569762629(领队:秋风)
【物资装备】
1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子:挡阳光,没有也可以。
3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。
4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池(可选)为了备用,晚上走夜路,这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品:
午餐(自备):午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。
9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料
10、药品(可选),我会带上常用的药物
11、证件:出门在外,带个证件是应该的。
12、防晒霜、帽子、墨镜
13、好心情!
以上只是南北户外爬山经验的建议,希望大家有好的经验补充。
【注意事项】
1、 户外活动具有一定的危险性,凡报名参加南北户外的驴友均视为具有完全民事行为能力人,南北户外此次活动会为驴友门购买户外保险,请大家如实提供姓名和身份证号码,如拒绝在活动前一天提供真实姓名和身份证号码,视为自动放弃保险,风险自负。如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决
2、活动过程中尊重驴友,尊重大自然,环保户外。
