在这个唤醒健康的时代，户外运动已不单单是老板们的“贵族运动”，它已经融入我们的生活，一个时尚的运动方式在绵阳城市也慢慢成型。
这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的，在寻找快乐的同时征服自我，是一种时尚性的运动。
离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，看到的是蓝天白云，青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象；
户外运动是一项特殊的体育运动，它所消耗的体力和精力均较大，是一种比较好的强身健体的方式；
户外运动是众多队员共同携手完成的，需要队员有团队精神，同甘共苦，朝同一目标迈进，不分年龄，不分职业；
户外运动可减轻工作上、学习上的压力，忘却烦恼，百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题，使你的心胸开阔，“宰相肚里好撑船”，不至于像冰棱柱一样脆弱，进而在新工作、学习中得心应手，新挑战中游刃有余。
研究表明：经常参加户外活动的人，在运动的时候体内会分泌一种荷尔蒙，让人身心感觉愉悦，先不说健康就是本钱，难道你不想自己快乐吗？难道我们的生活就只是整天呆在城市，呆在电脑前吗？
当然不是，加入户外运动，加入快乐一族！！
【景点介绍】：
牛背山位于四川省雅安市荥经县境内，与泸定县交界，属二郎山分支，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3600米，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名，是2009年末开始为人所知，为荥经县最高山峰——海拨3666米的野牛山。属青衣江水系（大渡河与青衣江的分水岭为大矿山3300米，或山王山）。
出露岩石以元古代钾长花岗石和流纹岩为主。大矿山一带有灯影组热液赤铁矿和磁铁矿矿点。山岭年均温不到13度，年降水量达2000毫米以上。铁杉、冷杉、栎树、栲树及灌丛密布，但破坏严重。山岭牛羚出没，故称为野牛山。其他野生保护动物还有大熊猫、小熊猫、苏门羚、角鸡、锦鸡等。有野生天麻、黄连、黄柏、大黄等药材。 荥经县内山峰众多，而牛背山应该算其中最佳的观景处，2009年末开始为人所知。牛背山位于二郎山朝青衣江一侧，视野开阔，云海壮丽，被誉为“中国最大的观景平台”是绝佳的摄影圣地。牛背山的云海，浓密而均匀，壮阔而平缓，随处可见的瀑布云犹如阿凡达中“哈利路雅山”一般让人感觉踏步于空中；而环顾四周连绵不断的群山错落有秩，层次分明，蜀山之王贡嘎雪山矗立于牛背山的正西最高点，山尖时时被厚厚的云团围绕着，很难见得其真面目；泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山矗立在牛背山的东北方向，日落之时清楚壮观；夹金山、二郎山矗立在牛背山的东南方向，日出日落均能得见，牛背山像一个倒扣着的盆，站在山脊环顾四周，脚下是随风翻滚的云海瀑布，四周是茫茫的雪山围绕，这里每一个季节都有不同而壮观的景色。牛背山上的云海，浓密而均匀，时而平缓，时而汹涌，其壮观的云瀑无以能比，时时让人感觉踏步于空中。
牛背山六绝
一绝，牛背山云海：浓密而均匀，时而平缓，时而汹涌，时而沿着山脊倾泻而下，其壮观的云瀑无以能比，让人感觉踏步于空中，如仙如神；四周连绵不断的群山错落有续，层次分明，让人油然而生一种渺小的感觉,恨不得立即飞到云层之上。
二绝，牛背山夕阳：随着天色渐渐变暗，太阳慢慢西沉，天边也变成血红色，夕阳把这片翻滚的云海渲染得更加灿烂，没想到高原的黄昏竟是如此绚丽多彩。透过镜头看眼前的云海，夕阳给这片金色的海洋增添了更多的绚烂和辉煌，那些随着翻滚的云海起伏的山峦更是为这片美景增添了几分神韵。
三绝，牛背山日出：意想不到的美景出现了云开云合，奇特莫测。忽而群峰众岭虚无缥缈，霞光万道；忽而云动山舞，奔腾激荡。胡伶说，雾来云往时，青山莽莽，层层叠叠，曼妙柔纱，亦幻亦实，伸手可及，美轮美奂，“让人顿生沉静、淡泊、禅悟的心境，坐忘其间”。
四绝，远观贡嘎雪山：蜀山之王贡嘎雪山矗立于牛背山的正西最高点，站在牛背山山顶可观赏到蜀山之王的全貌，牛背山可谓是观赏贡嘎神山的最佳观赏地。
五绝，难得一见的“佛光”，在此也可观赏到。
六绝，星轨
【行程安排】：
D1（周五）：绵阳（下午17点出发）（成都队友18：30茶店子地铁口集合）--雅安荥经--三合乡，晚上入住客栈。
晚餐自理
D2（周六）：三合乡--牛背山客栈---牛背山顶
早上8点出发，乘车或者轻装徒步到山顶,预计抵达山顶时间为下午1点钟，尽情拍照,记得带好脚架。
中午路餐自理，晚上入住山顶通铺帐篷宾馆，晚餐自理。
D3（周日）牛背山--三合乡--绵阳
早起观日出云海雪山，尽情拍照，10点钟左右下山，中午在三合午餐自理，原路返回绵阳（成都）。
【活动亮点】：日出 日落 云海 雪山 等
【活动时间】：2013年11月15日—17日（周五下班17:00出发） 成都队友18：30茶店子地铁口集合（成都队友绵阳集合报销火车票）
第二期时间为：11月22~24日 （周五下班17:00出发） 成都队友18：30茶店子地铁口集合（成都队友绵阳集合报销火车票）
【活动地点】：牛背山观景平台
【出行方式】：包车
【风景指数】：★★★★
【挑战指数】：★★
【活动领队】：高粱。
【活动人数】：20-30人 低于15人活动取消
【活动费用】：580元
由于组织者精力有限，为了防止水娃，凡报名的，需预交300元作为定金（用作订车、购买保险等开销），不以任何形式预留位置，精力有限，请大家理解。凡报名后没有交定金的，报名无效。
【活动召集人】：高粱。 【8264绵阳徒步旅行群 群号210900602】
【集合地点】:富乐山李杜祠旁驴友文化馆 （绵阳出发 ） 茶店子地铁口（成都出发）
【活动报名】：
名字+手机号+身份证号码（购买保险）+QQ+集合地点 按照此方式
发送到15284000611或QQ447930924 部落群： 210900602
【补充说明】：
带上好心情、带上内外挂、带上个人特殊物品，天有不测风云，请带好保暖衣物，不要超风度，不然你会死的很惨。牛背山乃亚洲最大的观景平台，也是绝佳的摄影天堂，请带好摄影器材。
【补充说明】：
1、这是一条旅游摄影线路，能否拍到好片，纯拼人品，天气不好的话就.....
2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
3、高原山区由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请队员做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。
4、道路条件相对艰难，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知俱乐部，并做好准备。
旅行贴士：
1.推举穿衣：衣服以保暖防风、鞋子以保暖防滑为主
A:上身：保暖内衣+毛衣+羽绒服或冲锋衣
下身：保暖内衣+毛裤或羽绒裤+冲锋裤或者宽松的休闲裤
B：帽子、手套、围脖、口罩、雪地鞋或冬季保暖的登山鞋
2.装备：（以个人习惯为准）
背包（用于随身携带贵重物品）、保暖水壶饮用水1升、帽子、手套、墨镜（阳光强，必备）；各种电子产品，电池备用电池2块（气温低耗电成倍增长）
【注意事项】：
1、本次活动为徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
2、山区长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
4、本次活动路线长，坐车时间长，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵.
5、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
活动免责声明：
本次活动属于户外自助徒步活动，当由于意外事故，气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。
参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。
