孟屯河谷风景区位于阿坝州理县西北部的上孟乡，下孟乡境内，景区幅园面积714.5平方公里，海拔高度位于1900米至2000米之间，光照1672小时，年平均气温10摄氏度，干燥度1.38度。风景区除孟屯古堡外，主要风景点集中于上孟地区。
在这里居住着离汉族最近的溪谷居民—格萨尔王的后裔—嘉绒藏族，白云缭绕群山环抱，经幡飘动灵光闪耀。嘉摩墨尔多圣山护佑下的麦多什古神山（雪隆包5726）、希尔基多神山、万年雪山等散布于“吉祥之地”——上孟。理县仅存的4座喇嘛庙有2座（宁玛派、格鲁派各一座）座落于此，祈颂亘古不变的平安与吉祥。勤劳聪慧的嘉绒儿女创造了灿烂的地域文化。上孟是藏语“什古”的音译，意即“吉祥之地”，因地处孟屯河上游故名上孟。孟屯河谷俗名皆为嘉绒藏族，人口约六千人。这里有离成都最近的喇嘛庙，藏式的居住群楼和藏家风情，别具一格的生活方式和穿着服饰尽显自然神秘之美。
孟屯河谷风尘桌绝，四季气候宜人，在围绕雪隆包，希尔基多神山、万年雪山的24条沟谷汇聚在这里。
我们走了其中主要的四条沟：老君沟、玉匹沟（一匹沟）、木厂沟、高桥沟，和桑登寺、弥勒寺。
到达的当天下午，天气晴朗。从客栈的落地窗可以看到寨子，这些房子全是5.12大地震后建起来的新房。
