[甲虫户外]2013-11-16延庆燕羽山柳沟牛肚宴腐败穿越溜腿艳遇（AA） - 北京 - 8264户外手机版

[甲虫户外]风雨2013有你相随之甲虫岁末狂欢夜—2013年12月14、15日甲虫户外年会

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[甲虫户外]2013-11-16延庆燕羽山一日穿越+柳沟牛肚宴腐败（AA）

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凤凰古城-柳沟村位于延庆县井庄镇，古时又称凤凰城，明朝时期，作为居庸关一重要门户，设驻军把总属，担负着明皇陵（十三陵）的防务重任。柳沟古城历史悠久，至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米，现尚有城墙、城门、古庙等遗址。延庆柳沟一向以豆腐宴为大家所熟知，其实，在柳沟还有一项美食和豆腐宴一样有名。那就是柳沟牛肚宴。柳沟牛肚宴不仅彩色多样，而且价格便宜，即可以煲汤还可以烧烤，还可以吃火锅，可谓是吃法多样。

美景+美食，人生不过如此！充分发挥甲虫户外吃货精神，把户外的乐趣淋漓尽致的体现出来！虫子们，你们还在等什么？这周我们继续高举腐败大旗，牛肚宴在等着你哦，如果你承认自己是个吃货，那就不要犹豫，踊跃报名，加入甲虫户外吧！活动为辅，腐败为主，欢迎新人参加！亲你还在等什么？30元随便吃啊，绝对是吃货的最佳选择哦！

活动组织
活动召集：十年（电话：15001110198），生活真他吗憋屈
活动地点：延庆燕羽山
活动时间：2013-11-16（周六）
集合时间：07：15集合，点名后，07:30出发，迟到不等.
集合地点：积水潭地铁B口往东300米，德胜门立交桥西南角
活动地形：山地
线路里程：12.3公里
最高海拔：1278米
强度等级：0.5
出行方式：包车
手台频率：434.150
活动费用：包车费，自备午餐，牛肚宴费用（自愿参加）如有其他支出，大家AA（有可能会有进山费）。
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA），欢迎大家共同监督
报名方式：本帖报名，请填写性别、电话，禁止外挂、空降、占坑
天气查询：http://www.weather.com.cn/weather/101090212.shtml?（出门前点击看下天气）
温度估计：最高气温10度，多云
关于保险：请自觉购买户外保险，领队没有义务来逐个核查。
活动具体规划：（此时间为估算，非一定）
07：30德胜门立交桥西南角
10：00四司
12：00燕羽山
14：00柳沟
16：00返程
返程
关于本次活动保险：如需要领队组代上保险的，请在报名时注明“请代上保险”，报名后，通过QQ小窗或短信方式把本人身份证号和真实姓名发给领队十年（电话：15001110198，QQ:1253684962）；
活动注意事项：
1、本次活动报名最后确认时间是11-15中午12：00.
2、请穿长裤、登山鞋，带登山杖；
3、请备好厚衣、雨具、头灯，手套，帽子；
4、本次活动不统一采购腐败物资，请自带一顿路餐，带饮用水2--3升（最好是热水）,根据自己情况而定；
5、请记录领队电话，如有事退出，请提前打电话确认。
报名要求：
1、有一日徒步一次以上的经历者；
2、装备齐全（见“写给新驴的”）；
3、无不适应户外活动的疾病者；
4、年龄在18周岁以上。
8264北京版QQ群：
8264北京版甲虫队-大本营群，群号：90592067群主：两三六（QQ：22009834）
参加活动的新人请加甲虫队-大本营群，加群时注明：8264,进群后请自觉上自己高清无码大图一张，方便大家认识。
8264夏天环保群，群号：753958
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）
8264露陆营地活动一群，群号：212504965
群主：信天翁（QQ：863814741）
8264北京版猫队新驴群，群号：211230166
群主：8264大猫（QQ：782442751）
8264夏天香山夜爬队，群号：72587945
群主：宁静の夏天（QQ：103794762）（加群时请注明：8264香山队）
队规：
1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）；
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来担心；
3、严禁乱扔垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋，爱护我们的环境；
4、严禁带18周岁以下的未成年人；
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。
户外徒步登山活动装备建议清单：
1、服装鞋帽：适合5度左右的衣物，做好防风防雪保暖的准备；
2、其它装备：登山杖、头灯（手电）、护膝、保温杯，手机、对讲机、相机；
3、炊具食品：路餐1份、水每人2.0升左右（建议热水），以上视个人情况全部自备。
写给新驴的，徒步级（老驴装备自己安排）:
1、登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根);
3、背包：20升—30升左右，根据自己的经济情况选择;
4、护膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题;
5、冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力;
6、裤子：冬季穿的裤子要有一定的防风防水能力，是软壳裤还是冲锋裤根据情况自己选择;
7、保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热;
8、抓绒：属于中间层，介于内衣与冲锋衣之间，保暖主要靠它;
9、内衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多;
10、羽绒服：一定要带，遇大风、下雪等极端天气能保住你的小命（老驴不管什么季节都带着）;
11、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服;
12、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要;
13、其它：头灯、雨披必须要带，不管什么天气都的带;
14、手台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织;
15、饮食：热水、冷水1.5L以上，一顿的路餐，高热量食品、零食等（早上记得吃早餐）;
16、垃圾：所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，以上均为冬季徒步必备。冬季一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度;
2、冬季不要使用水袋，会结冰;
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛。
免责声明：
1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
甲虫队行走活动回顾链接：
1，穿越九龙山，看西山红叶（2011-10-22）：
http://bbs.8264.com/thread-1010762-1-1.html
2，登顶刺茅花坨（2011-12-17）：
http://bbs.8264.com/thread-1113407-1-1.html
2012年甲虫户外活动汇总
3，北京版甲虫队-风雪无阻！备用路线-京西古道一日穿越（2012-01-07）：
http://bbs.8264.com/thread-1127635-1-1.html
4，一日行摄活动：王平--峰口庵--小狗之家--圈门（2012-02-11）：
http://bbs.8264.com/thread-1148313-1-1.html
5，百人队伍走京西---8264北京版十大古道活动之西山大道北道（2012-03-03）：
http://bbs.8264.com/thread-1170427-1-1.html
6，8264北京版联合活动：北京十大古道系列徒步活动之---3月17日妙峰山古香道（2012-03-17）：
http://bbs.8264.com/thread-1185475-1-1.html
7，春天在我们心中---香山好汉坡-小小五-东山村拉练活动（2012-03-24）：
http://bbs.8264.com/thread-1192092-1-1.html
8,珍珠湖行摄、沿河城烧烤活动（2012-04-07）：
http://bbs.8264.com/thread-1206301-1-1.html
9，游千年古刹，赏二乔玉兰（2012-04-14）：
http://bbs.8264.com/thread-1215372-1-1.html
10，镇边城-水头长城-南石洋沟-马套一日穿越（2012-04-21）：
http://bbs.8264.com/thread-1222543-1-1.html
11，北京版十大古道系列之玉河古道（2012-04-29）：
http://bbs.8264.com/thread-1231934-1-1.html
12，私约香巴拉散步腐败活动（2012-05-05）：
http://bbs.8264.com/thread-1237010-1-2.html
13，大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭一日拉练（2012-05-12）：
http://bbs.8264.com/thread-1245731-1-1.html
14，色树坟-道须村-韭园西线(马致远故居）-小狗之家-圈门（2012-05-19）：
http://bbs.8264.com/thread-1253371-1-1.html
15，河北易县清西陵一日穿越活动（2012-05-26）：
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16,春暖花开，面朝大海，海边两日扎营活动照片召集帖（2012-06-02）：
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17,燕羽山穿越柳沟吃豆腐宴活动照片召集帖（2012-06-09）：
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18，海陀一日穿越活动（2012-06-16）：
http://bbs.8264.com/thread-1284669-1-1.html
19，端午节私约后河溜腿（2012-06-23）：
http://bbs.8264.com/thread-1291651-1-2.html
20、登顶北京最高峰---东灵山一日行摄活动（2012-06-30）：
http://bbs.8264.com/thread-1298807-1-1.html
21、登顶延庆小海陀两日重装扎营腐败行摄活动（2012-07-07）：
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22、五人得瑟小队伍香山戏水暨甲虫队服首次非正式亮相记（2012-07-22）
http://bbs.8264.com/thread-1322694-1-1.html
23、7-8月2周香山私约溜腿腐败活动（2012-07-29）：
http://bbs.8264.com/thread-1342268-1-1.html
24、海陀腐败扎营活动第二季（2012-08-04，05）：
http://bbs.8264.com/thread-1335199-1-1.html
25、北坞公园一日扁带+烧烤腐败活动照片召集帖（2012-08-18）：
http://bbs.8264.com/thread-1366247-1-1.html
26、大五朝台活动终极照片召集帖（2012-08-25，26）：
http://bbs.8264.com/thread-1383229-1-1.html
27、京西古道一日溜腿活动（2012-09-08）：
http://bbs.8264.com/thread-1400414-1-1.html
28、第三届国际山地徒步大会（2012-09-15）：
http://bbs.8264.com/thread-1409488-1-1.html
29、黄草梁一日行摄照片召集帖（2012-10-13）
http://bbs.8264.com/thread-1442067-1-1.html
30、再登九龙山看西山红叶---甲虫周年纪念照片召集帖（2012-10-20）
http://bbs.8264.com/thread-1449216-1-1.html
31、甲虫腐败小分队欢乐谷活动作业贴（2012-10-28）
http://bbs.8264.com/thread-1457853-1-1.html
32、百望山法国楼凤凰岭牛头宴照片召集帖（2012-11-10）
http://bbs.8264.com/thread-1473819-1-1.html
33、灵山踏雪-东灵山一日行摄活动照片召集帖（2012-11-17）
http://bbs.8264.com/thread-1496516-1-1.html
34，香八拉一日穿越溜腿活动照片召集帖（2012-12-01）
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35，十三陵一日穿越（倾听明朝的那些事）活动照片（2012-12-08）
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2013年甲虫户外活动汇总
36，南辛房-天门山-桑峪-定都峰-圈门一日穿越活动照片召集帖（2013-01-19）
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37，2013-2-2香植活动照片召集帖（甲虫户外给大家拜早年了）（2013-02-02）
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38，就这样风雨兼程---半程白巴拉一日拉练照片召集帖（2013-03-09）
http://bbs.8264.com/thread-1639835-1-2.html
39，香山拉练第一季：香山小十字反穿活动照片召集贴(2013-03-16)
http://bbs.8264.com/thread-1647618-1-1.html
40，房山金陵十字寺一日徒步穿越活动照片召集帖（2013-03-23）
http://bbs.8264.com/thread-1656841-1-1.html
41，镇边城-水头长城-马套大峡谷照片召集帖（2013-04-13）
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42，怀柔黄花城-撞道口-水长城照片召集帖（2013-04-20）
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43，2013年扎营第一季：4.29-30沿河城腐败烧烤扎营活动照片召集帖（2013-4-29，30）
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44，京西古道（圈门-定都峰-雷达站-峰口庵-圈门）徒步穿越照片召集帖（2013-5-4）
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45，香山植物园一日行摄溜腿召集帖（2013-5-12）
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46，「夏天香山队」「甲虫户外」延庆小九寨沟腐败—一个户外纯洁之地（2013-5-18,19）
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47，[香山队][情深深雨蒙蒙-黄草梁照片召集帖（2013.5.25-26）
http://bbs.8264.com/thread-1747715-1-2.html
48，密云墙子路V字领长城一日徒步穿越召集帖（2013-6-1）
http://bbs.8264.com/thread-1753400-1-1.html
49，云海未到，佛光普照----记香山，甲虫队重装活动第三弹-海陀夜袭（2013-6-1,2）
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50，[甲虫户外]赏花听风吟—百花山漫步穿越召集帖（2013-6-15）
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51，[甲虫户外]乌兰布统草原、达里诺尔湖自驾嘚瑟之旅！（2013.7.19-21）
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52，[甲虫户外]期待中的大五朝台两日穿越活动照片召集帖(2013-8-3/4)
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53，[甲虫户外]阳光好毒/吃的好爽/玩的好嗨--翡翠岛扎营活动照片召集帖（2013.8.16-18）
http://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1843309
54，[甲虫户外]京西十八潭一日徒步穿越召集帖（2013-8-24）
http://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1850341
55，海陀重装2日扎营腐败照片召集贴（2013.9.7-8）
http://bbs.8264.com/thread-1870967-1-1.html
56，看长城内外，分外妖娆，莲花池-慕田峪一日徒步穿越召集帖（2013-9-21）
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57，[甲虫户外]长城三险之黄花城-十八蹬-九宫山一日徒步穿越召集帖（2013-10-6）
http://bbs.8264.com/thread-1898099-1-1.html
58，[甲虫户外]再登九龙山，看西山红叶---甲虫户外建队二周年纪念照片召集帖(2013-10-19)
http://bbs.8264.com/thread-1915445-1-1.html
59，[甲虫户外]长城晚秋,枫叶正红---黄花城-水长城穿越照片召集帖（2013-10-27）
http://bbs.8264.com/thread-1925784-1-1.html
60，[甲虫户外]有山有水神仙境地，无为无欲室外桃园，香屯穿越活动照片召集帖（2013-11-02）
http://bbs.8264.com/thread-1934532-1-1.html