本帖最后由 龙腾虎跃77 于 2013-11-12 18:09 编辑
11月16日（周六）和林老虎山一日
登山徒步活动通知 （龙群开发的新线路）
【强度指数】：★★ （指耗费体力程度，本次活强度为二星，全程穿越10公里）
【难度指数】：★★（指活动难易程度，本次活动难度是两星，山体平缓，无断崖等危险地形，适合大众参与）
【风景指数】：★★（有山、有水、有沙枣）
【集合时间】：11月16日早7:40集合，8:00准时出发，过时不候；
【集合地点】：
内蒙古展览馆集合（新华东街）；
【个人装备】：30升双肩
背包，
登山鞋、
登山杖、防风镜、
冲锋衣裤、贴身禁止穿纯棉内衣，手套、帽子、饮用水3-4瓶，简单一顿路餐，有手台的群友带上手台，手台频率438.250
【大概行程】：7：40集合点名，8：00出发（途中将安排OGP第一期学员分享户外知识）——9：30抵达老虎山下，整理装备，照集体照，热身锻炼——10：00开始登山——12：30到达山顶，然后沿左侧下山，下到沟底安营扎寨、开火做饭——13：30返程——16：30全部出山——18：00抵达呼市
【出行方式】：租车，谢绝自驾，限额54名，车费AA（自备零钱，上车收取）
【报名电话】：龙腾虎跃：13451313887 QQ：1452047277 （报名时请编辑短信“网名+电话号码”发至13451313887，或者编辑这些信息私聊给1452047277，报名11月15日下午15：00截止，15：00—17：00为审核和预留请假的时间，17：00以后谢绝请假，如有请假，也应缴纳相应的车费和保险） 龙腾虎跃户外联盟群号：97465682
【四项基本原则】
1、领队原则，一切行动听领队，不要乱跑，坚决杜绝擅自离队行动，杜绝个人英雄主义；
2、AA制原则，不仅仅是费用AA，所有的权利、义务都是AA，你不可能袖手旁观；
3、环保原则：出行前尽量减少垃圾的携带量，午餐过后自己把自己制造的垃圾装在饮用水瓶子里面全部带走；
4、请假原则：报名后如有事请及时请假，我们的大巴等都是按报名人数租赁的，请不要随意放鸽子。
【温馨提示】：天冷出行，避免风湿冷，内衣禁止棉衣，行进过程中勤增、勤减衣物，避免大量出汗；少量、多频次的饮水，早餐吃饱吃好，在身体未进入运动状态前不要剧烈运动！
