kailas户外教练成长计划—初级户外培训 - 北京 - 8264户外手机版

  北京
本帖最后由 sola613 于 2013-11-13 17:51 编辑

一、培训背景
  关于深圳登协户外教练成长计划:为了推动本地区的登山户外运动的健康发展,经过多年不懈地努力,深圳登协建立了国内第一个户外运动证书培训体系。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立安全、科学、环保的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或教练。

二、培训目标
对队员进行户外运动概论、户外装备、行前准备、户外环保等四个方面的理论培训以及户外实践,使队员能深入了解户外知识以及理念,把所学能运用到户外活动中,以此树立队员的安全意识、环保意识、团队意识。


三、初级户外培训教练组
1.培训负责:
北京户外教练委员会
2.项目组成员
教练成员: 2名
3.培训体系实施—培训内容
第一部分:理论培训11月23日早上10:00(室内集中授课)
1.户外运动概述
-45分钟
2.户外装备
-45分钟
3.行前准备
-45分钟
4.户外环保-LNT
-45分钟
5.团队建设(分组)-15分钟


第二部分:一日——野外实践
                                      
                                     一日野外实践初级户外培训行程

时间

内容

是否完成


23日15:00

集合点名,检查装备

 

 

介绍行程,破冰

 

 

18:00

到达目的地,安顿行李,享用晚餐

 

 

24日7:00

合影后,热身,注意事项告知:

 

 

1.明确队伍的行进距离

 

 

2.务必2人以上同行

 

 

3.身体不适主动沟通

 

 

4.环保的友情提醒

 

 

休息点1

休息点:15-20分钟,调整服装

 

 

确认队员身体状态调整队伍的速度

 

 

休息点2

45-60分钟休息一次

 

 

教学点

行进的步伐与节奏

 

 

登山杖的使用

 

 

午餐(食品与水、应急食品)

 

 

LNT,结合当地环境

 

 

常见的户外风险-预防与应急处理

 

 

重点讲:野外迷路

 

 

回程

总结分享

 

 



第三部分:活动后确定考评内容——考核
由教练组集体打分,对每位学员进行综合性的评定同时学员反馈教练教学结果。


四、对学员的要求
1.必须认真、准时参与培训课程;
2.培训期间,每位学员必须穿着户外服装;
3.必须认同、遵守培训纪律,维护和推广规范的户外运动理念;
4.在培训实习期间,每个学员都必须在教练指导下实施完成所有培训课程


五、关于费用
培训学员免费,除AA野外实践(往返车费、餐饮、个人装备等个人产生的费用),


六、装备要求
1.食品、水1L;
2.能够装下你全部装备的双肩背包、冲锋/防风衣裤、头巾、帽子、围巾、毛巾、登山鞋、护膝、手套;
3.照相机、备用电池、眼镜、头灯手电、登山杖、等户外其他工具,有手台的带上。
4.个人药品。
【应急食品】巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等
注:1、以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带。
       2、请自带笔记本、笔。


七、联系方法
三夫网站报名,完善个人资料(特别是户外培训、活动履历),报名请加QQ:29151503索要报名表并询问相关事宜,报名表填好后请发至邮箱:
29151503@qq.com 。并备注姓名及写明哪一期培训,最终以收到报名表回复学员信息或邮件为确认报名。

【联系人】 Sola 13401008452
办公室: 010-62043094 周一至周五(10:00AM- 6:00PM)
报名截止:2013年11月22日 17:00或名额满
★提示:接受所有没有经验的新人报名。教练有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!)


八、目的地介绍
金山岭长城位于河北承德市滦平县境内,与北京市密云县相邻,距北京市区130公里。系明朝爱国将领戚继光担任蓟镇总兵时期(1567-1586)主持修筑,是万里长城的精华地段,素有“万里长城,金山独秀”之美誉。障墙、文字砖和挡马石是金山岭长城的三绝,被认为是“摄影爱好者的天堂”。金山岭长城依山势蜿蜒曲折,高低隐现,气势磅礴。由于这里地势低缓,易攻难守,城墙修筑得十分厚实坚固,烽火台巍峨高大,城关要塞星罗棋布,楼台密集,共有一百五十八座之多。这些楼台形式各有不同,楼墩有方形、扁形、圆形等,楼顶有船篷、穹窿、四角和八角钻天等形状,此外还不多孔眼的了望台,以及长城沿线少见的库房楼等。在金山岭长城内外,有司马台堡、龙玉峪堡、炼军五营等烽火台和营地。登上金山顶的望京楼,可见京城城廓。无论是喷薄壮美的日出,还是金色宁静的黄昏,金山岭长城都以它千年沧桑所沉积的厚重之美,安静沉稳地伫立在那里,并且将永远地伫立下去。(照片来源于网络,如有不妥之处,请及时联系我,在此表示感谢)

请大家再一次的关注这次活动,非常有意义的活动!

报名表在那里。加那个群了,
非常感谢大家的支持,希望有更多的人能参与进来!

我们做的更多的是培训队员,让每个人队员都能安全、有效参与到每次户外活动中!

队员也需要优秀的培训。。。。
很好的活动,有价值,有意义,
玩户外就要玩的专业,玩户外就要玩的明白。
领队专业了,队员才多一分安全保证

优秀的领队需要优秀的培训,顶

多谢零号大哥。。。。。
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录