野外体能生存拉练~决胜大阳山[苏州] - 江苏

啊杰11
2013-11-13 19:36 倒序浏览 4722人浏览

本帖最后由啊杰11 于 2013-11-13 19:57 编辑

难度非一般，适合新人拉炼。我会和你一起拉到最后...爱蓝天，爱碧水，爱自己！
野外体能生存拉炼要求与注意事项：
1  所以人员必须领队听从安排；
2  良好团队精神与环境保护意识；
3  预留以后补充
线  路：  木渎中学门口--白马涧--皇冠山--大阳山（拉上下5-10个来回）
集合时间：11月17日 8：35集合
集合地点：灵天路木渎中学门口
报名人数：不限
人员要求：满18岁成年人（非休闲爬，只为想去外面大山大水的世界的人而准备的拉炼）
自带干粮，水，水果以补充体力( 有炉子的带上吃点热乎的肉) 。
个人装备登山鞋,登山杖、帽子、头巾、手套，长衣长裤。
报名方式跟贴留下联络方式...

路况说明：山路、碎石路、公路
      公交    4路, 315路, 662路

联系人啊杰 TEL 15072590930 QQ 596553855
活动时间安排：
8:35灵天路木渎中学门口开始活动【请参加的驴友提早十分钟到集合点集合】
10：30大阳山上下拉炼5~10次
16：00结束
活动预计6---8小时

物资和装备:登山鞋登山包、登山仗、护膝、手套、MM 1.5升水，GG 2升以上，帽子、毛巾、一顿午餐和水果、跌打扭伤药和创口帖、备用干衣裤、雨伞或雨衣、相机、垃圾袋、餐巾纸，等等。
活动群：8264--苏州爬山运动3群 279938634
注意事项
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2、团队观念第一，必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自离队出走；在陌生或有风险的路段保持队形，前后队员应保持在5-10米的间隔可视距离内；
3、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
5、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能，如因外力原因取消召集，将于活动前在本论坛通告；
免责声明
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；领队仅支持人道主义救援和协助。
2、凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。