汤池温泉位于应城市22公里的汤池镇，由湖北汤池温泉旅游有限公司投资1.5亿元建成的，整体占地560亩，按国家AAAA景区标准建造，集温泉沐浴、休闲保健、生态、红色旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的旅游度假休闲景区。汤池温泉储量丰富，水温高达72℃ 79℃，日产量10400吨，属国内已发现的产量最大的温泉资源（目前国内经营的温泉项目中，产量最大的为4000吨）。
其水中含有益人体矿物质48种，平均每吨水矿物质含量35千克之多，尤以对人体最有益的氡和氢含量之多而受青睐。不仅对心血管和消化道疾病具有良好的辅助疗效，而且对镇惊安神、清热怯痰、祛翳明目、解毒生肌、通脉活血等也具有一定医疗保健作用。丰富的矿物质含量，温和的水质和充沛的储量，是国内罕见的保健型温泉。
汤池温泉融合温泉自然、闲适、动感、健康等特质的同时，着意突出温泉产品的文化性和差异化，星罗棋布于景区中的温泉池有动感池区、儿童池区、养生池区、异国风情池区、生态池区及情侣池区等88种风格各异、大小不一的功能温泉池。温泉池区内设有大型泊浪池、温泉滑道、环状漂流河、八色汤、玉女汤、沐芳园、日式温泉汤屋、温泉食坊、休息平台等。在泡浴的同时游客还可在休息厅、按摩中心接受专业的擦修按摩、中医理疗及纯正的南洋SPA。
景区环境优美宁静、空气清新，27000多棵名贵树木郁郁葱葱，1000多株百年以上的古树苍翠挺拔。
汤池温泉设有108个风格各异、大小功能不一的温泉池，包括动感、养生、异国风情等风格的池区，如求宁静禅味的日式温泉；突现地方特色的矿盐浮浴池，先进的气泡冲击，喷洒出强有力气泡，进行人体周身穴位按摩；石膏保健池采用天然的应城石膏精制而成，可躺、可卧，石膏中所含的矿物质在泉水的作用下渗出，对治疗胃疼、腰酸、关节疼痛等有显著的作用；具有民俗沐浴特色的桃花池，形似桃花，池中放入桃花粉，在温泉水的作用下慢慢渗出三奈粉、三叶豆威等有机化合物，能疏通经络，扩张血管，滋润皮肤，去斑等功效。
行程安排 ：
11月23号（星期六）晚上7点在乘风户外会议室召开各车主自驾行前商议会，会议完毕后集体贴上乘风户外自驾车标和车牌数，各车主当天晚上将油加满，并检查各车车况。 11月24号（星期天）：各车和参加人员于早晨6点半集合7点准时出发前往孝感应城汤池温泉，预计上午10点半到达，到达后直接进入温泉景区换上游泳衣服，自由选择池子开始泡温泉。中午温泉区里面有 茶点、小吃可以自己购买。下午4点温泉景区门口集合，4点半准时上车出发返程。
预计8点到达温馨的家。
【明细线路】
出发地点: 湖北省黄冈乘风户外俱乐部门口
(黄州区胜利街老黄州商场对面)
终点:孝感应城汤池温泉
此路线有收费站 - 更多信息 »
湖北省黄冈市黄州区 胜利街 | |||||
1. | |||||
170 米 | |||||
2. | |||||
1.6 公里 | |||||
3. 前往G45大广高速 | 22公里 | ||||
4.下S5/武汉/G4201/英山/罗田出口，前往S5武英高速 收费路段 | |||||
300 米 | |||||
5. 收费路段 | |||||
31.3 公里 | |||||
6. 收费路段 | |||||
260 米 | |||||
7. 收费路段 |
| ||||
8. 收费路段 | |||||
107 公里 | |||||
9. 部分收费路段 | |||||
1.5 公里 | |||||
10. | |||||
3.1 公里 | |||||
11. | |||||
6.0 公里 | |||||
12. | |||||
2.7 公里 | |||||
13. | |||||
4.7 公里 | |||||
14. 目的地在右侧 | |||||
210 米 | |||||
汤池温泉 湖北省孝感市应城市 温泉路121号 |
全程约248公里，预计用时3小时15分
【线路难度】：休闲
【活动人数】：限35人
【报名截止】：11月22号晚7点前
【交通安排】：自驾
【个人装备】：游泳衣裤、零食、适量饮用水等
【活动费用】：预计每人/300元左右
（小孩占车位按成人收费，温泉门票按实际身高收费）
活动费用包含:车费、油费、过境费、温泉门票费、户外保险费、活动组织费等。
活动费用不包含：当天中午餐饮费
【报名需知】
如遇情况发生变化,可能对行程、时间、顺序等进行调整,由于不可抗力因素、第三方责任等发生的费用由旅客自理;患有严重慢性病者报名时必须声明，患有绝症及传染病者不宜报名，请参加成员自带泳衣，温泉不限时间，限制次数门票只管一次。
【报名方式】：
第一步、编辑“汤池温泉+姓名+报名人员的身份证号+联系电话+QQ号、发到13972722472或QQ 1054543557(客服)上。
（身份证号码用于买户外险，绝不外漏）第二步、支付定金，每人90元。打到支付宝13972722472上
或者网银支付，
中国建设银行。
卡号：6227/ 0027/ 3005/ 0328 /387
收款人：李辉
报名成功，以支付定金成功为准。
【活动纪律】：
集合登车后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助，扶持，共同面对困难，克服困难，展示团队精神，户外精神。
在旅途中，任何时候要遵从领队的安排，不得擅自离队，有事一定要和经过领队同意，不得与本队成员或它人发生矛盾，出现问题大家互相商量，提出自己看法和建设性意见。地球只有一个，请大家随身携带垃圾袋，请不要将不可降解垃圾随手丢弃，注意环保。
备注一：
温泉门票包含以下项目
1、 动感区（10个温泉池）；2、情侣区：美容养颜系列（7个温泉池）；花瓣系列（6个温泉池）；中药系列（10个温泉池）3、名人区（15个温泉池）；4、养生区（24个温泉池）；5、日式木屋区（9个温泉池）；6、室内温泉游泳池、桑拿房、蒸汽房、休息厅、影视厅、普通鱼疗区（1个池子）等，休息厅里可以看电视、读书阅报并免费提供水果、咖啡、茶水、饮料等，专门设有吸烟区。
备注二：
建议自费项目
1、 温泉区：1、绿色饮品吧（8—38元）；2、小食坊（按餐饮统一定价）
2、 温泉彩色鱼疗区：38元/人次，儿童20元/人/次，
3、 擦修：28元/项—48元/项，局部按摩：48元—98元
4、 全身按摩：泰式168元/小时；日式138元/50分钟；欧式精油198元/小时；中式88元/45分钟。
一． 泡温泉注意事项 1. 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2. 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3. 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 4. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 5. 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 6. 过烫过酸的温泉不泡，温度在30℃---45℃（比较适宜） 7. 最好不要独自一人泡，以免发生意外。 8. 泡完温泉后不必再用清水清洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 9. 根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉，碱性碳酸氢钠泉，盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体逮赖伤害。
二． 不宜泡温泉的人群 1. 皮肤过敏者不宜泡温泉。 2. 孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3. 糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡，蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。 4. 容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5. 凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 三． 泡温泉的步骤 1. 试探池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 2. 脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 3. 先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循环渐进，逐步适应泉水温度。 4. 掌握时间，一般温泉陨分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 5. 按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 6. 注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。 |
一、装备要求：
1、外出前进行车辆检测，确保车况良好，减少路上因坏车耽误行程的可能；
2、必须配备电台，最好是车台，保证车队远距离联络，减少停车次数，确保行车速度。
二、行车编队
1、车队分工：车队必须分工合作，超过2台车以上的车队，必须明确指定各自分工和次序。
A：开路车——负责车队行进方向，控制行进速度。观察路牌，发出转向和路况通知，要求装备长距离通讯的车台，驾驶经验充足，方向感强
B：殿后车——负责车队收容，异常情况报告，要求装备长距离通讯的车台。
C：探路车——车辆数量较多或路线不明时，脱离车队到前面问路，应停在转向路口，以电台通知车队并闪灯示意转向。要求装备长距离通讯的车台，开车速度快，经验丰富。
D：中路车——除上述位置外的其他车辆。要求至少有手台或以上，途中以听为主，避免打断其他位置车辆的通讯
2、行车次序
除开路车和探路车外，各自以前车为跟车目标，不应超越前车，如有需要换位，应通知车队，并在安全路况下超越。
三、停车约定
1、整队停车：洗手、加油、小休、购物、事故等情况下，应整队停车；
2、油箱过半，应考虑加油，并提前向开路车发出停车加油的要求；
3、临时停车：摄影或其他短暂性停车需要的，应通知车队，方便的情况下，开路车应发出全体停车指示，如因路况不宜车队停车的，开路车应寻找合适停车位置，且能与殿后车保持通讯。殿后车必须停车照应，并注意做好停车警示等安全措施。
4、车辆恢复行驶后，中路车应各自恢复原次序排列。
四、其他约定
1、车辆临时停车，须开双灯示警；
2、其他车辆有责任提醒开路车以合理的速度行车
3、车辆之间至少保持2秒路程的安全距离，车辆之间应相互提醒车距
4、当开路车发现与殿后车通讯出现杂音，应立即降低速度，保证车队首尾呼应
五、后勤服务
1、途中进餐，时间比较匆忙，默认是集体大餐，但不反对自开炉灶
2、住宿尽可能在同一酒店或附近，方便照应，但不反对自找门户
3、途中小额费用，由就近者统一埋单代缴，按AA制分摊后自觉向代缴人交付，不应由代缴人催交；住宿等大额费用，应即时交款，避免经办人垫交。
另：从现阶段国内司机的驾车习惯和路况考虑，要保持5车以上的车队几乎没有可能，否则会给其他道路使用者造成极大不便。建议出行时应根据车型、驾驶习惯等分为3--5车一组，设计好途中集合/加油/休息的点，不宜浩浩荡荡，招摇过市。
自驾游手台使用规则
电台是保障编队行车安全的重要装备，每次出游时，各车均应配备电台（车载或手持电台）。请自驾活动参与者积极配合，按照要求使用电台，行车中安全隐患将大大降低甚至消失，将拥有一个快乐、健康、无忧的旅途。
1、参加活动的车辆建议装备电台，保证其在活动期间正常工作，遵守《中华人民共和国无线电台执照管理规定》；
2、在车队行驶过程中，非紧急情况不要随意占用频道，以免影响紧急情况时的通讯需要；
3、头车和尾车定时联络，通报路况，引导车队行动，其余车辆和人员保持电台正常收听，需要回应头车或者尾车时，应及时回应；
4、由于电台频道为公用频道，如有非本车队的人员讲话，不要随意搭话或受其干扰，以免影响驾驶安全；
5、在加油站或潜在爆炸的大气环境下，电火花会导致爆炸或火灾，须关闭对电台，加油完毕应及时打开电台；
6、在手台使用时，不要用手拿握天线。对讲机发射时天线不能拧下，否则在发射时容易把功率管烧坏，并且如果损坏的天线接触皮肤，可能引起灼伤；
7、不要随意拆卸电台电池，也不要用金属导体如珠宝首饰、钥匙或珠链触及电池的裸露电极，否则都可能引起破坏或人身伤害；
8、车载电台功率较大，应讲天线置于车外，防止电磁辐射；
9、为避免电磁干扰，在贴有"关闭对讲机"标识的场合应关闭对讲机。例如医院、机场等场合；
10、持手台发射时，对讲机、天线距离头部或身体至少2.5厘米；
11、在带有安全气囊的汽车上，不要将对讲机放在气囊展开时可能涉及的范围内。 如果对讲机处于气囊展开时可能涉及的区域范围，一旦气囊迅速展开，对讲机可能会随着极大的冲击力伤及车内的人员；
12、使用电台时需要注意电台规范用语，用简短、清晰的语言进行通联。
自驾游活动参加人员承诺书
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《参加自驾游活动承诺书》的全部内容：
1、由龙城自驾车友会群发起的自驾活动，是一个网友自发组织、自愿参加的非盈利活动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式；
2、户外自驾活动存在一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素发生时，发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但发起人、活动工作人员和其他参与者及其龙城自驾车友会群不担负任何经济和法律责任；
3、参加自驾活动前，已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，参加人报名后视作其家属也已知情并同意；
4、参加活动前，车主应对车辆进行完善保养，人、车证照齐全，参加活动者自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具；
5、在自驾过程中如发生事故，出游的同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向车主或司机索赔；
6、参加自驾活动过程中，遵守车队的《安全行车规则》，遵守车队的《电台使用规则》，遵守自驾出游的《环保规则》；
7、凡报名参加活动者未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全，组织和参与者不承担赔偿责任；
我了解本次活动是一次自驾户外活动，理解和认同本活动计划。
我了解本次活动具有一定得危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，遵守交通规则及其有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
我自愿参加本次活动并同意以上承诺！
