1117(白云嶂)我和蓝天白云有个约会作业帖并附游记 - 广东 - 8264户外手机版

  广东
迷子1020
11月20日

小草，帅，，，，
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依然、狠小乖。
11月20日

笑的好灿烂！赞个！
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绿水晗
11月20日

冰蓝这张蛮有意境的，这是护腿还是护膝呢
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老辛
11月20日

OK，有时间我跟上。。。
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冰~蓝
11月21日

是一个路过的驴友领队说上山护小腿下山护膝的，我也不懂。
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伊－万
11月22日
出发太早没有偶遇到
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绿水晗
11月23日

我猜测上山护小腿是减少小腿肌肉乳酸的分泌，减轻疲劳，另外上山护膝盖相当于给膝盖回弯增加束缚；至于下山，是下山路受惯性、重力导致，对膝盖的冲击力非常大，所以，一般下山，都是尽可能的带护膝的。
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