本帖最后由 leikleik 于 2013-11-26 10:00 编辑
去年七月底8月初用了四天反骑了
青海湖，多少有点感想。
1，青海湖轻松不轻松？我感觉因人而异吧。要是你年轻身体好有比较丰富的
骑行经验，你应该感觉比
一般人轻松。要是像我这样的年龄偏大经验不怎么足身体不算好的人来说就说不上轻松了。而且我这一路看过去（我是反骑，别人的表情和身体状况比同行的看的清楚的多）感到大多数人都骑的不轻松。我感到大多数写了环湖游的人都说很轻松，但他们都没有说自己是什么情况。我在28号到的西海，就住在圣湖
俱乐部。从下午大概4，5点开始就陆续有人来还车。但还真没有听到说我很轻松的回来了，说的都是不怎么轻松的话。另外，在最后一天，我离西海大概20公里的时候，已经是下午4点多近5点了，还看到陆续有人从西海方向骑过来。还有对夫妻带个女孩子，还在路边玩呐。因为他们听说很轻松，其实他们前面的路真的够呛的。他们说时速大概10公里，按他们的速度是要骑夜路的了，如果能搭上车还算他们运气好。如果搭不上，真是要命的事。所以我感觉，写东西的人多考虑下看你们写的东西的人大多是没有骑过这个路线的人，还是谨慎的使用“非常”“很”轻松这样的词为好，毕竟将骑上这条路的菜鸟占多数。
2，带的东西
我骑了四天，从第二天到第四天的早上下雨，而且雨说下就下。我感觉带这些东西就够了
1，
冲锋衣
有人说带这个没有用，我感觉很有用。大雨大概是没有什么用处，但我待的几天，大雨都是夜里下的，白天都算不上大雨。所以我带的雨披都当了驮包的防水罩了。
2，
迪卡侬79块钱的防水裤，这个裤子我感觉比分体雨衣的裤子轻薄。穿着不沉，并且不闷。就算不下雨的时候，只要不是大太阳晒着，我一直就穿着。在有，这个裤子裤腿的后部有拉练。把拉练下部留大概10厘米不拉上，正好裤子可以把鞋面盖住，雨水是一点也进不到鞋里的。
3，迪卡侬带防水面的薄
抓绒衣（有点象
软壳的），能抵挡小雨吧。阴天不下雨的时候我一直穿这个，下雨了外面套冲锋衣。
4，
抓绒裤，这个感觉可带可不带。骑车的时候没有穿过，就是到宿营地了，要是你想出去转转的时候可以穿的，因为太阳一下山或者阴天，那边是比较冷的。要是你带了防水裤穿上或者不去转街了，那这个裤子没有必要带了。
5，快干裤，我感觉带一条穿的就够了。冷的时候就套上防水裤。
6，晴天时候骑行穿的衣服，我是里面穿了件快干背心外面套了件迪卡侬的长袖
登山T-恤。平时这两件一直穿在里面，晴天时候就把外面的脱掉直接穿这两件。
7，骑行内裤，我是穿的
8，一般内裤，不骑车的时候还是换这个舒服。
9，袜子两双
10，防水的
登山鞋
11，头盔、手套、头巾、带前帽檐的帽子、眼镜、防晒霜、感冒药、红景天、自制牛肉干、大枣、巧克力、
云南白药喷雾剂和其他摔伤时用的那些东西、
瑞士小 dao和备胎等修车工具。
12，别人没有说过的东西我带了两样，医用橡胶手套一双，这个要是路上下雨的时候戴到手套里面，这样就不会因为手套湿了造成手指过分的寒冷。保鲜袋为带了几个，这个可以把洗好的水果或者蔬菜装里面，比较不容易坏。在这个路上要是闹肚子，基本是没有地方方便的.环湖大概有5个公共厕所吧。
13，电插销板，带的手机或者别的要冲电的东西多，这个很有用处。
14，保温
水壶，可带可不带吧。虽说冷天喝点热水是很舒服的，但那边能骑车的时候基本不会很冷。下雨时候比较冷，但大雨基本夜里下，白天是小雨，而且时间一般在两小时左右就不下了。在下雨时候骑车，喝水的时候相对比较少。一个空600毫升的保温瓶的重量快赶上一瓶500毫升的矿泉水的重量了。
15，相机，一定要带的。
16,高大威的腰包，装卡片机和手机等。
装备基本就这样了，我感觉足够了。
反骑的一点感受
是不是比正骑轻松，我没有正骑个，所以不能说。但我感觉反骑是先苦后甜。为什么这样说呐，理由如下
1，我感觉西海到刚察这段路坡比较多。几乎都是坡上坡下的。西海开始的20多公里全是上坡，离刚察大概20公里的时候也都是。有几个比较大的坡，看到很多人是推着上的。正骑的坡也不少，出刚察那个大坡，估计骑上的不多推的多吧。
2，刚察到石乃亥这段比较平的，正反一样。
3，石乃亥一出门不远就开始上坡，正反基本相当。
4，我住的是
江西沟，这段到西海前面路还是比较平，到了环湖东路就是侧风。到了种羊场改顶风，好在时间不很长。但到了沙山那部分，连着的上坡也很费力气。当然也有大下坡，不过，也有一定的危险。
最后一天的时候，109上是一路顺风的，看到对面的骑的比较费力，一是顶风，另个是早上有点小雨，基本看到都穿着雨披。但当时基本雨停了，但那些骑友还都穿着雨披，看到这个东西阻力还是很大的。真想对他们大喊：脱下那个东西吧！第一天骑的时候遇到几个朋友聊了会，他们说我第3，4天的时候应该是顶风的，但我骑的最后这两天顶风的时候很短。
从第三天开始，感觉骑起来比较轻松了。我个人的看法是因为刚察这个地方大概海拔是最高的了.在往鸟岛、151这个方向骑，海拔是越来越低的.虽然有人没有高反，但其实是我们没有感觉到，在这个高海拔的地方，我们生活在平原的人实际体力是下降了的。那么。从高海拔的地方逐渐的骑到低海拔的地方，体力在逐渐增加，所以感觉轻松了.当然这个是我的看法，不一定对。
关于装备
我看了大多数朋友的装备都比我的好，我最贵的就是那件冲锋衣，大概是499.其他的鞋200多，别的衣服基本就是百十块几十块钱的了。看别的朋友穿的大多挺讲究的，不过好像搭配好的不多。下雨的时候很多人在腿上脚上套上塑料袋。其实根本用不到这样。我用的防水裤79买的，现在才卖49，真的很好用。当然也有的朋友大概就喜欢那样，一身花花绿绿的骑行服加上一身哗哗做响的塑料袋到也别有风情。
关于住
第一天住在刚察，好像叫海鑫吧.忘了，很不起眼的门脸。里面标间180，据说平时200，绝不在降。当天感觉比较累的，就住下了。我发觉很多骑友最关心的是价格，当然这个很重要。但我个人的感觉是累了一天了，住的地方要考虑的主要的是能给你所需要的。比如我就要有洗澡的地方、比较软和干净的床以及安静的环境。价格很低的地方显然会有很多不能提供给你所需要的，休息不好显然对你第二天的骑行不利。第二天到鸟岛的时候大概是下午3点多，鸟岛住宿的贵，大概都知道，也加上时间还早，看到几家住宿的地方都没有人入住。于是接着骑了20公里吧，到石乃亥住的.有藏民在街上等着的.到他家看到被褥等很干净，床位是每人30，我住的是
帐篷，里面是双人床，收了我40.因为我比较独，不大喜欢和陌生人住一起。吃的不算便宜，炒当地的黄蘑菇，60大洋。别的菜也基本在20以上。我要的柿子椒炒肉，25元，肉硬的咬不动。友情提醒：在这里吃饭的朋友不要看藏民怎么做。
第三天没有敢在151住，151应该是除了西海最繁华的地方了.主观的认为这里吃住都比较贵。午饭是在黑马河吃的，和个
徒步的刚毕业的小伙子一起吃的.葱花炒鸡蛋加素炒芹菜加4个馒头，一共44大洋。这边包括西海镇的菜量还是比较足的.一般一人一个菜就够了。
第三天还是住在藏民开的旅馆里，是在江西沟。这个条件比头天的好。是两人或者三人一间的.有洗澡的地方，但是是太阳能的，阴天或者晚了就洗不了了。有卫生间，有餐厅。床位60/人。素炒油菜18或者16，油麦菜差不多。早餐贵点，一个馒头一个煮鸡蛋一碗稀饭加一小碟自制咸菜10元。米饭好像2元一小碗。比较干净。缺点是房子大概是用铝板做的墙，不隔音。晚上的时候住进一车自驾的，
河南郑州的.我们都睡了，他们有男有女的吃完饭还在房间里玩牌，一直折腾到12点之后。
吃完晚饭的时候，老板娘送我一小碗酸奶，说是有助于睡眠。真的好吃，特别酸。比我们这里卖的好吃多了，比
西宁塔尔寺外面的也好吃。可就这天晚上睡到不好，夜里跑了几次厕所，当然不是闹肚子，也许这个酸奶利尿吧。不过，也因此看到高原夜里清澈的夜空（多年没有看过了)和听到狗们彻夜的呜鸣。
关于吃
第一天到刚察，怕吃坏了，（我一直不敢在路边小饭馆吃东西）在街上转，虽然是个县城，也只有两条街。有家卖
天津包子的，一般吃素馅的包子不会有什么问题.所以晚上和第二天的早餐都是包子，还带了些当午饭。感觉这一路吃的地方比一般攻略上写的要多了.大概种羊场算最少的了.看路边在盖房子，应该明年就能用了。
最好自己带些吃的东西，我带的是自己做的牛肉干、巧克力、大枣，在刚察还买了西红柿、黄瓜和梨，一直吃到第四天。
牛肉干某宝卖的158一斤，（几十块一斤的比较湿，很容易坏）自己做大概3斤多点生肉出一斤肉干。
具体（我的做法）做法：牛肉3斤，不要油和尽量少筋。顺肉丝切大概俩厘米宽的条（横丝容易碎）凉水里面煮开，换水加八角等佐料（看自己喜欢了）继续煮熟。放到烤箱里用低温烤（要是你那边温度低风大太阳足，风干应该更好）烤制的时间比较长，慢慢的烤。直到干了为止。这个东西很好的，两顿饭之间吃些很管用。
关于狗
这条路狗的问题几乎不用考虑，第一天和第四天没有看到狗。环湖西路有狗，但有的在路边叫叫有的连叫都免了。曾经有条狗爬在路中间黄线上，从它边上过连理你都懒的理的.到是在石乃亥的时候，早上去厕所，遇到一狗，一直在厕所外叫，出来也没有理它，捡了块石头准备送给它，它也很识趣的不准备理我。
关于藏民
感觉这边藏民还是比较淳朴的，小孩子也不要东西.我也没有看到谁给他们东西。路上有些藏民会和你打招呼，尤其是小孩子喜欢。还有个女藏民对我喊哈罗。
关于火车
到那边的火车票来回都很难买。这个我们就不要和铁道部较真了。如果你能直接到西宁最好，如果不行，到兰州大概是最好的选择了。兰州到西宁比较近了，火车两个多小时。现在火车都到火车西站进出，如果我没有记错的话，汽车西站也在这里。西宁到西海的是中巴车，20多个座位的.比较规范。20多块钱，先从汽车站出来然后到西站。
关于顺、反骑行
正反骑行我认为完全是自己掌握的，不要在这里加入太多的别的东西.如果你是藏传佛教的信徒是一回事，如果不是就是另一回事了。就1如同佛教徒进寺庙要礼佛而我们大多数人去寺庙只是当景点参观一样。别把简单的1事情搞复杂了.
关于
自行车
到青海湖比较的绕，我住
杭州，到兰州或者西宁的票根本买不到，只能转车。
西安转一次，到兰州还要转，兰州也只能到西宁还是不能倒西海镇，所以选择了到那边租车，到很方便。就是没有自己的车好骑。
关于高反
我到没有感觉什么头疼的，但骑车的时候会感觉很容易累，大概也算高反的表现吧，西海镇有卖红景天胶囊的，比内地便宜的多的多。
照片就是用一个卡片机拍的，顺序不一定对，将就看吧。
